Saarijärven uimahalli-kuntokeskus Aarresaari

28/09/2026

Toiminnallinen treeni haasta koko kropan lihaksiston monipuolisesti, eikä hengitys-verenkiertoelimistökään pääse helpolla!!

27/09/2026

Siksi Aarresaaressa kaikki tärkeät urheilutapahtumat(eli joka treeni) alkaa laululla.
Liike on lääke! Laulu on lääke! Sydämet tahdistuu ja keho soi!

Milloin sinä viimeksi lauloit? Et vain kuunnellut — lauloit.Jos v...

24/09/2026

Treenit täydessä vauhdissa!!

23/09/2026

HUOM! Ohjatut ryhmät
PERUTTU KESKIVIIKKO - PERJANTAI
klo 15 eteenpäin (23.9.-25.9.26) henkilöstövajeen vuoksi.

15/09/2026

HUOM! Ohjatut ryhmät
PERUTTU TORSTAINA
klo 15 eteenpäin (17.9.2026) henkilöstövajeen vuoksi.

03/09/2026

Jos selkäongelmat vaivaavat....

-Alan sairastaa kipua makaamalla ja pitämällä taukoa liikunnasta, koska liikkuminen on kivuliasta ja vaivalloista ja selkä ärtyy liikkeestä.

VÄÄRIN!!!!! EI NÄIN!!! EI HYVÄNEN AIKA NÄIN!!!!

VAAN:

Lempeästi kipua vastaan LIIKKUMINEN ON TÄRKEIN LÄÄKE!!!!!! TÄRKEIN JA VAIKUTTAVIN💪!

Vaikka tuntuu, että istuminen ei luonnistu kivun vuoksi lainkaan, KOKEILE jättipallojumppaa, kokeile tanssia, kokeile uintia, kokeile ihan mitä vaan LIIKETTÄ!!! Kivun rajoissa.

Tonni vetoa, että selkä tykkää ja vertyy HUOMATTAVASTI!!!!! -ja tuliterään kuntoon mitä pikimmiten ✨💪🤩

Tää on tekijöitten maailma!

03/09/2026

Aivojen funktio ei ole kuluttaminen ja vastaanottaminen, VAAN LUOMINEN ja tuottaminen!!

Lopeta siis ruudun passiivinen scrollaaminen, vastaanottaminen ja kuluttajana toimiminen ja TULE LUOMAAN LIIKETTÄ!

AIVOJEN FUNKTIO ON LUODA!!!✨💪

03/09/2026

🍂📢 Huomio Aarresaaren asiakkaat! 📢🍂

Syyskuussa palveluajoissamme on pieniä poikkeuksia seuraavan moisesti:

📅 Ke 9.9. 🎟️ Lippukassa avoinna klo 12.00-19.30 🏊 Uimahalli palvelee normaalisti, eikä aukioloajoissa muutoksia.

📅 Ke 16.9. 🚪 Uimahalli ja lippukassa suljettu klo 12.00-15.00 henkilöstön koulutuksen vuoksi.

😊 Muina aikoina palvelemme normaalien aukioloaikojen mukaisesti. Lämpimästi tervetuloa virkistymään, liikkumaan ja nauttimaan syksystä Aarresaareen!

🍁 Kiitos ymmärryksestä ja nähdään hallilla!

🍂🏊‍♀️💙

01/09/2026

01/09/2026

Aamun ja päivän ohjatut
starttaavat ensi viikolla!