Ma P'tite Salle

On continue ensemble notre série sur la présentation de nos différentes machines 💪

Aujourd’hui on vous propose de découvrir la machine 2: l’extension de jambes.

Une machine qui vous permettra de travailler vos quadriceps en profondeur avec l’aide des conseils de notre coach Maïté.

Dites-nous si on continue la série avec les machines suivantes 👇

Comment se passe une séance découverte chez Ma P’tite Salle?

Pas besoin d’être un expert du sport, on prend le temps de vous accompagner 💪
1️⃣ On échange ensemble sur vos objectifs et vos attentes
2️⃣ On fait un bilan pour mieux vous connaître
3️⃣ On découvre les machines une par une, avec des réglages adaptés à vous
4️⃣ Vous repartez avec toutes les clés pour commencer sereinement 🔥

Réservez directement votre séance découverte sur notre site 💻

Aujourd'hui, Anthony répond à nos questions en express. Posez-nous vos questions pour une partie 2 👇

Découvrez votre âge biologique !

Grâce à notre machine Bio age, vous obtenez un bilan personnalisé autour de 4 grandes catégories :
💪 La force
🤸 La flexibilité
🔥 Le métabolisme
❤️ Le cardio

À partir de ces résultats, vos machines sont réglées spécifiquement pour vous afin de vous proposer un entraînement adapté à votre niveau et à vos objectifs.
Grâce à ce suivi, vous pouvez visualiser vos évolutions en temps réel et voir vos progrès au fil des séances 📈

Venez découvrir votre Bio Age à la salle ! ✨

Première fois à la salle ? Voici quelques conseils pour bien commencer ! 💪

✅ La régularité avant tout : mieux vaut venir régulièrement que vouloir en faire trop dès le début.
✅ Démarrez en douceur : prenez le temps de découvrir les exercices et d’écouter votre corps.
✅ Fixez-vous des rendez-vous avec vous-même pour créer une habitude et tenir sur la durée 📅
✅ Et surtout, n’hésitez pas à poser vos questions ! L’équipe est là pour vous guider et vous accompagner 🤝

Comme la première partie de notre série "La découverte des machines de Ma P'tite Salle", vous a beaucoup plu, on vous propose de découvre la machine 1 " développé assis". C’est la seconde machine du circuit, elle vous permettra de travailler les pectoraux et les triceps. 💪
Dites-nous si vous voulez la suite de cette série 👇