LYKKE naisille - för kvinnor

LYKKE naisille - för kvinnor Uskomme, että terve olo syntyy yksinkertaisista asioista.

12/09/2026

Random salipuuhat!
Montako näistä kuuluu sun repertuaariin?




SALISTARTTI - KURSSI ALKAA 17.9.Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti?Salistartti pienryhmä on suunnattu...
11/09/2026

SALISTARTTI - KURSSI ALKAA 17.9.
Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti?

Salistartti pienryhmä on suunnattu sinulle, joka olet uusi salilla tai kaipaat varmuutta saliharjoitteluun. Pienryhmässä opit kuntosaliharjoittelun perusteet selkeästi ohjattuna. Opit käyttämään yleisimpiä kuntosalilaitteita, saat varmuutta tekniikoihin ja ymmärrät, miten rakennat itsellesi toimivan treenin. Valmennuskieli suomi sekä ruotsi.

​​​​​​​😍 Pienryhmävalmennus alkaa 17.9.2026
😍 3 viikkoa ja 3 tapaamista (17.9., 24.9., ja 1.10.)
😍 Tapaamiset torstaisin, klo 16.30-17.30
😍 Valmentaja Vilma Kauranen
😍 Hinta LYKKE naisille asiakkaalle 60€
😍 Hinta ilman asiakkuutta 70€

Torstaisin Kivihaassaa LASTEN JUMPPA 4-7-vuotiaille klo 17-17.45. Lasten jumppaa ohjaa Elina 🩷ELINALYKKE Äitiysvalmentaj...
10/09/2026

Torstaisin Kivihaassaa LASTEN JUMPPA 4-7-vuotiaille klo 17-17.45. Lasten jumppaa ohjaa Elina 🩷

ELINA
LYKKE Äitiysvalmentaja
LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Kuntosalia rakastava pienen tytön äiti.

Liikunta on aina ollut osa elämääni ja muutama vuosi sitten tein siitä itselleni sivutoimisen ammatin. Liikunnassa parasta on itsensä ylittäminen ja sen tuoma mahtava fiilis! Tykkään ohjata pienryhmiä ja valmentaa yksilöllisesti. Kehonhuolto, liikkuvuus ja toiminnallinen harjoittelu ovat lähellä sydäntäni. Aloitin juuri äitiysliikuntavalmentaja-opinnot. Odotan jo innolla, että pääsen ohjaamaan raskaana olevia ja synnyttäneitä äitejä. Liikunnan lisäksi harrastuksiini kuuluu ompelu ja lukeminen.

"Älä koskaan lakkaa unelmoimasta"

SALISTARTTI - KURSSI ALKAA 17.9.Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti?Salistartti pienryhmä on suunnattu...
09/09/2026

SALISTARTTI - KURSSI ALKAA 17.9.
Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti?

Salistartti pienryhmä on suunnattu sinulle, joka olet uusi salilla tai kaipaat varmuutta saliharjoitteluun. Pienryhmässä opit kuntosaliharjoittelun perusteet selkeästi ohjattuna. Opit käyttämään yleisimpiä kuntosalilaitteita, saat varmuutta tekniikoihin ja ymmärrät, miten rakennat itsellesi toimivan treenin. Valmennuskieli suomi sekä ruotsi.

​​​​​​​😍 Pienryhmävalmennus alkaa 17.9.2026
😍 3 viikkoa ja 3 tapaamista (17.9., 24.9., ja 1.10.)
😍 Tapaamiset torstaisin, klo 16.30-17.30
😍 Valmentaja Vilma Kauranen
😍 Hinta LYKKE naisille asiakkaalle 60€
😍 Hinta ilman asiakkuutta 70€

Lue lisää: lykkenaisille.fi/salistartti

INBODY 770 - KEHONKOOSTUMUSMITTAUS 14.9.2026 ☀InBody-mittauksen avulla selvität kehosi ja kehityksesi tilaa. InBodyn avu...
08/09/2026

INBODY 770 - KEHONKOOSTUMUSMITTAUS 14.9.2026 ☀

InBody-mittauksen avulla selvität kehosi ja kehityksesi tilaa. InBodyn avulla saat luotettavia tuloksia, jolloin voit asettaa juuri oikeat tavoitteet ja seurata tarkasti niiden saavuttamista. InBody-mittaukset perustuvat bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehosi läpi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittausmenetelmän etuina ovat turvallisuus, nopeus, edullisuus, luotettavuus ja helppous.

👉 Inbody 770 - kehonkoostumusmittaus LYKKE naisille-keskuksella maanantaina 14.9.2026 klo 16 - 19
👉 Hinta: 25€ Mobilepay
👉 Ei vaadi ajanvarausta eikä LYKKE-asiakkuutta

Tervetuloa!

***

INBODY 770 - KROPPSSAMMANSSÄTTNINGSMÄTNING 14.9.2026 ☀

Genom InBody-mätning kan du få reda på din kropps nuvarande tillstånd och utveckling. Med InBody får du tillförlitliga resultat, vilket gör att du kan sätta precis
rätt mål och noggrant följa upp deras uppnående. InBody mätningar är baserade på
bioimpedansmetoden, där en lätt elektrisk ström leds genom din kropp. Mätning som varar mindre än en minut kan du ta reda på mängden muskler, fett och vatten i din kropp, uppdelat i olika delar av kroppen på en tydlig rapportblankett. Fördelarna med
mätningsmetoden är säkerhet, snabbhet, kostnadseffektivitet, tillförlitlighet och enkelhet.

👉 Inbody 770 - kroppssammanssättningsmätning på LYKKE för kvinnor på måndag 14.9.2026 kl 16 - 19
👉 Pris: 25€ Mobilepay
👉 Inget behov av förbokning eller LYKKE-medlemskap

Välkomna!

YRITTÄJÄN PÄIVÄ 5.9.2026LYKKE on tarina ystävyydestä, itsensä ylittämisestä, hypystä tuntemattomaan. LYKKE on kotoisin s...
05/09/2026

YRITTÄJÄN PÄIVÄ 5.9.2026

LYKKE on tarina ystävyydestä, itsensä ylittämisestä, hypystä tuntemattomaan. LYKKE on kotoisin sieltä mistä mekin; pohjoisesta, läheltä luontoa, josta elinikäinen innostuksemme liikkumiseen juurtaa. Uskomme, että juuri luonnon elementit tarjoavat vahvan perustan myös arjen liikuntatavoitteille ja valinnoille. Niitä ovat jatkuvuus, tasapaino ja mielenrauha, m***a myös monimuotoinen villi ja väkevä voima.

Meille LYKKE on turvallinen ja välittävä työyhteisö. Se on yhtä kuin henkilökuntamme, asiakkaamme ja paikka, johon jokainen on tervetullut liikkumaan osana tasapainoista ja innostavaa arkea. LYKKE on kuitenkin enemmän kuin pelkkä paikka liikkumiselle. Haluamme olla terveellisen arjen kumppani ja kannustammekin lykkeläisiä aktiiviseen elämään ja liikkumiseen läpi vuoden, niin luonnossa, kotona kuin liikuntakeskuksessammekin.

💚 Meidät on luotu liikkumaan
🩷 LYKKE on luotu liikuttamaan

***

LYKKE är en berättelse om vänskap, om att övervinna sig själv, om att ta ett hopp in i det okända. LYKKE härstammar från samma ställe som oss själva, från norr, nära naturen, varifrån vår livslånga entusiasm för att röra på oss har sina rötter. Vi anser att det är naturens element som ger oss en stark grund för vardagens motionsmål och val. Dessa inkluderar kontinuitet, balans och sinnesfrid, men också en mångsidig vild och kraftfull styrka.

För oss är LYKKE en trygg arbetsgemenskap där man bryr sig om varandra. Det avser vår personal, våra klienter och en plats där alla är välkomna att röra på sig som en del av en balanserad och inspirerande vardag. LYKKE är trots det mer än enbart en plats där man rör på sig. Vi vill vara en sund partner i vardagen och uppmuntrar lykkeliterna att leva ett aktivt liv och motionera under hela året, både i naturen, hemma och i vårt motionscenter.

💚 Vi är gjorda för att röra på oss
🩷 LYKKE har skapats för att få oss att röra på oss.

Heidillä on hallussa Kivihaan lauantairyhmis! Tervetuloa Kiinteytykseen ja Kehonhuoltoon! 😍HEIDI L.LYKKE Ryhmäliikuntaoh...
05/09/2026

Heidillä on hallussa Kivihaan lauantairyhmis! Tervetuloa Kiinteytykseen ja Kehonhuoltoon! 😍

HEIDI L.
LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Iloinen, tunteellinen, liikunnasta nauttiva kahden tyttären äiti.

Parasta ryhmäliikunnassa on kohtaamiset ihmisten kanssa ja yhdessä koettu liikunnan ilo. Joskus se tulee endorfiineista kovan treenin jälkeen ja joskus se tulee katseyhteydestä, joka välittää tunteet puolin ja toisin. Haastan ja kannustan tunneillani osallistujia tavoittelemaan omia rajojaan ja pyrkimään kohti uusia tavoitteita.

"Just living is not enough. One must have sunshine, freedom and little flower."
​​​​​​​- H.C. Andersen

JOOGA MIX - KURSSI ALKAA 21.9.JOOGA MIX - kurssin aikana tulevat tutuiksi eri joogalajit; Yin, Klassinen Hatha, Jooga fl...
04/09/2026

JOOGA MIX - KURSSI ALKAA 21.9.

JOOGA MIX - kurssin aikana tulevat tutuiksi eri joogalajit; Yin, Klassinen Hatha, Jooga flow sekä voimajooga. Kurssi pidetään LYKKE yoga&pilates-studiossa Kivihaassa ja se sisältää kahdeksan vaihtelevaa joogatuntia. Yhden tunnin kesto on 60 minuuttia. Kurssin ohjauskieli on sekä suomi, että ruotsi.

JOOGA MIX - kurssin aikana pääset kurkistamaan joogan ja erilaisten lajien maailmaan. Pääset testaamaan, minkälainen joogatunti on sinun suurin suosikkisi.

🧡 Kurssi sopii sekä aloittaville joogaajille että tottuneille harrastajille. 🧡

👉 Kurssin kesto 8 viikkoa
👉 Tunti maanantaisin klo 16.45 alkaen 21.9.2026
👉 Kurssin hinta: lykkeläinen ja lykketär 99€, muut 119€
👉 Ohjaaja Cecilia Weckström
👉 Osallistuminen ei vaadi LYKKE-asiakkuutta

Lue lisää: lykkenaisille.fi/joogamixkurssi

Elämäntapamuutoksen tekeminen vaatii pieniä askeleita päivittäin. On hyvä kirkastaa tavoitteet ja perustaa ne omiin arvo...
03/09/2026

Elämäntapamuutoksen tekeminen vaatii pieniä askeleita päivittäin. On hyvä kirkastaa tavoitteet ja perustaa ne omiin arvoihin sekä laatia suunnitelma niiden mukaisesti. Jonkin verran on siedettävä epämukavuutta ja on myös oltava valmis tarkastelemaan omia tapoja kriittisesti.

Usein haluaisimme pikaratkaisun tai oikotien. Silloin kyseessä on lyhyt projekti, jollainen pysyvä elämätapamuutos ei voi koskaan olla. Kestävä elämäntapamuutos syntyy kun haitallisia tapoja viilataan läpi elämän kestäviksi hyviksi valinnoiksi. Hyvä suunnitelma päivittäin toistettavista asioista vie muutosta eteenpäin. Arvostamalla itseämme sekä kehoamme, pystymme tekemään päivittäin valintoja, jotka ylläpitävät hyvää oloa. Pieni askel päivässä on iso harppaus vuodessa.

Hitaasti hyvä tulee! 😍

Jos kaipaat muutosta, laita viestiä -> [email protected] ☀

LYKKE naisille 4 vuotta syyskuussa 🎉Tiistaina 8.9. LYKKE naisille-hyvinvointikeskus täyttää 4 vuotta. Juhlan kunniaksi v...
02/09/2026

LYKKE naisille 4 vuotta syyskuussa 🎉
Tiistaina 8.9. LYKKE naisille-hyvinvointikeskus täyttää 4 vuotta. Juhlan kunniaksi voit laittaa treeneihin päälle keskuksen omaan väriä eli pinkkiä tietysti 🩷

***

LYKKE för kvinnor 4 år i september 🎉
Tisdagen den 8.9 firar LYKKE för kvinnor-välmåendecenter sitt 4-årsjubileum. För att uppmärksamma dagen får du gärna bära centrets egen färg på träningar, rosa, såklart 🩷

Osoite

Kiillekuja 1
Vaasa
65300

Aukioloajat

Maanantai 04:00 - 00:00
Tiistai 04:00 - 00:00
Keskiviikko 04:00 - 00:00
Torstai 04:00 - 00:00
Perjantai 04:00 - 00:00
Lauantai 04:00 - 00:00
Sunnuntai 04:00 - 00:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LYKKE naisille - för kvinnor :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti LYKKE naisille - för kvinnor :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria