Liikuntakeskus Olo

🎉HUIKEA AVAJAISTARJOUS 🎉

Olon upeat uudistuneet kylpytilat valmistuvat ihan pian! Ihanan spa-henkisen kylpyhuoneen lisäksi huippu-uutuutena tulee asiakkaidemme käyttöön KYLMÄALLAS! Kylmähoito mm. vilkastuttaa pintaverenkiertoa, piristää ja nopeuttaa palautumista. Kylmäaltaan käyttö on maksuton Olon asiakkaille.

AVAJAISTARJOUS 12KK ASIAKKUUTEEN:

✅ Ilmaista treeniaikaa 23.8. saakka!
✅ Ilmainen liittyminen netissä olo.fi/shop
✅ Personal trainerin/ fysioterapeutin laatiman henkilökohtaisen treeniohjelman sekä ohjauksen
✅ Ihana lämminhenkinen ympäristö, jossa treenaat vain naisten kesken

Olit sitten ensikertalainen tai palaamassa treenin pariin, me otamme sinut vastaan juuri sellaisena kuin olet. Täällä ei tarvitse tietää mitä tehdä, me autamme sinut alkuun.

Osta asiakkuutesi joko verkkokaupasta tai paikan päältä. Verkkokauppa osoitteessa OLO.FI/SHOP. Asiakaspalvelumme auttaa myös mielellään. Vastaanotto on avoinna kesällä arkisin ma-to klo 14.00–19.00.

👉 Toimi heti, kesätarjous voimassa vain 31.7. saakka. Mitä nopeammin aloitat, sitä enemmän saat ilmaista treeniaikaa. Tarjous ei koske opiskelija-asiakkuutta.

Tule kokemaan, miltä hyvä olo tuntuu. Nähdään Ololla! 🫶

Toiminnallinen harjoittelu kehittää koko kehon voimaa. Lisäksi se parantaa mm. tasapainoa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Olon Vauhti-salissa voit tehdä toiminnallisen treenin hyödyntämällä erilaisia välineitä. Köydet, rengas, trx, kahvakuulat, tangot, kuntopallot ja nyrkkeilysäkit tuovat hauskaa vaihtelua treeniin ja syke nousee ihan eri tavalla kuin laiteharjoittelulla. Toiminnallisessa salissa on usein rauhallista ja sitä voi hyödyntää myös kehonhuoltoon, omaan sisäpyöräilytreeniin tai osana kuntosaliharjoittelua.

Valmentajamme auttavat mielellään juuri sinua inspiroivan treenin suunnittelussa ja ohjauksessa. Treenin ei tarvitse olla tylsää puurtamista, kysy rohkeasti apua tai varaa aika konsultaatioon/ ohjelma+ohjaukseen, niin tehdään yhdessä treeneistäsi hauskaa, vaihtelevaa ja tehokasta 💪 Ota yhteyttä suoraan valmentajiin [email protected] tai vastaanottoon.

Toiminnallisessa salissa pidetään myös ohjattuja tunteja, kuten Kahvakuulacircuit, Olo Cross, Kuntopiiri, Sisäpyöräily ja Spin&Core. Parasta tunneilla on monipuolisen välineistön lisäksi pienempi osallistujamäärä, jolloin ohjaaja ehtii ohjata paremmin liiketekniikoita. Tunnit ovat vaihtelevia ja mukaansatempaavia. Pienemmässä porukassa on erinomainen tunnelma ja yhdessä tekemisen meininki.

KESÄTREENIT KYMPILLÄ! ☀️

Lisää liikettä, energiaa ja hyvää oloa kesäpäiviisi. Aloita nyt ja hyödynnä kesän huippuetu! Tarjoamme sinulle heinäkuun VAIN 10 €, kun valitset minkä tahansa 12 kk asiakkuuden (ei koske tarjoushintaista opiskelija-asiakkuutta). 🤩

Ololla asiakkuuteesi kuuluu myös henkilökohtainen saliohjelma ja ohjaus, joten pääset heti aloittamaan treenit turvallisesti ja tehokkaasti.

Lisäksi käytössäsi on monipuolinen olo.fit-etätreenipalvelu, joka kuuluu kaikkiin asiakkuuksiin. Voit treenata missä tahansa – omalla terassilla, mökin laiturilla tai vaikka matkalla. Palvelusta löydät jo yli 900 treenitallennetta, ja voit osallistua myös ryhmäliikuntatunneille suorien lähetysten kautta. Näin voit nauttia treenaamisesta helposti myös kesän kiireiden keskellä.

HOX! Meiltä löydät asiakkuuksia eri tarpeisiin. Valitse omasi Olon verkkokaupasta:
olo.fi/shop. Palvelemme sinua mielellämme myös paikan päällä. Vastaanottomme on avoinna kesällä 👉 ma-to klo 14.00-19.00.

Olon rennossa ja lämpimässä ilmapiirissä on helppo aloittaa, vaikka edellisestä treenikerrasta olisi jo aikaa.

Hyppää verkkokauppaan tästä 👉 olo.fi/shop ja tule mukaan jo tänään!

Liikuntakeskus Olo on paikka, jossa voit liikkua omalla tavallasi ja omassa tahdissasi. Jokainen treeni on askel kohti parempaa oloa, lisää energiaa ja arjen jaksamista. Tule juuri sellaisena kuin olet, meillä löydät liikunnan ilon.

Olon Kuntosalille pääset joka päivä klo 05-01 välisenä aikana. Kuntosalilta löytyy:

💪laadukkaat Technogym -laitteet
💪vapaat painot, kahvakuulat, trx, kinesis
💪maksuton kuntosaliopastus viikoittain
💪aina tilaa treenata
💪hyvä ilmastointi
💪siistit tilat
💪rauhallinen äänimaailma

Olon asiakkuudet (pl. opiskelija-asiakkuus) sisältää maksuttoman henkilökohtaisen kuntosaliohjelman ja -ohjauksen. Henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja opastus tekevät harjoittelusta turvallista, tehokasta ja motivoivaa. Saat juuri sinulle sopivat liikkeet, opit oikean tekniikan ja tiedät, miten edetä kohti omia tavoitteitasi.

Tilaa maksuton tutustumisviikko osoitteessa olo.fi ja tule tutustumaan naisten liikuntakeskukseen.

UUTUUS! Avantopool kylmäallas Ololle!

Olon kylpyhuoneremontti on hyvässä vauhdissa ja pian päästään nauttimaan upeista uusista kylpytiloista, remontoidusta saunasta sekä uudesta kylmäaltaasta.

Kylmäaltaassa käyminen – eli kylmävesiterapia – on kasvattanut suosiotaan huimasti, eikä suotta. Yksi sen merkittävimmistä hyödyistä on urheilusuorituksista palautumisen tehostuminen. Kylmä vesi supistaa verisuonia, mikä vähentää lihaksissa olevaa tulehdusta, turvotusta ja urheilusuorituksen jälkeistä arkuutta. Kun altaasta noustaan ylös, verisuonet laajenevat uudelleen, jolloin happi- ja ravinnepitoinen veri pääsee virtaamaan tehokkaasti takaisin lihaksiin nopeuttaen niiden korjaantumista.

Fyysisten hyötyjen lisäksi kylmäallas tekee ihmeitä mielelle ja vireystilalle. Kylmään veteen astuminen laukaisee kehossa voimakkaan endorfiinien ja dopamiinin eli hyvän olon hormonien erityksen. Tämä luonnollinen ”shokkiterapia” virkistää mieltä välittömästi, lievittää stressiä ja voi parantaa pitkäkestoisesti mielialaa ja myös unen laatua.

Säännöllisellä kylmähoidolla on positiivisia vaikutuksia myös vastustuskykyyn ja verenkiertoon. Elimistön altistaminen hallitulle kylmästressille aktivoi immuunijärjestelmää, mikä auttaa kehoa taistelemaan paremmin flunssia vastaan. Samalla se harjoittaa ääreisverenkiertoa ja parantaa kehon kykyä sietää kylmyyttä arjessa.

Tervetuloa Ololle viihtymään ja saat hyvän olon mukaasi.