Ashtanga Yoga Tampere

26/09/2026

Lokakuu on hyvää aikaa ottaa kiinni arjen rutiineista. Tuo joogaa osaksi arkeasi viikkotunneillamme Tammelan puistokadulla 🍂

Ensimmäinen tutustumiskerta on ilmainen, eikä sille tarvitse ilmoittautua. Lämpimästi tervetuloa! ✨

__________________________________________________

October is a wonderful time to reconnect with daily routines. Make yoga a part of your everyday life with our weekly classes 🍂

The first class is free, and no registration is required.
Warm welcome! ✨

24/09/2026

Tulevat kurssimme Ashtanga Yoga Tampereella & maistiainen uudistuvasta visuaalisesta ilmeestämme.

Lisätietoa kursseista ja tapahtumista löydät nettisivuiltamme (linkki biossa). Varaa päivät kalenterista ja tuu mukaan joogaamaan! 🐚

___________________________________________

Upcoming courses at Ashtanga Yoga Tampere – and a sneak peek at our refreshed visual identity.

You can find more information about our courses and events on our website (link in bio). Save the dates in your calendar and come join us on the mat! 🐚

23/10/2023

Frank Kappas Native Yoga Toddcastin vieraana. Kuuntele Frankin ajatuksia Astangajoogasta, Vipassana-meditaatiosta ja läsnäolosta arjessa!

Frank Kappas is an Ashtanga Yoga teacher based in Finland. He has been practicing yoga since 1996 and has studied with renowned teachers such as Petri Räisän...

28/12/2022

Astangajooga tunnetaan sekä kehoa että mieltä voimistavana joogalajina, josta hyötyvät niin huippukuntoiset kuin vähemmän treenanneetkin. Harjoitus ei edellytä esimerkiksi erityistä notkeutta. Lämpimästi tervetuloa aloittamaan uusi vuosi astangan parissa - oletpa ensikertalainen tai teet paluun matolle tauon jälkeen!

Frank Kappaksen alkeiskurssi la-su 7.-8.1. klo 11-13
Risto Suikkasen alkeiskurssi la-su 28.-29.1. klo 10-12

Osallistuminen: 110€/90€ (sis. kymmenen kerran kortin koululle)

”Astangajoogan alkeiskurssin tarkoituksena on opetella perustekniikka, jonka mukaan harjoitus tehdään hengitys edellä. Hengitys rytmittää liikettä ja toimii siltana mielen ja kehon välillä.”

Ilmoittautumiset koulun varauskalenteriin:
https://www.varaaheti.fi/aukijoogakoulu/fi

Lisätietoa kurssista ja astangajoogasta: http://www.aukijoogakoulu.fi

Nähdään matoilla!

24/08/2022

Lämmin kiitos kaikille tunneilleni osallistuneille! Jatkan nyt eläintenhoidon parissa ja tunnit jäävät tauolle. Pyrin jossakin vaiheessa järjestämään kurssin tai etätunteja, joten varmasti nähdään vielä. Ihanaa syksyä! Meri