Hyvinvointi- ja valmennuskeskus T2M Seinäjoki. Laadukkaat ja monipuoliset valmennuspalvelut: ryhmä
24/08/2026
Olittepa hereillä!
Painovirhe paholainen oli eksynyt edelliseen ja tässä oikea lukkari! 😍
Syyslukkari tulee!!
Ma 7.9 alkaen siirrytään syksyn lukujärjestykseen!
Viikonloppuihin lisäillään tunteja myös sunnuntaisin joten!
Samalla siirrytään talvikauden ”sääntöihin” eli viedään KAIKKI OMAT JA LASTEN ulkovaatteet yläkerran pukkareihin.
Vain välttämättömät tavarat otetaan salin puolelle ☺️
Hyppääppä rohkeasti mukaan tunneille!
23/08/2026
Syyslukkari tulee!!
Ma 7.9 alkaen siirrytään syksyn lukujärjestykseen!
Viikonloppuihin lisäillään tunteja myös sunnuntaisin joten!
Samalla siirrytään talvikauden ”sääntöihin” eli viedään KAIKKI OMAT JA LASTEN ulkovaatteet yläkerran pukkareihin.
Vain välttämättömät tavarat otetaan salin puolelle ☺️
Hyppääppä rohkeasti mukaan tunneille!
10/08/2026
Syksyn T2M MoveMamat myynnissä!
Ensi viikolla alkavaan elokuun starttiin on 4 paikkaa jäljellä! Nyt jos koskaan kannattaa siis varata oma paikka 😍
Elokuun ryhmä kokoontuu torstaisin klo 13!
Hinta 350€/420€ sis kaikki ryhmäliikunnat
Kesto 12 vko
Yhteinen ohjelmointi
Inbody-mittaukset valmennuksen alussa ja lopussa
Ilmot: [email protected]
Valmennus on turvallinen tapa palata liikunnan pariin synnytyksen jälkeen ja se soveltuu myös isompien lasten äideille!
Valmennuksen kautta voit myös aloittaa ryhmäliikunta tunnit meillä (esim T2M PowerMamat) jos arastelet aloittaa suoraan tunneilta 😍
Hyppää rohkeasti mukaan ❤️
04/08/2026
Tänään tiistaina ulkotunteja tarjolla kolmin kappalein!😍
Valitse omasi ja ilmoittaudu mukaan!!
Tunnit ovat KAIKILLE AVOIMIA ja kertamaksu mahdollisia 😍
Pitkälle lenkille voit ottaa vauvan ja vaunut mukaan kun maastona on sileä asvaltti&pururata!
Vielä on kesää ja keliä jäljellä🏃♀️
Muut tunnit:
9.30 T2M Power &16.30
10.30 & 11.30 T2M PowerMama, voimailua!
Nähdään!
29/06/2026
Laura Lehtilä lomalla 29.6-13.7!
Kiireelliset ja saliasiat Jennika Teerimäki Anna-Maria Lounatvuori 😍
Treenit ja tunnit jatkuvat normaalisti!
19/06/2026
Valmentajat hengähtävät juhannuksen ajan ja tunnit pyörivät meillä taas normaalisti maanantaina 22.6!
Salille pääset omalla voimassa olevalla kortilla läpi juhannuksen!
Lataus jne asioissa yhteys Laura Lehtilä wu/normi viesti 040-7056292!
Vierailijat voivat maksaa MP:llä kertamaksun 6€ jos menette juhannusporukalla treenille!
Maksu T2M Seinäjoki ☺️
Muistutuksena vielä salin siivoamisesta!
Kaikki välineet takaisin paikoilleen ja lasten leikit myös. Käsipainot telineeseen, päällekkäin lattialle ja kuulat omille paikoilleen! Ei maahan 🙏
Ihanaa juhannusta ja nähdään maanantaina! 🩷
19/06/2026
Valmentajat hengähtävät juhannuksen ajan ja tunnit pyörivät meillä taas normaalisti maanantaina 22.6!
Salille pääset omalla voimassa olevalla kortilla läpi juhannuksen!
Lataus jne asioissa yhteys Laura Lehtilä wu/normi viesti 040-7056292!
Vierailijat voivat maksaa MP:llä kertamaksun 6€ jos menette juhannusporukalla treenille!
Maksu T2M Seinäjoki ☺️
Muistutuksena vielä salin siivoamisesta!
Kaikki välineet takaisin paikoilleen ja lasten leikit myös. Käsipainot telineeseen, päällekkäin lattialle ja kuulat omille paikoilleen! Ei maahan 🙏
Ihanaa juhannusta ja nähdään maanantaina! 🩷
| Maanantai | 09:00 - 12:00 |
| 16:30 - 19:30 | |
| Tiistai | 09:00 - 12:00 |
| 16:30 - 19:30 | |
| Keskiviikko | 09:00 - 12:00 |
| 16:30 - 19:30 | |
| Torstai | 09:00 - 12:00 |
| 16:30 - 19:30 | |
| Perjantai | 16:30 - 18:30 |
| Sunnuntai | 15:15 - 18:30 |