Poweryoga ger Dig allt i ett; styrka, rörlighet/smidighet, mentalt fokus och lugn! Yogan är för mig så mycket mer än bara den fysiska träningen på mattan.
Jag, Carina Gustafsson är utbildad genom yogalärarutbildningen från Omyoga och The Academy samt deltagit i flera workshops/fortbildningar i poweryoga, hathayoga, anusarayoga och yinyoga samt retreats med Bryan Kest. Yogan ger oss verktyg att hantera livets berg och dalbana på ett mer balanserat sätt som gör att vi mår bättre i situationen. Jag drar yogaklasser främst i poweryoga men även lugnare h
27/10/2016
7 vetenskapligt bevisade fördelar med yoga 1. Yoga och hjärtat Högt blodtryck beror på att att blodkärlen drar ihop sig och hjärtsjukdomar orsakas av blockeringar i kranskärlen. Yoga har en lugnande effekt på kroppen och får blodkärlen att slappna av och...
25/10/2016
You are loved. You are love. (Pass it on.) 💜🌈
"What If This Is Heaven?" is available NOW, here: www.WiTiH.com
17/07/2016
Tacksam för att jag fick dra yoga på denna underbart vackra plats idag 🙏🏼💟
Måndagarna 25 april och 2 maj drar jag en yogaklass i Folkhälsans allaktivitetshus kl 17.00. Pris 6 euro/tillfälle/person. Välkomna
15/02/2016
Hit like if you agree ;-)
Hej yogisar.
Ligger lite lågt fortsättningsvis så har endast yogagrupperna för Folkhälsan i dagsläget.
Filurar dock på en helg med yogaretreat utåt våren.....:)
Var rädda om er! Kramaste'
12/01/2016
31/12/2015
Kära yogivänner med dessa bilder önskar jag er ett nytt år fullt med glädje och kärlek!!
23/12/2015
En skön julhelg önskar jag er alla yogisar 🎅
08/12/2015
Exactly!