Treenikeidas

Syksy on täällä ja uusi energia virtaa! Tervetuloa takaisin treeneihin! 🧡🩷💜

Syyskuun ajan ihania sukkatarjouksia ja lisähoukuttimena vapaavalintaiset barresukat 10€ hintaan kaikille kortin ostaneille (norm. 15-19€). Ole nopea ja valitse parhaat päältä!

Nähdään treeneissä! 🫶🏻

Näin löydät uudelle salillemme. Tervetuloa! 🩷🌴

Hinnastomme päivittyy elokuussa 🌿

Tanssin ystäville on luvassa syyskauden rajaton passi, joka sisältää kaikki tanssilliset tuntimme, vanhaksi menneitä kymppikortteja voi edelleen aktivoida käyttöön 10€ kuukausihintaan ja opiskelijat, eläkeläiset, työttömät sekä kotiäidit ovat jatkossa oikeutettuja 10% alennukseen normaalihinnoista. Vuosikortin hinnassa on huomioitu loma-ajat, jolloin toiminta on kokonaan tauolla.

Hyvää juhannusta! Treenit jatkuvat maanantaina, m***a viikonloppu otetaan rennosti. 🩷

Meillä treenataan läpi kesän! 🌸☀️ Tarjouskortit saatavilla rajoitetun ajan 🙌🏼

Bailatino-tunnit alkavat Treenikeitaalla! ☀️

Hurmaava Minna Metsärinne ohjaa Bailatinoa kesän aikataulussa tiistaisin. Varaa paikkasi nyt!

Minna on kouvolalainen valokuvaaja, valokuvataiteilija, MINNA Design -brändin rakentaja ja  amatööritanssija. Helmikuusta 2026 alkaen myös Suomen Tanssiurheiluliiton (STUL) lisensoima Bailatino® -ohjaaja.

Minnan tanssijuuret ovat klassisessa baletissa ja jazztanssissa. Nykyään Minna vierailee usein ammattilaisten opissa Helsingissä, Kotkassa ja tanssileireillä. Hän kannustaa kaikkia tanssin ja musiikin ilosta kiinnostuneita tulemaan rohkeasti matkaan mukaan. Bailatino-tunnit sopivat kaikille – ikä, sukupuoli, koko tai taitotaso eivät ole este osallistumiselle.

Bailatino® on tanssillinen ryhmäliikuntamuoto, joka tuo ihmiset lähemmäksi latinalaista musiikkia, tanssia ja kulttuuria. Sen perusajatuksena on tarjota liikunnan iloa ilman suorituspaineita. Bailatinossa ei vaadita tanssitekniikan osaamista – tärkeintä on nauttia liikkeestä, musiikista ja yhdessä tekemisestä. Aiempaa tanssikokemusta tai omaa paria ei tarvita. Soolotanssi mahdollistaa keskittymisen omaan liikkeeseen ja rytmiin.

Bailatino sopii erinomaisesti kaikille, jotka haluavat pitää hauskaa, kokeilla erilaisia liikkeitä, rytmejä ja nauttia musiikin sekä tanssin ilosta. Ikä, sukupuoli, koko tai taitotaso eivät ole este osallistumiselle. Tunneilla tanssitaan monipuolisesti eri lajeja, kuten salsaa, sambaa, bachataa ja jivea. Latinalaistanssien ohella tunnit voivat nykyään sisältää myös vaikkapa discotanssia.

Kuva Timo Tuviala

Tervetuloa hyvän mielen kesätreeneihin! Kortit ovat nyt saatavilla verkossa ja vastaanotossa. 🩷

Treenikeidas on auki koko kesän! ☀️

Tunteja on tarjolla maanantaista perjantaihin myös heinäkuussa. Näet poikkeuksellisesti kesän ajan tunnit jopa 2 kk eteenpäin, jotta voit sovittaa treenit muihin kesäisiin menoihisi. 😎🌴

Tervetuloa mukaan!