Toukokuussa ryhmäliikuntaohjaajamme Oskari osallistui Les Mills Superstar -kilpailuun Tukholmassa ja sijoittui kisassa toiseksi!🥈
Kilpailun tarkoituksena on löytää ja palkita pohjoismaiden inspiroivimpia Les Mills -ohjaajia, jotka hallitsevat tekniikan ja osaavat motivoida osallistujia, luoda hyvän tunnelman ja tarjota elämyksellisen ryhmäliikuntatunnin.
Kurkkaa videolta, miten Oskarin matka sujui.
Liikuntakeskus Hukka
Kuntoilua, kohtaamisia ja hyvän olon koti kaikille oululaisille.🧡 Mikä ihmeen Hukka?
Oulun Heinäpäässä sijaitseva Liikuntakeskus Hukka on valtakunnallisestikin edistyksellinen liikuntakeskus. Jo tilat, yli 10 000 monipuolisesti valjastettua sisäliikuntaneliötä, tekevät Hukasta ainutlaatuisen; jäsenenä voit harrastaa saman katon alla saliharjoittelua kolmella eri kuntosalilla, osallistua haluamillesi ryhmäliikuntatunneille (yli 100 viikkotuntia), pelata pallo- ja mailapelejä, sauno
Kahvila Hukasta löytyy nyt herkullinen jääkahvi hintaan 4 €! Nappaa se mukaan ennen treeniä, treenin jälkeen tai muuten vaan kesäpäivän piristykseksi.
Nähdään Kahvila Hukassa! 🧡
04/07/2026
Muistathan kirjata itsesi sisään, kun saavut Hukkaan. Näin käyntisi tallentuu järjestelmään ja kerrytät kolikoita, pisteitä sekä pidät streakit hengissä!🔥
▪️Ei ennakkovarausta:
Kirjaa itsesi sisään ja valitse näytöltä minne olet menossa. Huomaathan, että pelkkä qr-koodin skannaaminen ei kirjaa sinua sisälle.
▪️Ennakkovaraus:
Skannaa qr-koodi ja näet ponnahdusikkunan, joka ilmoittaa että olet kirjautunut sisälle. Ennakkovaraukset kuittautuvat automaattisesti.
Muista saapua varatuille vuoroille tai tunneille vähintään 5 min ennen tunnin alkua. Mikäli saavut myöhässä, huikkaa respaan, niin työntekijä kuittaa vuorosi.
Tarviikko nää tsemppaajaa reenille? Treeniryhmä-pienryhmävalmennuksia starttaa kaksin kappalein elokuussa – toinen aamuvirkuille ja toinen iltatreenaajille.🔥
Pienryhmät on tarkoitettu sulle, joka kaipaat treeniisi valmentajan ohjausta, lisää motivaatiota ja samanhenkisiä treenikavereita.✨
Yhteiset treenit järjestetään kerran viikossa, ja lisäksi saat käyttöösi omatoimiseen harjoitteluun suunnitellun ohjelman joka kannustaa treenaamaan myös omalla ajallasi.
Lue lisää bion linkistä ja varaa paikkasi!
Tunnelmia keskiviikon pakaraklinikalta, jossa Mirka ja Joni jakoivat parhaat vinkkinsä pakaran treenaamiseen.🔥 Iso kiitos kaikille mukana olleille!
Kesä-heinäkuussa on luvassa lisää klinikoita:
Kyykkyklinikka
• Tiistaina 30.6. klo 17–18
• Keskiviikkona 1.7. klo 10–11
Penkkiklinikka
• Tiistaina 7.7. klo 17–18
• Keskiviikkona 8.7. klo 10–11
Maastavetoklinikka
• Tiistaina 14.7. klo 17–18
• Keskiviikkona 15.7. klo 10–11
🔗 Lue lisää bion linkistä ja tule mukaan!
Hyvää kansainvälistä joogapäivää! 🧘✨ Jooga tukee kehon liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa sekä auttaa rauhoittumaan arjen keskellä. Kurkkaa videolta, miten Hukassa tarjolla olevat joogat eroavat toisistaan ja löydä oma suosikkisi!
18/06/2026
Tervetuloa kuntoilemaan Liikuntakeskus Hukkaan myös juhannusviikonloppuna seuraavien poikkeusaukiolojen puitteissa:
☀️ To 18.6. Hukka avoinna normaalisti
☀️ Pe 19.6. Hukka avoinna klo 10-16
☀️ La 20.6. Hukka avoinna klo 12-16
☀️ Su 21.6. Hukka avoinna klo 10–21
Hyvää juhannusta!🌿
Kesätarjous: 3 kuukauden jäsenyys palautumiskeskus Flow’hun vain 69 €!🤩
Nauti markkinoiden edistyksellisimmistä palautumismenetelmistä todelliseen kampanjahintaan!🔥 Olitpa aktiiviliikkuja, kuntoutuja tai kaipaat vain hetken omaa aikaa, Flow tarjoaa täydelliset puitteet rentoutumiseen ja hyvinvointiin.
Tarjous on voimassa 21.6. saakka. Lue lisää bion linkistä ja hyödynnä tarjous!
08/06/2026
Hukan lajimestari -haaste on täällä!🔥 Tehtävänäsi on kokeilla 13 erilaista tuntia kesän aikana, ja suoritettuasi kaikki lajit ansaitset 1000 Hukka Rewards -kolikkoa.
Haaste on automaattisesti voimassa Hukka-sovelluksessa. Muista vain leimata itsesi sisään tunnille aina saapuessasi Hukkaan, niin käyntisi rekisteröityy ja olet askel askeleelta lähempänä kolikkopottia.💰
Laajenna mukavuusaluettasi ja löydä uudet suosikkisi!😍
🔗 Lue lisää bion linkistä, onnea haasteeseen!
27/05/2026
Kesän uusi ryhmäliikuntalukkari astuu voimaan 8.6. – voit kurkata sen jo ennakkoon hukka.netistä!🔥
Tarjolla runsaasti suosittuja Les Mills -tunteja, monipuolisesti joogaa ja pilatesta, energistä FunkkisCircuitia sekä odotettu porrastreeni! Kesän kattauksesta löydät varmasti oman tapasi liikkua, palautua ja nauttia hyvästä fiiliksestä.☀️
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Alue
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Puhelin
Nettisivu
Osoite
IsoKatu 99
Oulu
90120