NUTS Trail Running

NUTS Ylläs Pallas -juoksija – muista ohjeistaa myös huoltajasi ja kannustajasi!

NUTS-tapahtumissa huoltaminen ja kannustaminen ovat sallittuja – ja ennen kaikkea erittäin toivottua! 💚

Me emme kuitenkaan pysty viestimään suoraan sinun huoltajallesi tai kannustajallesi, joten muistathan välittää tärkeät ohjeet myös heille. Näin päivä sujuu kaikilta mahdollisimman mutkattomasti.

💚 Lähetä huoltajallesi tai kannustajallesi tämä sivu:
https://nutsyllaspallas.com/fi/kannustajille/

Sieltä kannattaa myös ladata puhelimeen *Kannustajien & huoltajien ohjeet* ja jakaa ne eteenpäin.⁠

Mitä huoltajan on hyvä tietää?
✔️ Missä oman matkasi huoltopisteet sijaitsevat ja miten niille pääsee
✔️ Millä huoltopisteillä huoltaminen on sallittua ja millä ei
✔️ Mihin ilmoitetaan, jos juoksija tarvitsee apua
✔️ Mistä juoksijan etenemistä ja tuloksia voi seurata

Kaikki nämä tiedot löytyvät täältä:
👉 https://nutsyllaspallas.com/fi/kannustajille/

🚌 Huoltajille ja kannustajille ilmainen shuttle-bussi lauantaina!

Voit jättää auton huoletta mökin pihaan ja hypätä maksutta shuttle-bussin kyytiin. Lipputta – tule vain mukaan!

Tarkemmat aikataulut ja ohjeet:
https://nutsyllaspallas.com/fi/bussit-lahtoihin-ja-liityntapysakointi/

Kiitos, että autat tekemään tapahtumasta turvallisen, sujuvan ja kannustavan elämyksen kaikille! 💚

Keittoa, kurkkua ja kilometrejä – näin huolto toimii NUTS Ylläs Pallas 2026 -juoksussa 🥣🥒🏃

Pitkä matka tuntureilla vaatii huolellista tankkausta. Siksi reitin varrella odottavat monipuoliset huoltopisteet, joista löydät energiaa matkan jatkamiseen.

Tarkista oman matkasi huoltopisteet Matkat & reitit -osiosta verkkosivuillamme ja tutustu huoltopisteiden tarjontaan artikkelissa.

Matkat & reitit: https://nutsyllaspallas.com/fi/

Artikkeli: https://nuts.fi/fi/nuts-yllas-pallas-tarjoilut/

Soup, cucumbers, and kilometers – here's how aid stations work at NUTS Ylläs Pallas 2026 🥣🥒🏃

A long journey through the fells requires smart fueling. That's why you'll find well-stocked aid stations along the course, offering the energy you need to keep moving.

Check the aid stations for your race in the Distances & Routes section on our website, and read the article to see what each aid station has to offer.

🔗 https://nuts.fi/en/nuts-yllas-pallas-aid-stations/

📸 .valonen

🚩Löydät oman reittisi poluilta varmasti. Seuraat vain reittimerkkejä, jotka reunustavat poluvartta.

😀 Reitin löytäminen käy entistä helpommin, kun tutustut reittitietoihin jo etukäteen. Matkasi kartta (outdooractive) ja muut lisätiedot reitistä ovat näkyvillä nettisivuillamme.

Jokaisesta matkasta löydät:
• reittikuvauksen
• korkeuskäyrän
• nousu- ja laskumetrit
• reittityypit
• aikarajat
• huoltopisteet ja niiden väliset etäisyydet

🗺️ Voit ladata yksityiskohtaisen kartan puhelimeesi tai tulostaa taskukokoisen version mukaan kisaan.

📍 Näin löydät tiedot:
nutsyllaspallas.com
→ Tapahtumaopas (15–160 km)
→ Matkat & reitit

Valitse sieltä oma matkasi ja tutustu reittiin jo etukäteen!

-----------------------------------------------------------------

Planning your race already? 🏔️

You’ll find your route map and all the route information on our website.

You can download a detailed map to your phone or print a pocket-sized version to bring with you on race day.

For each route, you’ll find:
• a route description
• an elevation profile
• total ascent and descent
• trail types
• cut-off times
• aid stations and distances between them

📍 Here’s where to find the information:
www.nutsyllaspallas.com
→ Event Guide (15–160 km)
→ Distances & Routes

Select your distance and get to know your route before race day!

📸:

Polkujuoksijan tärkein varuste on välittäminen💚

NUTS Ylläs Pallas juostaan ensi viikolla - 17.–18.7.2026. Haluamme muistuttaa jokaista osallistujaa yhdestä kaikkein tärkeimmästä asiasta - nimittäin nopein juoksija ei tee aina tärkeintä suoritusta.

Artikkelin takaa löytyvä tarina perustuu todelliseen tapahtumaan. Se muistuttaa, kuinka nopeasti tilanne voi muuttua ja kuinka suuri merkitys yhdellä pysähtymisellä voi olla.

Artikkelista löydät tosi tarinan auttamisen tärkeydestä sekä MedEventin vinkit NUTS Ylläs Pallas juoksijoille.

👉🏻 https://nuts.fi/fi/polkujuoksijan-tarkein-varuste-on-valittaminen/

Kun joku tarvitsee apua, kilpailu muuttuu toissijaiseksi ❤️‍🩹

🌄 Suomen kauneimpia maisemia nähtävillä! Ja varmimminhan ne näkyvät, kun tulee paikan päälle katsomaan! 🤩

⛰️ NUTS Ylläs Pallas 17.–18.7.2026

Reitittäjäkonkarit Jesse ja Satu maalailevat omia mielikuviaan Pallas-Yllästunturin kansallispuiston reittien varrelta. Ja kyllä on mieluisan kuuloiset maisemat - eikö vain?

Reittitiimillä on tehtävänä kulkea juosten tai kävellen läpi kaikki tapahtuman polut. Jokainen reitti tarvitsee hyvät merkinnät, jotta oikeaa suuntaa ei tarvitse juostessa liiemmin arpoa. Lopuksi kepit, nuolet ja nauhat (sekä luontoon pudonneet roskat 😶) kerätään pois.

🚩 Tässä vielä NUTS Ylläs Pallas -tapahtuman matkat:

160 KM
📍Hetta–Ylläs
📏Pituus: 160,9 km
🕒Lähtö: pe 17.7. klo 13.00

100 KM
📍Pallas–Ylläs
📏Pituus: 102,9 km
🕒Lähtö: pe 17.7. klo 23.00

66 KM
📍Hetta–Pallas
📏Pituus: 66,2 km
🕒Lähtö: pe 17.7. klo 15.00

37 KM
📍Ylläs
📏Pituus: 34,9 km
🕒Lähtö: la 18.7. klo 12.00

15 KM
📍Ylläs
📏Pituus: 14,6 km
🕒Lähtö: la 18.7. klo 14.00

------------------------------------------------------------------

👟 Trail experts Jesse and Satu share their vision of the landscapes that await along the trails of Pallas–Yllästunturi National Park. Safe to say, they make it sound pretty spectacular—don't you think?

✨️ 66 KM - "One of the most scenic routes in Finland."
Fell highlands, crossings over the iconic fells of Pallas, long climbs and flowing descents, and ever-changing trails ranging from rocky terrain to easy forest paths.

✨️ 100 KM
Technical singletrack, fell crossings, including the climb to Taivaskero, fast and flowing trails, and a grand finale featuring the ascents of Ylläs and Pirunkuru, with its rugged boulder fields.

✨️ 166 KM - “A combination of the previous two."
Along the Hetta–Ylläs Trail, you'll reach one of its most breathtaking viewpoints—the summit of Äkäskero.

✨️ 15 KM & 37 KM - "The best bits of the Ylläs region."
Easy trails, technical singletrack, boardwalks, and crossings over the fells.

📸:
1.-4. Rami Valonen
5. Samuli Tiainen

NUTS Ylläs Pallas Kids & Juniors – ILMOITTAUTUMINEN ON NYT AUKI! 🏃‍♂️🌲⁠
⁠
Lähde mukaan polkujuoksun seikkailuun – myös perheen nuorimmat pääsevät mukaan nauttimaan NUTS Ylläs Pallas -tapahtuman tunnelmasta! ✨⁠
⁠
Lasten ja nuorten matalan kynnyksen polkujuoksut kutsuvat kaikenikäiset ja -tasoiset seikkailijat mukaan liikkumaan, ulkoilemaan ja pitämään hauskaa luonnossa. 💚 Iloa, riemua ja elämyksiä – yhdessä tehden!⁠
⁠
Milloin?⁠
Torstaina 16.7.2026⁠
⁠
📍 Reitit ovat rengasreittejä⁠
🏁 Lähtö ja maali sijaitsevat Äkäslompolon kisakeskuksessa⁠
⁠
🏃‍♀️ Matkat⁠
🌟 “NUTS: Polkujuoksijan alkuaskel” – n. 2,5 km⁠
✨ “NUTS: Polkujuoksijan haaste” – n. 6 km⁠
⁠
🕒 Aikataulu⁠
12:00 Numerolappujen jako alkaa expoalueella⁠
13:00 2,5 km lähtö ⁠
14:00 6 km lähtö⁠
⁠
💚Pistä lapsi polulle ⁠
👉🏻 Linkki ilmoittautumiseen biossa⁠
⁠
Reitti on selkeästi merkitty oranssein lipputikuin ja sinisin nuolikyltein. Lisäksi opastajia on risteyskohdissa – suunnistamisesta ei tarvitse huolehtia!⁠
⁠
👨‍👩‍👧‍👦 Lähde yhdessä nuoremman väen kanssa seikkailemaan! Olit sitten mukana poluilla tai kannustusjoukoissa – nähdään Ylläksellä!⁠
⁠
Psst.. Jos NUTS Ylläs Pallas tulee liian nopeasti, NUTS Kids & Juniors juostaan myös perjantaina 9.10. NUTS HEL - tapahtumassa Helsingin Eläintarhan kentällä! ⁠

📸

Viime hetken vinkit ja matkakumppaneiden terveiset NUTS Ylläs Pallas juoksijoille 💚

NUTS Ylläs Pallas kasvaa vuosi vuodelta – ja tänä vuonna tapahtuma on suurempi kuin koskaan aiemmin! Lähtöviivalle on ilmoittautunut jo yli 3000 juoksijaa, jotka suuntaavat kokemaan Lapin tunturit, upeat maisemat ja ainutlaatuisen tapahtumatunnelman.

Haluamme yhdessä yhteistyökumppaneidemme kanssa tehdä tapahtumastasi mahdollisimman onnistuneen. Siksi matkakumppanimme ovat koonneet sinulle vielä viime hetken vinkit, terveiset ja tsempit.

Käy lukemassa vinkit, osallistu tekniikkatunnille ja nappaa viime hetken varusteet ostoskoriin! Lue artikkeli alta! 💚

👉🏻https://nuts.fi/fi/nuts-yllas-pallas-2026-viime-hetken-vinkit-ja-matkakumppaneiden-terveiset/

Nähdään Ylläs Pallaksella 💚

Viritä kuntosi NUTS Ylläs Pallas -poluille Vauhtisammakoiden avulla! 💚

📍 Missä? Ylläksellä, Äkäslompolon maalialueella
🎯 Mitä? Vauhtisammakoiden tekniikkatreeni – kevyt ja kaikille sopiva
🕔 Milloin? Torstaina 16.7. klo 17.00

Tule mukaan kaikille avoimeen tekniikkatreeniin, jossa käydään läpi polkujuoksun perusteita ja jaetaan viime hetken vinkit tulevaan koitokseen. Harjoitus on kevyt ja sopii kaiken tasoisille juoksijoille – olitpa ensimmäistä kertaa poluille suuntaava tai jo kokenut konkari. 👊🏼

👉 Treenin jälkeen voit hakea oman kilpailunumerosi suoraan tapahtumakeskuksesta.

Ilmoittaudu mukaan tekniikkatreeniin
👉https://forms.gle/YBka51oYjjEMTekQ6

✨️ ARVONTA ✨️⁠ NUTS Ylläs Pallas x Dynafit
⁠

OSALLISTU DYNAFIT-JUOKSULIIVIN ARVONTAAN ➡️⁠

1️⃣ Kommentoi tähän julkaisuun:

👟 Mitkä kaikki näistä polkujuoksijoden tyypillisistä asioista sulta löytyy? 😏⁠

2️⃣ Seuraa Facebookissa NUTS Trail Running ja Ylämäkialamäki Shop

⁠

🎒 NUTS:in tapahtumissa on lisäksi pakollisia varusteita, joita jokaisella juoksijalla on tärkeä pitää matkassa koko juoksun ajan.

Tämä on tärkeä osa ennakointia, kun lähdetään pitkille poluille luonnon syleilyyn. Kaikki pakolliset varusteet löydät Ylämäkialamäki-verkkokaupasta. 🎯

🏃🏽‍♀️Tarkista matka- ja tapahtumakohtaiset pakolliset varusteet nettisivuiltamme!⁠

⁠ 💦 Palkintotuotteen eli Dynafit-juoksuliivin koon saat valita itse oman tarpeesi mukaan: 6 L, 8 L, 12 L tai 15 L.⁠
⁠

⁠Sama arvonta käynnissä myös Instagramissa käyttäjällä , joten tuplaa todennäköisyydet ja kiiruhda osallistumaan myös siellä. 😃

⁠
Arvonta on käynnissä perjantaihin 10.7.2026 klo 18.00 saakka. Voittajaan otetaan yhteyttä arvonnan suorittamisen jälkeen. Palkinnon voi noutaa NUTS Ylläs Pallas tapahtumasta 17.-18.7.2026.

Kivaa maanantaita polkujuoksukansa! 🌿🏃‍♀️

Enää noin 3 viikkoa NUTS Ylläs–Pallas -koitokseen 💚 Onko juhannuksesta jo selvitty? 😄

Kohta päästään nauttimaan näistä maisemista, nähdäänköhän tänä vuonna taas ikimuistoinen hetki auringon laskussa 🌄

Hyvää viikkoa – vielä ehtii laittaa ilmoittautumisen sisään! 😇

Happy Monday, trail running community! 🌿🏃‍♀️

Only about 3 weeks to go until the NUTS Ylläs–Pallas 💚 Have you recovered from Midsummer yet? 😄

Soon we’ll get to enjoy these views again—will we witness another unforgettable sunset moment this year? 🌄

Have a great week – and there’s still time to sign up! 😇

📸1-3

📸4 .valonen