Country Club Gym by Denise

✨ De nouvelles arrivées dans l’équipe !

Cette saison, nous avons le plaisir d’accueillir Muriel Gilles et Maria Leon au sein de notre équipe d’enseignants.

🧘‍♀️ Muriel Gilles – Pilates .aix

Éducatrice sportive diplômée, Muriel accompagne depuis plus de 20 ans ses élèves vers un mouvement plus fluide, plus fort et plus équilibré. Elle vous retrouvera pour des séances de Pilates les mardis soir.

🧘 Maria Leon – Yoga

Passionnée par le mouvement et la méditation, Maria enseigne depuis 18 ans. Certifiée en Hatha, Ashtanga, Vinyasa et Yoga Aérien, elle propose une pratique dynamique, consciente et accessible à chacun. Cours du jeudi matin.

Bienvenue à toutes les deux ! 💪

Et bien sûr, elles rejoignent une équipe déjà bien en place : Pascale, Anne, Catherine, Elise et Benoît. 🫶

Une belle équipe pour vous accompagner, vous faire progresser… et surtout vous donner envie de bouger ! 😊

Bonne rentrée !

Voici le planning de l'année 2026-2027. De légers changements dans le planning et notamment l'apparition du Full Body, les mardis soirs et samedi matin.

A noter que ce planning ne comprend pas les cours outdoor (Aquagym en été et marche nordique toute l'année). Nous communiquerons très vite sur les prochaines dates.

🏋 Le Full-body est un cours de renforcement musculaire où l’on travaille l’ensemble des principaux groupes musculaires (jambes, dos, pectoraux, épaules, bras et abdos) au cours de la même séance.

L’utilisation d’altères permet de renforcer et tonifier efficacement l’ensemble du corps, à condition, bien entendu, d’être régulier. 😉

🥳 Si vous faites partie de nos adhérents, vous pouvez profiter d'une promotion "Early Bird" en cours jusqu'au 5 septembre. 🧘

Dans le cas contraire, n'hésitez pas à nous contacter par mail à [email protected]. Nous vous adresserons nos tarifs et les conditions d'essai de nos cours.

A très vite !! 🏋

🧘

Le mois d’août est là ! 😎👙

Comme chaque été, le Country Club Gym adopte un rythme un peu plus tranquille.
Parce que oui, nos professeurs aussi ont le droit de troquer leurs baskets contre des tongs… Juste le temps nécessaire pour trouver de nouvelles idées pour vous faire travailler. 🤗

Vous trouverez ci-dessous les plannings des cours des 3 premières semaines d’août, avec des horaires allégés.

À noter également que la salle sera fermée et aucun cours ne sera assuré les :
🔺Jeudi 13 août
🔺Samedi 15 août (jour férié)
🔺Lundi 17 août
🔺Jeudi 20 août

Pour des questions de météo, nous vous rappelons que la réservation est obligatoire pour les cours d’Aquagym.
06 26 38 47 65

Bel été à toutes et à tous ! Profitez bien ! 👙

CET ÉTÉ ON LÂCHE RIEN !! 😅

Nous espérons que vous profitez pleinement de votre été ! 🌞👙

Voilà le planning des cours pour la période du lundi 20 juillet au samedi 1er août 2026.

Afin de permettre à chacun de participer dans les meilleures conditions, nous vous rappelons que la réservation est obligatoire pour :
🔺les cours d’Aquagym ;
🔺tous les cours du matin.
Les réservations peuvent s’effectuer dès le samedi pour la semaine suivante, uniquement par SMS au 06 26 38 47 65.

Toute l’équipe du Country Club Gym vous souhaite de belles séances sportives et un excellent été !

À très bientôt au club 🧘🏻

3 informations à noter pour les prochaines semaines :

1️⃣Le samedi 30 mai à 10h15, 2 cours avec Anne 🧘‍♀️

9h15 : Body-sculpt
10h15 : Découverte du Stretching

Venez tester ce cours pour étirer vos muscles en douceur et gagner en souplesse dans vos articulations. Les étirements sont effectués uniquement grâce au poids du corps, sans jamais forcer.

2️⃣ Ouverture de la piscine du Country Club Aixois le 30 mai 👙

Découvrez le tarif préférentiel réservé aux membres du Country Club Gym😍
Renseignements auprès de Diane au 04 42 65 16 07.

3️⃣ Reprise des cours d'Aquagym très bientôt avec .frblt :

Avec l'arrivée des beaux, les cours d'Aquagym reprendront très bientôt au Country Club Gym. Nous attendons que l'eau de la piscine du Country soit suffisamment chaude pour démarrer les cours et nous vous tiendrons informés dès que cela sera le cas.

Nous espérons que vous profiterez de ces cours pour tester et diversifier vos activités au sein du Country Club Gym. 🏋‍♀
Bon WE de Pentecôte

🌞EN MAI, FAIS CE QU'IL TE PLAIT !

Chacun connaît ce dicton. Eh bien cette année encore, les ponts du mois de mai vont permettre de le vérifier.

Voici les éléments à retenir pour le mois de mai :

🌹Vendredi 1er mai et samedi 2 mai : Salle fermée
🌸Vendredi 8 mai : Cours de Pilates - Pas de cours de Yoga
🌼Samedi 9 mai : Mega-Sculpt à 9h30
🌻Dimanche 10 : Men's team training

La suite du mois se trouve sur le planning.

A Noter pour le week-end de Pentecôte :

🌞Samedi 23 : Mega-Sculpt à 9h30
🌸Dimanche 24 : Men's team training
🌼Lundi 25 : Salle ouverte, cours habituels

L'inscription pour les cours du matin en salle demeure obligatoire tout le mois, par SMS au 06 26 38 47 65 (dès le samedi pour la semaine suivante).

Bon mois de mai à toutes et tous !

🌸 Planning – 2ème semaine des vacances de Printemps 🌸
📅 Du 20 au 27 avril 2026, deuxième semaine de vacances scolaires.

🎾À noter également : l’Open Aix Provence 🎾 se tiendra du 27 avril au 3 mai au Country Club Aixois. Comme chaque année, la salle du Country Club Gym sera mise à disposition des joueurs pour cet événement sportif incontournable.

👉 Résultat : on passe en mode outdoor !
Nous vous proposons des cours en plein air pendant toute la période ☀️(voir le planning)

⚠️ INFOS IMPORTANTES ⚠️

📍 Les cours de fitness en extérieur auront lieu, comme l’an dernier, au Square Rizzoto à Puyricard (268-496 Av. Charles Joannon - parking et accès faciles), à quelques minutes du Country.
Voici le lien Google Maps : https://maps.app.goo.gl/1DMLdL3rJCZmy1VG6

🥾 Marche Nordique Fitness
📅 Mardi 28 à 18h15
📍 Rendez-vous au parking du ball-trap du Domaine du Grand Saint Jean
👉 Bâtons fournis par le club

📝 Organisation
✔️ Les cours du matin en salle restent sur inscription obligatoire
📲 Par SMS au 06 26 38 47 65 (dès le samedi pour la semaine suivante)

✔️ Les cours en extérieur sont uniquement sur réservation
👉 Cela nous permet de nous adapter en cas de météo capricieuse

🎒 À ne pas oublier :
• Votre tapis (si vous en avez un)
• De l’eau 💧
• Une casquette 🧢

On vous attend nombreux pour bouger ensemble en plein air 💪🌿

🌞 Avec les beaux jours, voici déjà les vacances de Printemps (du 11 au 27 avril 2026).💪

Le Country Club Gym restera ouvert, bien entendu, pendant toutes les vacances avec la plupart de vos cours maintenus.

Voici déjà le planning de la première semaine de vacances, du 13 au 19 avril. Comme toujours, et même si une grande partie des cours est maintenue, pensez à vérifier sur le planning avant de venir au Club.

Nous vous communiquerons le planning de la deuxième semaine très vite, en même temps que le planning "outdoor" pendant la semaine de l'Open de tennis d'Aix au (du 27 avril au 3 mai).

Bon WE de Pâques à toutes et tous 🪺🍫