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Cuong Coach

Hackmybody - le programme Ultime de transformation physique et mentale ! Training, nutrition

29/09/2026

95 kg au départ. 76,6 kg ce matin.
Fabienne est aide-soignante de nuit. 3 séances par semaine, une alimentation revue, et le reste a suivi.
« Je me sens beaucoup mieux. Je peux me permettre de m'habiller différemment. »
👉 Écris « BILAN » en DM.

29/09/2026

Ce setup est juste impossible à contrer en match.

29/09/2026

Pourquoi j'ai fini 25ème à ce tournoi majeur.

28/09/2026

Pas de coach qui crie quand tu fais un écart.
Pour Hélène, ça a fait la différence : une analyse, des conseils, et des félicitations quand c'est réussi.
Et surtout, quelqu'un qui vérifie tout, chaque semaine.
👉 « BILAN » en DM.

28/09/2026

Quand tu sais exactement ce que l'adversaire va faire.

27/09/2026

Avant, Hélène voulait maigrir pour rentrer dans les standards.
Puis la quarantaine approche. On perd moins facilement, et avec le surpoids, le corps « prend cher ».
Nouvel objectif : sa santé. Moins de pression… et -16 kg.
👉 « BILAN » en DM.

27/09/2026

Ce qui me fait vibrer, c'est l'émulation humaine.

27/09/2026

Voici pourquoi il faut éviter de manger le soir.

26/09/2026

« Pas une seule fois je n'ai traîné les pieds pour aller m'entraîner. »
Hélène avait déjà testé plein de programmes. Pour la première fois, jamais de flemme : des séances qu'elle aime, et une alimentation reprise de zéro.
👉 « BILAN » en DM.

26/09/2026

Le piège du grignotage nocturne expliqué par un coach.

Adresse

13Th Arrondissement Of Paris

Site Web

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