15/07/2025
”Kehoa ei huolleta vain silloin kun sattuu – vaan silloin kun haluat toimia paremmin.”
Urheiletko? Kuormitatko lihaksiasi töissä tai harrastuksissa? Silloin kehonhuolto ei ole ylellisyyttä – se on välttämättömyys.
Minulla on vuosien kokemus kehon toiminnan ymmärtämisestä, ja käytössäni on juuri oikeat työkalut: hoitopöytä syväkäsittelyyn ja tuolihierontaan suunniteltu ergonominen tuoli. Yhdistettynä asiantuntevaan otteeseeni tämä tarkoittaa yhtä asiaa – tuloksia.
Minä en tyydy pintapuoliseen helpotukseen. Menen syvälle ongelman ytimeen, etsin juurisyyt ja hoidan ne. Lopputulos? Palkitseva tunne kehossa – ja kirkas mieli sen mukana.
Tule kokemaan ero, kun keho toimii niin kuin sen pitää.
05/09/2023
Hyvää yrittäjän päivää!
Yrittäjyys ei ole pelkästään toiminimen harjoittamista tai osakeyhtiön perustamista, sillä ennen varsinaista yrittäjyyttä tulisi ymmärtää muutama tärkeä asia. Uskon, että jokainen meistä pystyy toimimaan yrittäjänä. Yritys on yhteiskunnan verenkierto, on hyvä ymmärtää, että saatavuus voi toimia yhtä hyvin työntekijänä kuin yrittäjänäkin.
Yrittäjyyteen kannattaa ryhtyä kun uskot itseesi. Riskiä kannattaa ottaa, m***a sen tulee olla hyvin harkittu.
Muistan lapsuudestani, kun ryhdyin yrittäjäksi myymään jäätelöä kesän hellepäivinä ja jäätelöt sulaivat ennen kuin asiakkaat ehtivät ostaa kaiken. Tätä kutsutaan suureksi riskiksi ja kovaksi kilpailuksi.
Sen sijaan meillä on Suomessa paljon parempia vaihtoehtoja myös yrittäjille ja niitä kutsutaan porsaanrei'iksi. Viime vuosina hyvinvointivaltiossa ja työntekijän hyvässä asemassa ihmiset ovat mieluummin pysyneet työntekijöinä kuin ryhtyneet perustamaan yritystä.
Uskon, että nykyhallituksen takia yrittäjyys tulee lisääntymään, sillä työntekijän hyvän aseman puolustaminen on oikeistolaisten vastaista.
Luin yhden psykologisen kirjan miljardööristä, jossa kysyttiin, miten hän oli tullut miljardööriksi. Hän vastasi, että hänen asiakkaansa olivat köyhiä. Hyvinvointivaltion heikentäminen lisää yrittäjyyttää.
Olen ollut parhaassa työtehtävissä ja työn ohella pystynyt hankimaan itselleni lisää alan koulutusta ja ammatteja. Tällä tavalla voimme minimoida riskejä ja varmistaa, että yrityksen perustaminen on kannattavaa. Koska yrittäjyyttä me kaikki tulemme olemaan haluaisimme tai ei.
Toivon sinulle ja menestystä haasteista👍🏾
23/03/2023
My ARM is my army! Muista kaikki lähtee käsistä💪🏽 Treenaa monipuolisesti vahva käsiä ja se alkaa pikku sormesta. Minä en ole kehonrakentaja eikä lihasten kasvattaminen tai poseeraaminen ole minun vahvuuteni.
18/04/2022
پێنج خۆراكی سیحری بۆ لهناوبردنی چهوری خوێن
بۆ ئهوهی دڵێكی تهندروستت ههبێ و بۆڕییهكانی خوێن به تهواوی له چهوری كهڵهكهبوو پاك بكهیتهوه، كه بهرپرسن له گواستنهوه و گێڕانهوهی خوێن بۆ ئهندامهكانی جهسته، پێویسته زۆر به وریاییهوه چاودێری تهندروستیت بكهیت، چونكه جهڵته و زۆر كارهساتی گهورهی لێ دهكهوێتهوه، له خوارهوه پێنج خۆراكی سیحریتان پێ ئاشنا دهكهین، كه چهوری ناو بۆڕییهكانی خوێن ڕادهماڵێ و له مهترسییهكانی كۆبوونهوهی چهوری دوورتان دهخاتهوه.
یهكهم: سیر، دهنكێك سیر بخه ناو خۆراكی ژهمهكانت، ئهمه به باشترین و خێراترین ڕێ دادهنرێ بۆ پاككردنهوهی بۆڕییهكانی خوێن، پزیشكان و زانایانی ئهڵمانیا دووپات لهوه دهكهنهوه، به خواردنی سیر كۆڵیستڕۆڵی خراپی ناو خوێن كهم دهبێتهوه و چهوری كهڵهكه بوو ڕادهماڵێ و دڵ تهندروست دهكات و له مهترسییهكان دوورتان دهخاتهوه.
دووهم: ههنار، ڕێژهیهكی زۆر بۆلیفینۆل و ڤیتامین C و دژه ئۆكسید له پێكهاتهی ههنار ههیه، یارمهتیدهره له بهرههمهێنانی ئۆكسیدی نیتریك كه شادهماری دڵ و بۆڕییهكانی خوێن دهپارێزێ و ڕۆیشتنی خوێن خێرا دهكات، كه ئهمهش وا دهكات بۆڕییهكان پاك ببنهوه.
سێیهم: ماسی سهلهموون، ڕێژهیهكی زۆر ترشه چهوری ئۆمێگا3ی تێدایه، ههوكردنی بۆڕی و مولوولهكانی خوێن لهناو دهبات و خوێن پاك دهكاتهوه و ئاستی كۆلیستڕۆڵی خراپ دادهبهزێنێت.
چوارهم: زهردهچهو، بۆ خواردنهكانت زیادی بكه، چونكه دهبێته یارمهتیدهرێكی بههێزی پاككردنهوهی بۆڕییهكانی خوێن، ڕێ له ههوكردن دهگرێ و سوڕی خوێن چالاك دهكات.
پێنجهم: زهیتی زهیتوون، زۆر به سووده بۆ دڵ و ڕێژهیهكی زۆر دژه ئۆكسید و پێكهاتهی بۆلیفینۆلی تێدایه كه دڵ تهندروست دهكهن و كۆلێستڕۆڵی خراپ له ناودهبات...
05/01/2021
Vahvista ja tukee sun immuunipuolustus!
Kun olemme tekemisissä muiden ihmisten kanssa töissä, kuntosalilla tai matkoilla, altistumme heidän bakteereilleen. Lisäksi koemme arjessa fyysistä ja psyykkistä stressiä. Nämä tekijät vaikuttavat immuunijärjestelmämme, fyysiseen terveyteemme ja yleiseen hyvinvointiimme.
05/01/2021
Orgaaninen kurkuma jossa mustapippuri ja inkivääri on täysin luonnollinen ja GMO-vapaa ravintolisä, joka auttaa sinua pitämään huolta kehosi, ihosi sekä niveliesi hyvinvoinnista täysin luonnollisella tavalla. Tehokkaisiin 2tbl 900mg annoksiin pakattu laadukas kurkuma yhdessä inkiväärin kanssa tukevat niveliä, ja piperiini parantaa tuotteen imeytymistä elimistöön. Erinomainen lisäravinne kaikille aktiivista elämäntyyliä eläville ja kehostaan huolta pitäville ihmisille.
✅Laadukas kurkuman antioksidanttiresepti
✅Terveet nivelet, iho ja hyvinvointi
✅95% Piperiini tehostaa imeytymistä
✅Ainutlaatuinen 1520mg annosvahvuus
✅Inkiväärinjuuri estää pahoinvointia
2kuukauden annokset
14/12/2020
Skip Ino-Kolin
Saatat rakastaa kermaa yli kaiken, tai ehkä sinun on vaikeaa syödä vähärasvaista ruokaa lounaallasi?
Ino-Koliini on luontainen, rasvaa hajoittava valmiste jota suositellaan nautittavaksi välittömästi ruokailun päätyttyä.
Ino-Koliini on vaaraton apuväline rasvan polttamiseen kehossa, jonka lisäksi se antaa sinulle tärkeitä vitamiineja.
Koliini tukee maksan toimintaa, puhdistaen maksaa rasvoista ja siirtämällä sitä soluihin.
Koliinia on erityisesti kananmunan keltuaisessa. Suomessa sillä ei ole virallisia saantisuosituksia, m***a Yhdysvalloissa miehille suositellaan 550 mg annoksia päivässä.
Koliinin puutos aiheuttaa rasvamaksaa sekä lihas- ja kudosvaurioita. Puutostilan on katsottu aikuisiällä nostavan syöpäriskiä.
Sillä saattaa olla myös vaikutusta muistiin ja sitä kautta Alzheimerin tautiin. Tärkein koliinin tehtävä tässä valmisteessa on sen tehokas vaikutus useisiin tärkeisiin aineenvaihdunnan toimintoihin.
Inositoli alentaa veren kolesterolia, estää maksaa rasvoittumasta sekä tehostaa kehon rasvojen käyttöönottoa, eli auttaa polttamaan rasvaa tehokkaammin. Inositoli myös estää ummetusta sekä lisää E-vitamiinin tehoa.
Skipin Ino-Kolin on loistava valmiste sinulle joka haluat laihtua.
Valmiste sopii erityisesti matalakalorisen ruokavalion tueksi.
Kun dieetillä mennään päivittäin matalilla kaloreilla, niin silloin on vaarana aineenvaihdunnan hiipuminen. Ino-Kolin pitää elimistösi ”liekin” palamassa pienemmilläkin kaloreilla, polttaen rasvaa samalla.
Skipin Ino-Kolin on resepti, jossa jokainen ainesosa toimivat keskenään synergiassa.
Annostus: 5-10 tablettia päivässä.
Sisältö per tabletti:
Koliini
Inositoli
Metioniini
B6-vitamiini
C-vitamiini Ruusunmarjajauhe 50 mg
Pakkauskoko: 200 tablettia
150 mg.
Hintaan 20,00€
INO-KOLIN kanske älskar du grädde över allt annat? Eller också har du svårt att äta fettsnålt under luncher ute? INO-KOLIN är naturliga fettnedbrytande tabletter som du tar direkt efter måltiden.
INO-KOLIN är ett ofarligt hjälpmedel för fettnedbrytningen i kroppen som ger viktiga vitaminer. Ju mer fett i din måltid desto fler tabletter tar du. Anser du att måltiden är fettfri hoppar du över tabletterna. Preparatet ska kombinera
07/12/2020
SKIP Glucosamine Chondroitin MSM, 90 tabl.
SKIP Glucosamine Chondroitin MSM, 90 tabl. sisältää glukosamiinia, MSM (metyylisulfonyylimetaania) sekä kondroitiinia, jotka edistävät nivelten terveyttä & hyvinvointia useilla eri tavoilla: glukosamiini esimerkiksi toimii rustojen ja nivelten rakennusaineena, ja se on erinomainen apu nivelrikosta toipumiseen. MSM taas voitelee niveliä ja edistää nivelten joustavuutta ja liikkuvuutta.
SKIP Glucosamine Chondroitin MSM on erinomainen tuote minkä tahansa lajin harrastajalle, ja lisäksi henkilöille jotka toipuvat nivelrikosta tai joiden nivelet ovat kuluneet esim. iän myötä.
SKIP Glucosamine Chondroitin MSM
Laadukas nivelyhdiste
3 tabletin annos sisältää yhteensä n. 2000 mg vaikuttavia ainesosia
Edistää nivelten terveyttä useilla eri tavoilla
Taattua SKIP-laatua Ruotsista!
Annoksia pakkauksessa: 30
Käyttöohje: nauti 3 tablettia päivittäin
28/04/2022
05/01/2021
05/01/2021
05/01/2021
14/12/2020
07/12/2020