SiiPon sali

HOIX HOIX,

Talkoo henkistä porukkaa kaivataan 19.9.2026

Nyt olis mahdollisuus päästä tekemään hyvää salimme nimiin .

Edellisenä kesänä oltiin vahvasti mukana kuilun vahvin kisassa.

Nyt tänä vuonna olisi tahkolla tahkon vahvin. Sinne tarvittaisiin ahkeria apu käsiä. Olisiko sinusta auttamaan. Ilmoita itsesi tähän alle jos olisit kykenevä 19.9 Tahkolle auttamaan tapahtumaan, nii lähdetään porukassa auttamaan ja seuraamaan läheltä kuinka kisailijat suoriutuu.

Muistetaan käyttää välineitä sekä laitteita niitten mukaisesti.

Jos/kun sattuu vahinko nii muistattehan ilmoittaa salin väelle, että niihin pystyy reagoimaan mahdollisimman nopeasti. Salin väen puh numerot on ilmoitus seinällä ja nettisivuilla www.siipo.com (painon - ja voimanosto)

Vähinko voi vaikuttaa jopa muitten turvallisuuteen.

- Salin väki

LAITTAKAA PAINOT KÄYTÖN JÄLKEEN TAKAISIN PAIKOILLEEN!

Nyt on ollut useaaan otteeseen, että painoja ja tankoja ei olla laitettu käytön jälkeen takaisin omille paikoille. Salin väki pyytäisi, että käytön jälkeen kaikki palautetaan omille paikoille. Tämä lisää viihtyvyyttä salilla kun ei muiden tarvitse aloittaa reenejään siivoamalla. Kiitos.

-Salin väki

Hoix!!

Kesän suursiivous saatiin tehtyä aikataulussa, samalla pikkuinen facelift tuli valmiiksi. Kiitos kaikille paikalla olleille.

Yt
Salinväki

HOIX HOIX

Lauantaina 23.5.2026 klo 8–16 välisenä aikana salilla toteutetaan suursiivous.

Tällä välillä pyydämme välttämään treenaamista.

Siivous toteutetaan talkoovoimin ja -tyyppisesti, joten kaikki ovat tervetulleita viettämään aikaa siivoten ja vaikka lauleskellen (ei pakollista laulaa). Jokainen apukäsi nopeuttaa tehtävien valmistumista ja sitä kautta salin vapautumista treenipuuhiin.
Tarjolla on juotavaa ja pientä purtavaa.

Tervetuloa talkoilemaan ja huolehtimaan yhteisestä treenipaikastamme!

Ystävällisin terveisin
Salin vaki

Aurinkoista Ystävänpäivää! 💝

Kuka on sinun paras treenikaverisi, jonka kanssa voitte lyödä kädet treenien lomassa yhteen?

Tägää kommenttikenttään tämä kaveri, ja teillä on mahdollisuus voittaa arvonnassa yhteensä 2 kk ilmaista treeniaikaa!

Kaikkien tägääjien kesken arvomme 2 voittajaa, ja palkintona on 1 kk ilmaista treeniä sekä kommentoijalle että tägätylle kaverille (kaverille maaliskuu, sinulle huhtikuu) 👌🏻

Aikaa osallistua on su 15.2.2026 klo 12 asti. Voittajaan ollaan yhteydessä yksityisviestillä.

Meta/Facebook ei ole mukana arvonnassa.

Hox hox..

Vaikka ulkona pakkanen paukkuu nii salilla rauta on yhtä nöyrä tai armoton rankaisija kuten muulloinkin. Joten näinä pakkas päivinä on ulkoilma harjoittelun sijasta oikein hyvä hetki käydä osoittaa raudalle nöyryyttä.

Mukavua treeni viikkoja 2026 toivottaa salinväki