Rauman Voimistelu ja Liikunta

Kokeilutreenit aikuisten tanssillisen voimistelun Pilke-joukkueeseen:

Keskiviikkona klo 18-19.30 Karin kampuksella.

Tervetuloa mukaan!

Kiiinnostaako kisaaminen tanssillisen voimistelun joukkueessa? Sarastus-joukkueen kokeilutreenit Karin kampuksella
24.8. ja 26.8.
Tervetuloa mukaan!

Täydennyshaku uuteen Silene-joukkueeseen 2018-2020 syntyneille!

Tule mukaan joukkuevoimistelun kokeilutreeneihin karin kampukselle 20.8. klo 17-18.
Kokoonnumme kampuksen aulassa uimahallin sisäänkäynnin edessä.

Alla olevasta linkistä pääset ilmoittautumaan treeneihin:

https://forms.gle/oitwSvevng1UX5S98

Lisätiedot [email protected]

Tervetuloa mukaan!

Aikuisten ensimmäinen toimintaviikki (vko 35) on kaikille avoin ja maksuton! Tunnit ja tuntikuvaukset löydät seuran nettisivuilta.

Viikko alkaa jumppastartilla Raumanmeren koulun liikuntasalissa ma 24.8. klo 18.30-20.00. Jumppastartissa pääset kokeilemaan tunteja 15 minuutin näyttötuntien aikana. Tunnit sopivat kaikentasoisille liikkujille. Tervetuloa mukaan!

Jumppastartissa voit myös ostaa 10-kortteja, kausikortin ja saada tukea myClubin käyttöön. Seura-aktiivit ovat paikanpäällä avustamassa ja vastaamassa kysymyksiin.

Jumppastartin aikataulu:

18.30-18.45 Lattarijumppa / Sari
18.45-19.00 Lavis / Laura A
19.00-19.15 Kuntotanssi / Laura A
19.15-19.30 Muokkaus / Jonna
19.30-19.45 Dance / Johanna
19.45-20.00 Syke & Voima / Laura S

Kuva: Roosa Sunila

RaVoL aikuisten ryhmäliikuntatunnit kaudella 2026-2027. Jumppakortin hinta koko kaudeksi vain 150€ + 20€ jäsenmaksu

MA klo 10.00-11.00 Ikiliike
Karin kampus lohko 3 / Johanna Nisula

MA klo 18.35-19.30 Muokkaus
Raumanmeri / Ninni Viitanen

MA klo 19.30-20.00 FasciaFlow
Raumanmeri / Ninni Viitanen

MA klo 19.05-20.00 Lattarijumppa
Pyynpään koulu / Sari Muñoz

TI klo 17.35-18.25 Lavis
Raumanmeri / Laura Aalto

KE klo 18.05-19.00 Dance
Karin kampus lohko 3 / Johanna Nisula

KE klo 19.05-20.00 Kehonhuolto
Karin kampus lohko 3 / Johanna Nisula

TO klo 17.50-18.50 Jooga
Pikkunorssi / Meelika Altmäe

TO klo 18.00-19.00 Muokkaus 2
Raumanmeri / Ninni Viitanen & Jonna Rajakangas

PE klo 18.00-19.00 Kuntotanssi
Normaalikoulu / Laura Aalto

SU klo 17.00-18.00 Voima & Syke
Raumanmeri / Laura Salmi

Ilmoittautuminen myclubissa 3.8 klo 17.00 alkaen
Kuva: Roosa Sunila

RaVoL nuorten ryhmät kaudella 2026-2027:

Yläkoululaisten tanssiryhmä Aalto 12-17v
To 17-18 / Kortelan koulu
Mimosa Raitaluoto

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8 klo 17 alkaen
Kuva: Roosa Sunila

RaVoL kouluikäisten harrasteryhmät kaudella 2026-2027:

Telinevoimistelu Norpat (alkeet) 7-12v
Ma 17-18 / Karin kampus
Teija Sirola

Telinevoimistelu Hylkeet (jatko taso 1) 7-12v
Ma 18-19 / Karin kampus
Teija Sirola

Telinevoimistelu Miekkavalaat (jatko taso 2) 10v+
Ma 19-20 / Karin kampus
Teija Sirola

Harrastevoimistelu Pläkät 7-12v
Ti 17-18 / Karin kampus peilisali

Street dance Hurrikaanit 7-15v
Ke 16.30-17.30 / Otan monitoimisali
Mimosa Raitaluoto

Soveltava liikunta Seilaajat 7-14v
Ke 18.00-18.45 / Pyynpää
Emma Aitavaara

Alakoululaisten tanssiryhmä Väre 7-12v
Torstai 18-19 / Kortelan koulu
Aleksandra Pullainen

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8. klo 17 alkaen
Kuva:Roosa Sunila

RaVoL lasten (alle kouluikäisten) ryhmät kaudella 2026-2027:

Harrastevoimistelu Kaislat 3 - 4v
Ti 17.00-17.45 / Pyynpää
Essi Tähkä-Grasso

Harrastevoimistelu Korallit 5 - 6v
Ti 18.00-18.45 / Pyynpää
Essi Tähkä-Grasso

Soveltava liikunta 4 - 6v Purjehtijat
Ke 17.00-17.45 / Pyynpää
Emma Aitavaara

Telinevoimistelu Kuutit 3 - 4v
Ke 16.00-16.45 / Normaalikoulu
Satu Kaleva

Telinevoimistelu Delfiinit 5 - 7v
Ke 17.00-17.45 / Normaalikoulu
Satu Kaleva

Telinevoimistelu Merihevoset 5 - 7v
Ke 18.00-18.45 / Normaalikoulu
Satu Kaleva

Satutanssi Välke 3 - 4v
To 17.10-17.55 / Karin koulu
Outi Kovanen

Satutanssi Loiste 5 - 6v
To 18.05-18.50 / Karin koulu
Outi Kovanen

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8. klo 17 alkaen
Kuva: Roosa Sunila

RaVoL perheliikunnan ryhmät kaudella 2026-2027:

Titan Simpukat 1,5v - 3v
Ma 17.10-17.55 / Pyynpää
Tita Siitonen

Saaristotenavat 3 - 5v
Ma 18.05-18.50 / Pyynpää
Anna Berglund

Vanhempi & Vauva -jooga
To 17-17.45 / Pikkunorssi
Meelika Altmäe

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8 klo 17 alkaen.
Kuva: Roosa Sunila