Kuntokeskus Actilife on viihtyisä ja moderni liikuntakeskus ydinkeskustassa kauppakeskus Chydeniassa.
06/09/2026
Yhteistyöurheilijamme Vesa Lehto urakoi jälleen yhden Ironmanin maaliin, tällä kertaa Tallinnassa ja vieläpä haastavissa keliolosuhteissa. Hattu päästä ja isot onnittelut suorituksesta! 👏
Seuraava tavoite siintää jo edessä, Vesa kisaa ainakin Turkissa 1.11.
Tsemppiä treeneihin ja kohti seuraavaa, Vesa! 💪🔥
vesku666
03/09/2026
💃 Tuttu ohjaaja tekee paluun Actilifelle! ❤️
Tänä syksynä saadaan iloksemme takaisin ohjaajatiimiin Heidi Alahäivälä, joka palaa muutaman vuoden tauon jälkeen tuttuihin maisemiin ja ohjaamaan Actilifelle. 🫶
"Moikka! Olen Heidi, ja palaan nyt ohjaamaan muutaman vuoden tauon jälkeen. Liikunta ja erityisesti tanssi on ollut tärkeä osa elämääni koko ajan, vaikka ohjaustyö onkin ollut hetken sivussa. Nyt on innostavaa päästä takaisin tekemään sitä, mistä todella pidän: kannustamaan ihmisiä liikkumaan, nauttimaan liikunnan ilosta ja löytämään hyvän fiiliksen arjen keskelle.
Luvassa on energisiä m***a jokaisen tasoon sopivia tunteja Zumban, Muokkauksen ja Venyttelyn merkeissä. Tärkeintä ei ole täydellinen suoritus, vaan yhdessä tekeminen, liikkumisen ilo ja hyvä olo tunnin jälkeen.
Odotan innolla, että pääsemme liikkumaan yhdessä. Nähdään tunneilla!"
Heidin Muokkaus & Venyttely löytyy lukkarista torstaiaamuisin ja ZUMBA® perjantaisin alkuillasta klo 16.30. 💃 Ihana saada sut takaisin Heidi – lämpimästi tervetuloa takaisin Actilifen tiimiin! ❤️
01/09/2026
💪 Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun, m***a et oikein tiedä mistä lähteä liikkeelle?
Kuntosalistartti on viiden kerran kurssi sinulle, joka olet kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta ja haluat oppia treenaamisen perusteet sekä saada varmuutta omaan tekemiseen salilla.
PT Jenny Näreahon johdolla tutustutaan kuntosaliharjoitteluun käytännössä, opetellaan treenaamisen perusteita ja harjoitellaan yhdessä rennossa ja kannustavassa porukassa. ❤️
📅 30.9.–28.10. klo 17.30–18.30
💪 5 x 60min
💶 Actilifen jäsenille 69 €, muille 79 €
Tänne ei tarvitse tulla valmiiksi osaavana – sitä varten tämä kurssi on. 😊
👉 Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
[email protected] / DM HUR Trainer Jenny Näreaho
🌙 Kauppojen yö tulee – ja me ollaan mukana!
Perjantaina 4.9. Chydeniassa vietetään Kauppojen yötä, ja Actilifella on luvassa sekä huipputarjous että muuta kivaa! 🔥
💪 Actilife Basic vuoden loppuun vain 119 €
Käytännössä saat syyskuun veloituksetta ja treenaat vuoden loppuun saakka yhdellä maksulla. Tarjous on voimassa vain 4.9. ja lunastettavissa vai. paikan päältä Actilifelta.
🎡 Onnenpyörä pyörii klo 17–21
🎁 Salin puolella huippuarvonta, jossa palkintoina mm. veloituksetonta treeniaikaa, jäsenyyksiä ja sarjakortteja sekä Original Sokos Hotel Kaarlen majoitus- ja aamiaislahjakortteja!
Ja Kauppojen yön kunniaksi liittyminen kaikkiin jäsenyyksiin 0 €. 🙌
📅 Pe 4.9. – nähdään Kauppojen yössä!
🔥 Kohta mennään!
Uusi ryhmäliikuntakausi starttaa tiistaina 1.9. ja me ollaan enemmän kuin valmiita! 🙌
Syksyn lukkarissa odottavat tutut suosikit sekä uudet herkut Dance ’n Step, ZUMBA® ja HIIT Spinn 30’. ❤️
Nyt enää oma treenikalenteri kuntoon ja menoksi!
Mitä tuntia sä odotat eniten? 👀
| Maanantai | 16:00 - 19:00 |
| Tiistai | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 19:00 | |
| Keskiviikko | 16:00 - 19:00 |
| Torstai | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 19:00 | |
| Perjantai | 09:00 - 12:00 |
| Lauantai | 10:00 - 13:00 |