Lahden Kaleva ry:n uintijaosto

Puuttuuko 8-11 vuotiaalta lapseltasi harrastus keväälle?
Meille mahtuu vielä hyvin porukkaan
mukaan.
Katso vapaat kurssit MyClubista
(LaKa.myclub.fi/flow/courses/public)

Kurssit

Aina ei kaiken tarvitse olla niin vakavaa 😉

Lahden Kaleva Ry on Instagram: "Lahden Kalevan kilpauimarit harjoittelee neljä kertaa viikossa Saksalan uimahallissa! Treeneissä pidetään hauskaa ja uidaan ahkerasti😍 . . . #uinti #uintihommia #uimari #kilpauinti #uimahalli #lahtiharrastaa #la Lahden Kaleva Ry shared a post on Instagram: "Lahden Kalevan kilpauimarit harjoittelee neljä kertaa viikossa Saksalan uimahallissa! Treeneissä pidetään hauskaa ja uidaan ahkerasti😍 . . . ...

Hienosti meni uinnit tänään tytöillä! Hyvä te!
Kiitos Lahden Uimaseura ry kisoista!

Kesän viimeisiä harjoituksia kilpauimareille vetämässä Aaro. Uintitreenien alkuverryttelyt menossa kuvan mukaisilla hauskoilla liikkeillä. 🌷🤸🏃
Kesä on mukavaa monipuolisen harrastamisen aikaa. LaKan Kilpauimareiden kausi päättyy tänään, joten suuri kiitos kaudesta uimareille ja heidän tukijoukoilleen!!! 🙏 Hyvää kesää! ☀️😀

Eelis Nuutiselle ensimmäinen arvokisamitali, hän ui kovalla ennätysajallaan pronssille Rollouinneissa P-13 sarjassa 100ru. Onnea!!! 💪🔥🥉👏👌

Hei!

Tänään oli useamman vauvauintiperheen kanssa puhetta kellukkeista ja kelluttavista uimapuvuista. Itse suosisin kelluttavaa pukua/liiviä. Näitä löytyy mm. EW-diveltä (Laka:n vauvauimarit saavat 10% alennuksen), uinnin nettikaupoista kuten Aquactionilta (kivijalkakauppa Tampereella) sekä isoissa marketeissa (Prisma, Kärkkäinen, jne). Second handina esim. tori.fi:stä tai täältä ryhmästäkin voi ihmiset huikkailla, jos heillä on jo käyttämättömäksi jääneitä pukuja.

Pukua hankkiessa kannattaa kiinnittää huomiota puvun kokoon sekä kilomäärään. Osa valmistajista ilmottavat koot ikävuosissa, joten suosittelen tarkistamaan mitat. Liiveissä jalkojen välistä menevä remmi saattaa helpottaa liivin paikoillaan pysymistä. Osa puvuista täytetään ilmalla, osa sisältää muuta kelluttavaa materiaalia ja niiden määrä on joissain puvuissa säädettävissä.

Käsi- ja selkäkellukkeet rajoittavat käsien liikeratoja merkittävästi eivätkä ne suoranaisesti edistä uintiasentoakaan. Lähes jokainen mun ikäluokan ihminen muistaa varmasti ne hirveät selässä kelluneet punaiset tai vihreät delfiinikellukkeet. Jätetään ne sinne 90-luvulle ja käytetään nykyteknologian tuomia iloja. 😂

Mikäli herää kysymyksiä, niin laittakaa tähän alle tai kysykää hallilla ohjaajalta! 😊

- Annika

Lahden Kalevan vesi- ja tekniikkarallien kevätkausi 2022 alkaa tulevana lauantaina 15.1. Maanantain ryhmien kausi siis alkaa 17.1 ja keskiviikon ryhmien 19.1.

Tällä hetkellä lasten ja nuorten harrastustoiminta voi jatkua terveysturvallisuus huomioiden. Ensimmäisillä kerroilla vanhempi voi saattaa lapsen pukuhuoneeseen, m***a toiveena on että lapsi/nuori oppii toimimaan pukuhuoneessa itsenäisesti ja vanhemmat välttävät oleskelua hallin sisätiloissa voimassaolevien rajoitusten mukaisesti.

Jatkotekniikassa on vielä tilaa yhdelle uimarille.
Tekniikkaralliin mahtuu kaksi uimaria.

VESIRALLEISSA ON TILAA UUSILLE UIMAREILLE!
Opetus tapahtuu isossa altaassa, joten vesirallin pääsyvaatimuksena on 10m uimataito. Lisätietoja Lahden Kalevan verkkosivuilta.

Ilmoittautua voi sähköpostilla [email protected]

Lyhyen radan SM-kilpailut alkamassa Espoossa. LaKan kilpauimareista mukana karkeloissa on Aaro (50ru), oikein paljon tsemppiä - ui kovaa!!! 💪🏊👍