CrossFit Korjaamolla parannat kuntoasi, voimatasoasi ja elämänlaatuasi turvallisesti ja hauskalla tavalla.
Ammattitaitoisten valmentajien ja huippujen treenikavereiden kanssa🤩🙌 CrossFit Korjaamon tavoitteena on parantaa harjoittelijoidemme suorituskykyä riippumatta aikaisemmasta kokemustasosta.
01/09/2026
Painonnostokilpailut 11.9. 🏋️
PK/JV kilpailu on matalan kynnyksen painonnostokilpailun muoto jossa JV nostajat ei tarvitse kilpailulisenssiä tai virallista nostoasua.
Jos on koskaan mietityttänyt miltä tuntuisi nousta kisalavalla niin nyt kannattaa tulla testaamaan🤩
Puntari klo 16:30
Kilpailu alkaa 18:30
Ilmoittautumiset s-postilla [email protected]
13/08/2026
Lasten Adaptive CrossFit ryhmä on lasten pienryhmä soveltavan liikunnan tarpeisiin.
Lasten Adaptive CrossFit maanantaisin klo15 alkaen 7.9.
Adaptive CrossFitissa harjoitellaan CrossFitia jokaisen toimintakyvyn mukaisesti, esim. apuvälinettä käyttäen tai avustaja mukana.
Ryhmässä harrastamisen tavoitteena on luoda positiivisia kokemuksia liikuntaharrastuksesta, tukea kokonaisvaltaisesti hyvinvointia ja oppia CrossFitin sekä toiminnallisen harjoittelun tekniikoita!
Soveltavan liikunnan tarpeet voivat olla hyvin monimuotoisia toimintakykyyn vaikuttavia fyysisiä, sosiaalisia tai neurologisia. Jos olet epävarma soveltuuko harjoittelu tarpeisiinne ota yhteyttä sähköpostilla [email protected]
Ilmoittaudu mukaan nettisivujen lasten ja nuorten CrossFit ilmoittautumislomakkeella tai sähköpostilla🤩
🐻 Elokuun kuukausihaaste Bear Hug Carry 🐻
Kanna hiekkasäkkiä mahdollisimman pitkä matka 1 minuutissa.
Säännöt:
1. Valitse 50 kg tai 70 kg hiekkasäkki.
2. Halattava säkkiä koko suorituksen ajan (bear hug).
3. Aikaraja on 60 sekuntia.
4. Säkkiä ei saa vetää tai kantaa olalla.
5. Jos säkki putoaa, sen saa nostaa takaisin ja jatkaa, m***a aika jatkuu koko ajan.
6. Tulos on kannettu matka metreinä.
Pisteet:
* 50 kg = metrit × 1,00
* 70 kg = metrit × 1,30
Voittaja on se, jolla on eniten pisteitä.
06/08/2026
⚒️🏋️Korjaamo Painonnosto🏋️⚒️
Korjaamon painonnosto jäsenyydessä voit valita 1x tai 2x viikossa.
Painonnosto 1x pitää sisällään painonnostovalmennuksen kerran viikossa. 66€/kk
Painonnosto 2x pitää sisällään
🏋️ 2 painonnostovalmennusta viikossa
🏋️ Omatoimiharjoittelun ohjattujen treenien lisäksi
🏋️ Painonnoston harjoitusohjelmoinnin, joka sisältää max 5 treeniä viikossa
Painonnosto 2x viikossa 94€/kk
Tule tutustumaan painonnoston lajitreeneihin maksutta!
Ilmoittaudu viestillä täällä somessa tai lähetä s-postia osoitteeseen [email protected]
31/07/2026
Easy 💪🤩
Sunnuntaisin 23.8. alkaen joka toinen viikko klo12.30-13.30.
Easy on 10 viikon valmennus, jossa harjoitellaan kehonpainolla ja pienvälineillä ulkona ja salilla.
Olet sitten vasta liikuntaa aloitteleva tai toiveena on treenata maltilla, niin tämä on hyvä paikka aloittaa.
Valmennuksessa tehdään perus kuntoliikkeitä; kyykkyjä, vatsarutistuksia, punnerruksia, soutuja ja juostaan lyhyitä matkoja. Oli kunto- ja voimatasosi mikä vaan niin tässä ryhmässä valmentaja löytää juuri sulle sopivan tavan tehdä!
Saat lisäksi 2 omatoimista ohjelmaa, joita voit tehdä kotona tai lähimaastossa.
Tapaamiset: 23.8., 6.9., 20.9., 4.10., 18.10. ja 1.11.
Nappaa oma paikkasi verkkokaupasta🫵😍
30/07/2026
Tuo kaveri mukaan WODlle 3.-9.8. ilman ennakkovarausta👯
KaveriWOD viikolla voit myös tulla tutustumistreenille ilman kaveria🤩
Laita tutustunistreenistä ilman kaveria viestiä täällä somessa tai sähköpostia osoitteeseen [email protected]
❤️
| Maanantai | 06:00 - 23:00 |
| Tiistai | 06:00 - 23:00 |
| Keskiviikko | 06:00 - 23:00 |
| Torstai | 06:00 - 23:00 |
| Perjantai | 06:00 - 23:00 |
| Lauantai | 06:00 - 23:00 |
| Sunnuntai | 06:00 - 23:00 |