Liikuntaseura SYKE Tuusula ry

Tiesitkö, että sunnuntain DanceMix ja kehonhuoltotunnille voit osallistua jompaan kumpaan tai molemmille tunneille?

Tule kokeilemaan tanssia tai pelkkää kehonhuoltoa Mikkolan koululle sunnuntaisin!

Klo 15-15.45 DanceMix
Klo 15.45-15.30 kehonhuolto

Tervetuloa!

̈liikunta

Lasten ja nuorten toinen tunti alehintaan!❗️

Ilmoittaudu kahdelle tunnille, niin saat toisen tunnin puoleen hintaan!
Tarjous koskee ryhmiä, joissa on vielä tilaa. Katso toisesta kuvasta, missä ryhmissä on tilaa.

Ilmoittaudu osoitteessa syketuusula.fi

Vielä kerkeää mukaan!

Lasten- ja nuorten ryhmät edullisesti Tuusulassa!
Koko kausi (syksy ja kevät) 118-185 €, sisältäen jäsenmaksun.

Nappaa kaveri mukaan ja tule kokeilemaan veloituksetta. Näihin ryhmiin ei tarvitse etukäteen ilmoittautua.

Lisätietoa syketuusula.fi

Tuntimuutos!
Tänään sunnuntaina Mikkolan koululla Zumbaa!

Tervetuloa!

Oletko jo hankkinut kausikortin?

Meillä liikut edullisesti ja monipuolisesti Hyrylässä ja Kellokoskella!

Syke Tuusulassa jumppaat noin 7€:n viikkohintaan 🤩
Koko kausi (syksy ja kevät) vain
235 €/Hyrylä
205 €/Kellokoski
80 € 10-kortti
115 € Äijäsähly
+25 € jäsenmaksu

Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät ovat oikeutettu alennukseen. Meillä voit maksaa liikuntaetuuksilla.

Hanki jäsenyys ryhmäliikuntaan osoitteessa syketuusula.fi

❌ Tämän päivän 27.8. Keudan Letkeä lantio/Terve selkä tunti klo 18-19.30 peruttu. Maksuton tutustimiskerta tämän tunnin osalta vielä ensi viikolla torstaina 3.9. viikko-ohjelman mukaisesti.

Kausi alkaa NYT!
Ilmoittaudu ryhmäliikunnan kaudelle osoitteessa syketuusula.fi 📋

Meillä jumppaat edullisesti, noin 7€:n viikkohintaan 🤩
Koko kausi (syksy ja kevät) vain
236 €/Hyrylä
205 €/Kellokoski
10-kortti 80 €
Äijäsähly 115 €

Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät oikeutettu alennukseen. Meillä voit maksaa liikuntaetuuksilla.

Ensimmäisellä viikolla 24.-30.8. on jumppaviikko ja avoimet ovet kaikille ryhmäliikunnan tunneille. Ilmoittauduthan pilatekseen ja vesijumppiin erikseen. (pl. lauantain pilates ja HydroBic, jotka täynnä). Muille ryhmäliikunnan tunneille vapaa pääsy 😊

Nähdään jumpilla!

⭐️ Äijäsähly ⭐️

➡️ Torstaisin klo 20-21.30 Riihikallion koulun vanhalla liikuntasalilla
Hinta 115 € koko kausi (syksy ja kevät) + 25 € jäsenmaksu. Hinta sisältää myös muun ryhmäliikunnan tuntivalikoiman 🤩🏋🏼‍♀️

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet! Tervetuloa kokeilemaan!
Katso lisää syketuusula.fi

AVOIMET OVET 24.8.-30.8.
👉🏻 ryhmäliikunnan ja äijäsählyn sekä lasten- ja nuorten tunneilla, joilla on vielä tilaa.

Tervetuloa kokeilemaan meidän tuntivalikoimaa ilmaiseksi elokuun vikan viikon ajan 🤩

Meillä on tarjolla mm. zumbaa, kahvakuulaa, koreografista steppiä, pilatesta, klassisia jumppia unohtamatta 🤸🏽‍♂️🏃🏼‍♂️‍➡️💃🕺🏼

Ryhmäliikunnassa HydroBic ja lauantain pilates täynnä. Pilateksiin ja vesijumppiin erillinen ilmoittautuminen. Muihin ryhmäliikunnan tunneille ei tarvitse erikseen ilmoittautua.
Katso tarkemmin syketuusula.fi

⭐️ Lajiesittelyssä Satutanssi ⭐️

Opetellaan tanssiin liittyviä perustaitoja leikinomaisesti mielikuvien avulla. Harjoitellaan luovaa koko kehon käyttöä musiikin ja mielikuvituksen inspiroimana. Satutanssi 3-4 v. (30 min) on perheen pienempien tanssijoiden ensimmäinen oma tanssitunti. Satutanssi 4-6 v. (45 min) tunnilla päästään syventämään vielä enemmän tanssin peruselementtejä leikkien ja mielikuvituksen avulla.

➡️ Satutanssi 3-4v klo 17-17.30 ja 4-6v 17.45-18.30 Paijalan koululla torstaisin.
Hinta 93 € koko kausi (syksy ja kevät) +25 € jäsenmaksu.

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet! Tervetuloa kokeilemaan! Katso lisää ja ilmoittaudu osoitteessa syketuusula.fi
Ps. Satutanssi 4-6v täynnä. Ei voi tulla kokeilemaan. 3-4v muutama paikka vapaa.