Shakta Joogakoulu - Pori

SHAKTAKURSSIT ALKAA 🤩

Shaktan syksy tarjoilee kolme syventävää joogakurssia, jossa pääset tutustumaan joogaharjoituksen taustoihin.

Syyskuun kurssin aiheena on Kokonainen sinä.

Elämme kulttuurissa, joka kuiskuttelee alitajuntaamme ajatusta, että meissä olisi jotain vikaa: jotain pitäisi muuttaa, korjata, parantaa tai kehittää, jotta olisimme onnellisia ja riittäviä. Joogan käsitys ihmisestä on päinvastainen – ihminen on lähtökohtaisesti kokonainen ja ehjä.

Tällä kurssilla käymme läpi joogan ihmiskäsitystä, ja sitä, millä tavoin se on syväkirjoitettu Shaktan joogaharjoitukseen. Lisäksi pureskelemme suoritusvapaus -käsitettä ja pohdimme, miten voisi elää enemmän itsearvostuksesta käsin.

Nämä kahden tunnin mittaiset iltakurssit sisältävät keskustelevan luennon sekä aiheeseen sopivan joogaharjoituksen.

SHAKTAKURSSI: KOKONAINEN SINÄ
Ke 9.9. klo 18-20
Hinta: 2x joogakortilta, Introjaksolaiset 20€, Kertamaksulla 28€

Varaa paikkasi varausjärjestelmästä.

Toivottavasti nähdään mahdollisimman monen kanssa 🤗

LÖYDÄ ASANASI -tunnilla saat uusia vinkkejä ja näkökulmia asanoiden tekemiseen. Samalla se vie harjoitustasi harppausilla eteenpäin!

Tunnilla pääset kokeilemaan ja jumppaamaan eri asanoita. Harjoitus on hauska ja fyysinen, sen aikana voi kysellä ja katsella ympärillesi vapaasti.

LÖYDÄ ASANASI -tuntien ajankohdat:
Su 6.9.
Su 4.10.
Su 1.11.
Su 13.12.

Klo 15.30-16.45 (75min)

Saat Löydä asanasi -tunnista parhaat hyödyt, kun olet osallistunut aiemmin Introtunnille sekä käynyt joogatunneillamme vähintään viisi kertaa.

Tunti sopii siis loistavasti Introjakson päätteeksi ja koska vain viemään joogaharjoitustasi eteenpäin!

Kiitos kaikille kävijöille 🫶

Introt toivat uusia kasvoja tutustumaan Shaktaan ja supersunnuntain pitkä tasapainottava harjoitus oli 🍒 synttäriviikon kakun päällä.

Tämä oli mitä parhain syksyn aloitus, tästä on hyvä jatkaa 💖

Syyskortilla joogaat 1-2 kertaa viikossa elo-lokakuun aikana, mikä on mainio tapa varmistaa säännölliset tasapainottavat lepohetket arjen keskelle.

8x Syyskortti 79€ (käyttöväli 24.8.-31.10)
on myynnissä vain synttäriviikon ajan eli 30.8. asti 🥳

Kurkkaa bion linkistä lisätiedot.

"Tulet hyväksi siinä, mitä teet säännöllisesti."

"Jossain kohtaa huomasin olevani liikkuvan junan kyydissä."

Tämä lause kuvaa hyvin sitä, miten Shakta on perustettu Poriin 😅

Olen aina mennyt ja tehnyt niin kuin sydän sanoo. Hypännyt, koska en ole nähnyt edes muita vaihtoehtoja. Näin kävin myös Shaktan kanssa.

Kun perustin Shaktan, korona oli juuri ohi, eivätkä ihmiset oikein käyneet missään. Olin itse muuttanut Poriin reilu vuosi aikaisemmin Kuopiosta enkä tuntenut oikeastaan ketään. Lisäksi olin tuomassa Poriin jotain sellaista, josta vain harva oli kuullut, vaikka tänne jooga olikin rantautunut melko varhain ja Helsingin Shakta oli perustettu jo 2014.

Ei siinä hirveästi järkeilty 🙄

Muistan, etten oikeastaan edes halunnut miettiä mitä joogakoulun pyörittäminen käytännössä pitäisi sisällään eli että yli 80% siitä on kaikkea muuta kuin ohjaamista 😅

En oikein vieläkään osaa selittää sitä tunnetta, se vaan veti puoleensa ja pian huomasinkin olevani remppaamassa omia tiloja.

Ja niin neljä auringonkierrosta on eletty Shakta-elämää 💫

Ehkä olit avajaisissa tai ollaan tavattu jo paljon ennen sitä. Ehkä löysit Shaktan vasta hiljattain.
Kiitos, että olet

SHAKTA PORI 4 VUOTTA 🥳

Synttäreitä juhlitaan koko elokuun viimeinen viikko, 24.-30.8. Luvassa mm. lahja jokaiselle joogailijalle, arvontaa, maksuttomia introtuokioita ja pitkä joogaharjoitus kertamaksun hinnalla.

Koko ohjelma löytyy nettisivuilta, suora linkki biossa.

Toivottavasti nähdään mahdollisimman monen kanssa 💝

Jonna & Shaktan väki

Tämä on jo aika sanattomaksi vetävä palaute 🫶

Että vink vink vaan 😉

Me ei hirveästi oteta fiiliskuvia joogatunneista.

Shaktan sali on hiljainen tila, jopa pyhä paikka, jossa saat olla vain itsesi kanssa.

Monelle se voi olla yksi harvoista hetkistä viikossa kun kukaan ei vaadi mitään.

Saliin mennessä ei oikeastaan tule edes mieleen ottaa mukaansa puhelinta tai muita älylaitteita rikkomaan omaa tai muiden joogailijoiden rauhaa.

Kun tulet joogatunnille, voit jättää huolet, suunnitelmat ja puhelimen pukkariin, levittää maton ja asettua selälleen shava asanaan.

"Mikään ei vaadi huomiotasi. Voit antaa itsesi vain olla."