Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 09:00 - 20:30 Mercredi 09:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 20:30

Titali Yoga

🦋 Studio de Yoga à Épernay 📌
Yoga Dynamique, Restauratif, Kundalini et Hatha🧘‍♂️🕉
Voyages Sonore, Breathwork et Ecstatic Dance, massage Thai, E.F.T🎶🌬💃💆‍♂️

21/09/2026

Le tumulte de la rentrée commence doucement à s'apaiser… Et si vous profitiez de cette période pour vous libérer du stress et de la charge accumulée ? Je vous invite à découvrir les bienfaits d'une séance de Breathwork 🌬️

Le Rebirth, ou « renaissance », est une pratique de respiration consciente et connectée (aussi appelée respiration circulaire). Cette méthode puissante permet de libérer des émotions refoulées, de dénouer des traumatismes inconscients et d’ouvrir un espace de reconnexion profonde avec soi-même 💫

🍀 Les bienfaits potentiels du Rebirth :
✨ Libération émotionnelle : Pour relâcher blocages, tensions et traumas.
✨ Réduction du stress : Apaise le système nerveux et invite à une profonde détente.
✨ Clarté mentale : Permet de se reconnecter à soi, à ses besoins, à ses envies.
✨ Vitalité physique : Oxygène le corps, stimule le système lymphatique et améliore la circulation.
✨ Connaissance de soi : Une plongée en soi pour mieux comprendre son histoire et ses blocages.

Le Rebirth, c’est une invitation à explorer son monde intérieur, libérer ses schémas en conscience au travers du souffle ❤️

Certaines personnes appréhendent le Breathwork. Sachez que je serai là pour vous accompagner avec douceur et bienveillance. Les séances se sont toujours très bien déroulées, même pour celles et ceux qui avaient peur au départ. Vous avancerez à votre rythme, dans un espace sécurisant et sans jugement. 🌿

🗓️Vendredi 2 Octobre
🕡 18h30 / 20h30
📍 Titali yoga Epernay
🔗 Lien inscription : calendly.com/titaliyogaviv/breathwork
💸 Participation : 45€

Au plaisir de partager ce moment ensemble

Vie Vient ✨

18/09/2026

Le Yoga n’est pas, pour moi, une reconversion professionnelle. Bien plus que cela, c’est une vocation profonde, un appel de l’âme qui s’est imposé à moi comme une évidence.

En 2012, alors que je traversais une période particulièrement difficile, j’ai consulté un médecin afin de lui expliquer ce que je vivais. Sa réponse fut simple : « Ce n’est rien, seulement un peu d’angoisse, il ne faut pas vous inquiéter. »

Probablement la pire réponse de toute ma vie. Je sentais profondément qu’il y avait quelque chose à comprendre, quelque chose qui m’échappait. C’est alors qu’une idée a commencé à germer en moi : « Et si j’allais en Inde pour pratiquer le Yoga et comprendre ce qui m’arrive ? »

Je ne savais pas combien de temps il me faudrait pour retrouver mon équilibre, ni quel chemin j’allais emprunter. Mais une chose était certaine : cette pratique allait m’aider à me reconnecter à moi-même.

Avec le temps, la patience et une pratique sincère, j’ai progressivement réussi à sortir de cet état. J’ai retrouvé cette joie profonde qui m’anime encore aujourd’hui et, surtout, j’ai commencé à me retrouver véritablement.

Depuis, le Yoga ne se limite plus à un moment passé sur un tapis. Il fait pleinement partie de mon quotidien : dans mes actions, mes pensées, mon souffle, ma manière d’agir dans le monde et ma pratique de la méditation.

Aujourd’hui, je ne me considère pas simplement comme un professeur de Yoga. Je suis avant tout un Yogi engagé, qui s’établit chaque jour un peu plus profondément dans ma pratique, dans l’exploration de soi et dans l’essence même de cette discipline.

Ce que je transmets est le fruit d’un chemin personnel, d’une expérience vécue et d’une pratique qui continue de me transformer.

Je partage le Yoga avec passion, humilité et sincérité, avec l’envie de transmettre à mon tour ce qui, un jour, m’a permis de me reconnecter profondément à moi-même.

03/09/2026

Les cours ont déjà repris depuis lundi. Comme chaque année, je prends beaucoup de plaisir à vous retrouver, prendre de vos nouvelles et vous partager ce que j'ai vécu pendant l'été. Pour la plupart d'entre vous, nous avons tissé des liens forts au fil des années ❤️

Puis, cela me rappel qu'enseigner est une étincelle unique qui donne tout son sens à mon quotidien. Une vocation qui ne s'essouffle pas et qui me rappelle, à chaque rentrée, à quel point je suis à ma place.

Si tu as envie de découvrir une approche de Yoga traditionnel et holistique, et que tu cherches à apporter un nouveau souffle dans ta vie, il suffit juste de t'inscrire sur ce lien ou de m'écrire en MP pour qu'on trouve ensemble la pratique adaptée à tes besoins 🙏

🌞https://calendly.com/titaliyogaviv/cours-epernay

12/08/2026

Amma a décidé de me faire venir jusqu’à son ashram, au Kerala… Et oui, me voilà de nouveau en Inde, pour la troisième fois cette année.

Cette idée lumineuse m’est venue une semaine avant les vacances, et force est de constater que tous les éléments étaient réunis pour m’amener jusqu’ici.

Comme si, d’une certaine manière, tout s’était naturellement aligné pour que je me retrouve exactement là où je devais être.

Depuis maintenant trois semaines, j’ai eu la chance de recevoir plusieurs étreintes (Darshan), de rester proche d’elle durant les Satsangs et d’écouter ses chants (Bhajans) chaque soir.

Je suis d’ailleurs en train de vous écrire ces quelques mots en l’écoutant chanter. C’est tellement touchant de ressentir tout l’amour qu’elle nous transmet. Je n’avais pas conscience, avant de le vivre, de la transformation profonde que peut apporter la présence d’un Satguru. 🙏

Je vous raconterai tout cela en détail à mon retour, début septembre. En attendant, Typhanie me remplace pour quelques cours chaque semaine.

Je pense bien à vous et vous souhaite une belle éclipse. 🌑✨

Ps: les photos étant interdites dans l'ashram, voici la plage qui se trouve à quelques pas 😉

23/07/2026

Cet été durant mon absence, quelques cours sont maintenues par Typhanie .

Vous pouvez retrouver les dates et horaires-ci dessus.

Lien inscription :
https://calendly.com/titaliyogaviv/cours-epernay pour les abonnés cela restera bien sur la plate-forme habituelle.

Bel été à tous 🌞✨️

17/07/2026

Hier soir, j'ai ressenti beaucoup de gratitude 😇

Gratitude pour votre présence, votre énergie, votre confiance et tous ces moments partagés lors de ces deux derniers cours avant la pause de l'été.

Je réalise ô combien chacun d'entre vous apporte quelque chose d'unique, et c'est grâce à cette belle dynamique que ces séances sont toujours aussi inspirantes. Merci pour vos sourires, votre engagement et votre envie d'explorer, d'apprendre et de grandir ensemble ❤️

Je vous souhaite un très bel été, rempli de douceur, de repos, de découvertes et de moments précieux. Typhanie sera là pour me remplacer 2 cours par semaine (le Mercredi en Juillet / Lundi soir et Jeudi en Aout). Profitez de ce moment pour découvrir une approche d'enseignement différente, elle est ravie de pouvoir vous accompagner durant l'été 🌞

Il est temps aussi pour moi de prendre soin de moi et je vois déjà beaucoup de lumière quant à ce que je vais vivre cet été. Hâte de vous retrouver dès le lundi 31 Aout

Bel été à toutes et à tous

02/07/2026

Je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre présence et votre courage lors de notre séance de Breathwork de lundi soir. Ce moment partagé, empreint d’authenticité et de bienveillance, a été riche en émotions et en découvertes, grâce à votre ouverture et vos partages sincères.

Ce que je retiens de cette séance :
Libération des émotions 👉 Intégration de la félicité 👉 Sentiment de Renaissance ❤️

Quel plaisir de vous accompagner et de vous voir vous transformer ainsi 😊

Un grand merci à Deva Wild pour la mise à disposition de cet espace magnifique en extérieur. Et les oies, de l'enclos juste à coté qui se sont exprimés à l'unisson avec les relâchés émotionnels des participants😇

La prochaine séance de groupe aura lieu en septembre, je vous invite à me suivre pour rester informés, ou à me contacter directement pour toute question ou séance individuelle.

Avec gratitude et bienveillance 💫

Vivien

23/06/2026

Nous tenions à remercier de nouveau toutes les personnes qui étaient présentes hier soir. Ça nous fait tellement plaisir de vous voir aussi nombreux et que vous profitez pleinement de ces séances chacun à votre manière. 😇

Comme plusieurs personnes étaient sur liste d'attente, je proposerai de nouveau un voyage sonore le lundi 6 Juillet. Je serai seul cette fois-ci avec tous mes instruments :
- bols de crystal
- bols tibétains
- gong

Durée de la séance: 1h15

Inscription : https://calendly.com/titaliyogaviv/voyage-sonore

Tapis et coussins disponible à la salle

Ouvert à tous, aucune expérience requise

Adresse : 8 rue Henri Dunant 51200 Titali Yoga Epernay

Participation : 20€ (règlement sur place, chèque, espèce)

Désistement maximum 24h à l'avance, au delà la séance sera due

Merci de partager autour de vous 🙏

Vie Vient

17/06/2026

Ce mois-ci, je propose une autre séance de Breathwork! Elle aura lieu au .

Le Rebirth, ou « renaissance », est une pratique de respiration consciente et connectée (aussi appelée respiration circulaire), développée dans les années 1970 par Leonard Orr. Cette méthode puissante permet de libérer des émotions refoulées, de dénouer des traumatismes inconscients et d’ouvrir un espace de reconnexion profonde avec soi-même 💫

🍀 Les bienfaits potentiels du Rebirth :

✨ Libération émotionnelle : Pour relâcher blocages, tensions et traumas.

✨ Réduction du stress : Apaise le système nerveux et invite à une profonde détente.

✨ Clarté mentale : Permet de se reconnecter à soi, à ses besoins, à ses envies.

✨ Vitalité physique : Oxygène le corps, stimule le système lymphatique et améliore la circulation.

✨ Connaissance de soi : Une plongée en soi pour mieux comprendre son histoire et ses schémas.

Le Rebirth, c’est une invitation à explorer son monde intérieur, à son rythme, avec douceur, conscience... et souffle 🌬️❤️

🗓️ Lundi 29 Juin

🕡 18h30 / 20h30

📍 Deva Wild Studio à Ambonnay

🔗 Lien inscription : calendly.com/titaliyogaviv/breathwork

💸 Participation : 45€ (espèces ou chèque)

11/06/2026

Formation : Apprendre à gérer ses émotions grâce à l'EFT
Une journée pour retrouver plus de sérénité et d'autonomie émotionnelle

🎯 Objectif de la journée :
Découvrir et expérimenter l'EFT (Emotional Freedom Techniques) afin d'apprendre à identifier ses émotions, libérer les blocages émotionnels du passé et retrouver davantage de paix intérieure dans son quotidien.

Programme du stage

📚 1. Comprendre les émotions et découvrir l'EFT
- Pourquoi certaines émotions restent-elles bloquées ?
- Les liens entre expériences passées, croyances et réactions actuelles.
- Présentation de l'EFT : origine, principes et fonctionnement.
- Découverte des points de tapping et de la structure d'une séance.

🙌 2. Apprendre à utiliser l'EFT sur soi
- Identifier précisément ce que l'on ressent.
- Évaluer l'intensité émotionnelle.
- Construire une phrase de préparation adaptée.
- Réaliser une ronde EFT complète.
- Exercices guidés et mises en pratique.

💖 3. Aller à la rencontre des émotions enfouies
- Repérer les déclencheurs du quotidien.
- Comprendre les mécanismes de répétition émotionnelle.
- Explorer en douceur les souvenirs et événements à l'origine des blocages.
- Travailler en sécurité sur les émotions anciennes.
- Développer l'écoute de soi et l'accueil des ressentis.

L'EFT peut être utilisé pour :

😌 Le stress et l'anxiété ;
😨 Les peurs et les inquiétudes ;
😠 La colère et les frustrations ;
💪 Le manque de confiance en soi ;
❤️ Les difficultés relationnelles ;
🌱 Les émotions liées aux changements de vie.

À l'issue du stage, vous serez capable de :

✔️ Comprendre le fonctionnement de vos émotions ;
✔️ Utiliser l'EFT de manière autonome ;
✔️ Identifier les blocages émotionnels qui influencent votre quotidien ;
✔️ Retrouver plus de calme, de clarté et de liberté intérieure ;
✔️ Disposer d'un outil simple et accessible pour prendre soin de vous.

📅Informations pratiques
🕒 Durée : 9h00 à 17h00
👥 Public : toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions et découvrir l'EFT.
📍Titali Yoga : 8 rue Henry Dunant 51200 EPERNAY
🔄 Participation pour la journée complète : 80€
📄 Inscription : https://calendly.com/titaliyogaviv/eft

Adresse

8 Rue Henri Dunant
Épernay
51200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 20:30
Mercredi	09:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 20:30

Site Web

https://www.titaliyoga.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Titali Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.