Rauman Työväen Urheilijat RTU

Kaikille avoimet voimistelu- ja kuntojumppatunnit 1.9.2026 alkaen Karin koulun liikuntasalissa, Savilankatu 5.

TIISTAI 18.00-19.00 VOIMISTELU / LAPSET ALKAEN 7V

TIISTAI 19.00-20.00 KUNTOJUMPPA / AIKUISET

LAUANTAI 13.00-14.00 RAPAKUNTOJUMPPA / AIKUISET

Kausimaksut: lapset 20€ /syksy ja aikuiset 25€/ syksy.
Aikuisten tunneilla voi käydä myös kertamaksulla 3€/kerta.

Ohaajat: Tuija Lahtinen (voimistelu ja kuntojumpat) ja Miika Rantanen (kuntojumpat)

Satakunnan urheilugaalassa jaettiin TUL:n Satakunnanpiirin vuoden seuratoimijan palkinto. Tänä vuonna se myönnettiin seuramme suunnistaja, jumppaohjaaja ja puheenjohtaja Miika Rantaselle.

Vuoden seuratyöntekijä Miika Rantanen, Rauman Työväen Urheilijat

Tänään taas RAPAKUNTOJUMPPA kello 13-14 Karin koulun liikuntasalissa. Sisään tullaan välituntipihan puolelta.
Pärjäät kyllä jumpassa jos pääset omin voimin paikalle. Ota mukaan sisäliikuntaan sopivat vaatteet eli verkkarit,kollarit,shortsit jne jne.
Kertamaksu 3 e.

Tervetuloa!

Lisätietoja 0400-784082

Kuntojumppa jatkuu tiistaisin 13.1. alkaen Karin koulun liikuntasalissa kello 19:00-20:00.

Tämä jumppa on avoin kaikillle. Tunnilla tehdään lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittäviä liikkeitä kehonpainolla ja välillä myös välineitä käyttäen.

Tavoitteena on ylläpitää kuntoa ja liikunnan riemua.😊

Kertamaksu 3€ tai koko kevät 25€.

Ohjaajina vaihtelevat Tuija Lahtinen ja Miika Rantanen.

Rapakuntojumppa jatkuu taas lauantaisin 10.1 alkaen Karin koulun liikuntasalissa kello 13-14.

Tämä jumppa on erityisesti sinulle, joka haluat kokeilla jumppaa ihan ensimmäistä kertaa ikinä tai haluat tehdä paluun pitkän tauon jälkeen jumppasaleille.

Liikkeet tehdään rauhassa omaa kehoa kuunnellen ja tavoitteena löytää liikunnan riemu.

Kertamaksu 3e

Ohjaajina vaihtelevat Tuija Lahtinen ja Miika Rantanen.

Jumpan syyskausi on saatu päätökseen. Ohjaajat kiittävät voimistelijoita ja kuntoilijoita kuluneesta syksystä ja toivottavat leppoisaa joulun aikaa.🎄 Nähdään jumppasalissa taas tammikuussa!

Harrastus- ja hyvinvointimessuilla. Poiketkaa moikkaamassa Karin kampukselle.

Voimistelun alkeisryhmässä on vielä vapaita paikkoja. Ryhmä on avoin kaikille yli 6-vuotiaille voimistelusta kiinnostuneille. Harjoitukset tiistaisin 17.30-18.15 Karin koulun liikuntasalissa. 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

RAPAKUNTOJUMPPAA!

Tervetuloa kokeilemaan jumppaamista Karin koulun liikuntasaliin lauantaisin kello 13-14.

Kuten nimestä voi päätellä, ei täällä tarvitse olla mitenkään urheilullinen tai kovassa kunnossa. Kunhat pääset lattialle ja sieltä ylös niin selviät kyllä kaikista liikkeistä.

Kauden mittaan kokeilemme jumppaamista myös keppien ja kuminauhojen kanssa.

Kertamaksu 3e ja kausimaksu 25e

VOIMISTELU tiistaisin 2.9.2025 alkaen Karin koululla, Savilankatu 5.

17.30-18.15 7-10v/alkeet ja
18.15-19.00 yli 10v/jatko.

Kausimaksu 20€/syksy. Ilmainen kokeilukerta.

Ohjaaja Tuija Lahtinen.