CrossFit WasaBox

Podium at Buusteri Tampere! 🥉

Huge congrats to our coach Ronja & Nennu on their 3rd place finish this weekend! 🔥👏🏼

Two days left to get your ticket! ⏳ If you are still thinking, now it’s time for bold moves 😎

Come and join us on Vaasa’s first ever HYROX simulation race and get to experience an authentic race atmosphere 🔥

Next week is show time so grab your ticket and we’ll see you at WasaBox 👋🏻 Tickets available from our webshop, link in bio.

🇫🇮
Oletko miettinyt uutta harrastusta? CrossFit kiinnostaisi, m***a mietit uskallatko aloittaa kun tuntuu ettet osaa mitään?

Jos nämä kysymykset on mielessä, olet täysin oikeassa paikassa! Meillä voit nimittäin aloittaa CrossFit ja HYROX harrastukset matalalla kynnyksellä suorittamalla On-Ramp alkeiskurssin.

🧡 Saat aloittaa omalta tasoltasi
🧡 Treeneissä löytyy aina sopivat vaihtoehdot jokaiselle
🧡 Et tarvitse aiempaa kokemusta
🧡 Saat selkeän ja kannustavan ohjauksen
🧡 Liikkeet opetellaan alusta alkaen
🧡 Me takaamme ilmapiirin jossa tunnet olosi tervetulleeksi

Tulevat kurssit löydät bion linkistä verkkokaupastamme.

Aloita uusi harrastus. Löydä uusi yhteisö.
**
🇸🇪
Har du funderat på att börja med en ny hobby? Är du nyfiken på CrossFit, men tvekar eftersom det känns som att du inte kan något?

Om de här frågorna snurrar i huvudet är du på helt rätt ställe! Hos oss kan du börja med både CrossFit och HYROX på ett enkelt och tryggt sätt genom att gå vår On-Ramp-nybörjarkurs.

🧡 Du börjar på din egen nivå
🧡 Varje pass anpassas så att det finns alternativ för alla
🧡 Du behöver ingen tidigare erfarenhet
🧡 Du får tydlig och peppande coachning
🧡 Vi lär ut alla rörelser från grunden
🧡 Vi garanterar en välkomnande atmosfär där du känner dig hemma

Du hittar kommande kurser via länken i vår bio, i vår webbshop.

Börja med en ny hobby. Hitta en ny gemenskap.

Another weekend, another Challenge 💥

Last weekend Three of our coaches took on Häjyin 2026 and showed exactly what they’re made of!!

Great effort all around 🔥💪🏼

CrossFit ja HYROX ovat monipuolisia, tehokkaita ja hauskoja treenimuotoja – m***a oikea aloitus tekee kokemuksesta vielä paremman.

Meidän On-Ramp-kurssilla:
✔️ Opit tärkeimmät liikkeet ja tekniikat vaihe vaiheelta
✔️ Käymme läpi käytännön asiat, jotka tekevät aloittamisesta helppoa
✔️ Opit toimimaan salilla ja tunnet olosi varmaksi
✔️ Valmentajat tukevat sinua koko kurssin ajan – ja sen jälkeenkin
✔️ Saat heti ympärillesi porukan, joka on samassa tilanteessa kuin sinä

💡 Kun aloitat rauhassa ja ohjatusti, treenaaminen tuntuu turvallisemmalta ja mielekkäämmältä – ja kehitys lähtee käyntiin heti alusta.

🔥 Kurssin jälkeen pääset suoraan mukaan sekä CrossFit- että HYROX-tunneille ja jatkamaan matkaasi osana meidän yhteisöä.

👉 Nyt syksyn On-Ramp-kurssit ovat myynnissä verkkokaupassamme! Syksyn kurssit täyttyvät aina nopeasti, joten varmista paikkasi ajoissa. Tai aloita jo nyt kesäkuussa – ja lähde syksyyn valmiina!

—

CrossFit och HYROX är mångsidiga, effektiva och roliga träningsformer – men en bra start gör upplevelsen ännu bättre.

På vår On-Ramp-kurs får du:

✔️ Lära dig de viktigaste rörelserna och teknikerna steg för steg
✔️ Gå igenom det praktiska som gör det enkelt att komma igång
✔️ Lära dig hur allt fungerar på gymmet och känna dig trygg
✔️ Stöd av våra coacher under hela kursen – och även efteråt
✔️ En gemenskap med andra som är i samma situation som du

💡 När du börjar i lugn takt och med rätt vägledning känns träningen tryggare, roligare – och du utvecklas redan från start.

🔥 Efter kursenkan du direkt delta i både CrossFit- och HYROX-pass och fortsätta din resa som en del av vår gemenskap.

👉 Nu finns höstens On-Ramp-kurser till salu i vår webbshop! Platserna till höstens kurser blir alltid snabbt fullbokade, så säkra din plats i tid. Eller börja redan nu i juni – och gå in i hösten med allt på plats!

Running Technique Workshop 🏃🏽‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

Haluatko tehdä (HYROX) juoksusta kevyempää, taloudellisempaa ja vähemmän kuormittavaa? Tässä workshopissa käydään läpi mm.

-Taloudellista juoksutekniikkaa
-Energianhallintaa
-Miten lämmitellä ennen juoksua

Noin 2h kestävän workshopin aikana teemme ulkona myös tekniikka- ja juoksutreenin. Workshop sopii kaikentasoisille juostuihin kilometreihin katsomatta!

Valmentajana HYROX Performance Coach Saana Rantamarkkula 💪

Voit ostaa kurssin verkkokaupastamme:
https://avoinna24.fi/crossfitwasabox/webstore

Wasabox on the competition floor this weekend 💥

A strong crew out there, with a big presence from our coaching team. Great Work from Everyone!! 💪🏼🔥