Fit24 Klaukkala

Treenaa tehokkaammin, opi parempi tekniikka ja vie valmennuksesta uudet opit myös omiin salitreeneihisi!🔥

Tule mukaan Personal Trainer Eevan ohjaamaan tehokkaaseen 4x valmennukseen, jossa treenataan vuorotellen ylä- ja alakroppaa! Pienessä ryhmässä saat henkilökohtaista ohjausta, tukea ja sopivasti haastetta.

Pienryhmävalmennus järjestetään Fit24 Centerin ryhmäliikuntasalissa lauantaisin ajalla:

✨Alakroppa + Core: 19.9. & 3.10. klo 10.00 -11.00
✨Yläkroppa + Core : 26.9. & 10.10. klo 10.00 -11.00

Valmentaja: Eeva Vilén | Personal Trainer

Tämä pienryhmä sopii sinulle, jos haluat:

💎oppia tekemään voimaharjoittelua tehokkaammin ja turvallisemmin
💎varmuutta liikkeiden tekniikkaan ja sopivien painojen valintaan
💎uusia vinkkejä omiin salitreeneihisi
💎haastaa itseäsi ja saada treeniin enemmän tehoa
💎henkilökohtaista ohjausta pienessä ryhmässä
💎oppia, miten ylä- ja alakroppaa kannattaa treenata tavoitteellisesti

Paikkoja rajoitetusti! Varaa oma paikkasi:
KAUPPA.FIT24.fi

KELPAISIKO NEXT-LEVEL JA PREMIUM?✨
Fit24 Center on tehty ihmisille, jotka haluavat treenipaikaltaan enemmän.

1400 m² treenitilaa.
YLI 80 UUTTA laitetta.
Isot vapaapainoalueet.
180 m² toiminnallinen treenialue.
23 cardiolaitetta.
11 nostopaikkaa.
CO₂-ohjattu ilmanvaihto.
24h kulku.
Tehokkaat PT-palvelut ja upea treenimeininki!

Lataa Fit24 Klaukkala App ja aloita!
App toimii kulkuavaimenasi ja pääset heti treenille!

Tutustu uuteen Centeriin: Fit24.fi

FIT24 KLAUKKALA ON VUODEN YRITYS 2026!
🏆❤️
Klaukkalan Yrittäjät myönsi meille Vuoden yritys 2026 -palkinnon ansiokkaasta yritystoiminnasta.

Tämän palkinnon takana on ihan valtava määrä työtunteja, rohkeita päätöksiä, onnistumisia, epäonnistumisia, iloa, stressiä, itkua, naurua, hikisiä päiviä ja ennen kaikkea ihmisiä.

M***a vaikka me käytiin pokkaamassa tämä palkinto, meidän mielestä se kuuluu teille!❤️

Teidän takia tätä paikkaa rakennetaan. Teidän palautteet, toiveet ja idet näkyy siinä, mitä Fit24 tänä päivänä on.

Myös uusi Center on rakennettu yhdessä teidän kanssa. Ootte kertoneet meille, millaisia laitteita haluatte, millaista treenitilaa tarvitsette ja millaisia palveluita toivotte. Me ollaan kuunneltu ja sitten laitettu hihat heilumaan.💪

M***a vielä tärkeämpää kuin yksikään laite tai neliö on se, mitä te teette täällä joka päivä!
Te tuutte treenaamaan silloin, kun ei huvita.
Te kannustatte kaveria viimeiseen toistoon.
Te onnittelette, kun joku saa uuden ennätyksen.
Te tuutte ekaa kertaa ja jäätte, koska täällä on hyvä olla.
Teistä on tullut treenikavereita, meidän ystäviä ja osa yhteisöä.

Ja juuri te teette tästä niin upean paikan olla!❤️

Meidän ihan uskomattoman hyvä henkilökunta on saanut olla mukana rakentamassa tätä kaikkea, m***a ilman teitä meillä olis vain hienot tilat ja paljon kuntosalilaitteita.

Te olette se juttu!

Siksi tämä palkinto tuntuu just erityisen hienolta! Se on tunnustus kaikesta siitä työstä, jota tämän eteen on tehty. Te ja me!❤️

Kiitos vielä Klaukkalan Yrittäjille tästä tunnustuksesta.🏆

Haluatko saada treeniisi enemmän voimaa, varmuutta ja selkeyttä? Personal Trainer Linda Lemberg on aloittanut Fit24:lla!

Lindan erikoisosaamista on kuntosali- ja voimaharjoittelu sekä ravintovalmennus. Lindan valmennuksessa keskitytään fiksuun voimaharjoitteluun, jossa jokaisella liikkeellä on tarkoitus. Saat juuri sinulle sopivan treeniohjelman, jonka avulla tiedät, mitä salilla tehdään ja miksi.

Erityisesti naisten voimaharjoittelu ja hyvinvointi ovat Lindan valmennuksessa tärkeä painopiste. Voimaharjoittelun merkitys ei rajoitu kuitenkaan vain tiettyyn ikään tai elämäntilanteeseen, vaan jokaisen kannattaa harjoitella voimaa omista lähtökohdistaan. Voimaharjoittelulla kehitetään lihaksia, voimaa ja suorituskykyä, tuetaan luuston terveyttä sekä vahvistetaan myös mieltä. Viiden lapsen äitinä Linda tietää myös, ettei omaan hyvinvointiin käytettävä aika ole aina itsestäänselvyys, ja siksi valmennuksen pitää sopia oikeaan elämään, ei päinvastoin.

Lindan valmennuksessa katsotaan aina kokonaisuutta: millaista sinun arkesi on, kuinka liikunta, palautuminen, ravitsemus ja lepo tällä hetkellä toteutuvat ja mitä niistä olisi realistista kehittää.

Joskus tavoitteena on mennä treenissä kunnolla eteenpäin. Joskus taas tärkeintä voi olla löytää viikkoon pari omaa hetkeä, jolloin saa keskittyä vain itseensä, ladata akkuja ja rakentaa samalla itsestään vähän vahvemman.

Linda on työskennellyt liikunta-alalla 15 vuotta ja kuntosaliharjoittelu on ollut osa hänen arkeaan 30 vuoden ajan. Valmentajana Linda on kannustava ja lempeä, m***a treenissä saa myös tehdä töitä.

Koulutukset
Hyvinvointivalmentaja (2012)
Kuntosalivalmentaja (2012)
Ravinto-ohjaaja (2012)
Personal Trainer (2013)
FasciaMethod (2020)
BodyPump (2013)
Kahvakuulaohjaaja (2014)

Jos haluat rakentaa vahvempaa ja paremmin voivaa kehoa, ota Lindaan rohkeasti yhteyttä:
[email protected]

UUSI FIT24 VALMENTAJA TIIMISSÄ!🧡
Fit24:n valmennustiimi kasvaa, kun Linda Lemberg liittyy joukkoomme Personal Traineriksi.💪

Lindan valmennuksen ytimessä ovat fiksu voimaharjoittelu, ravintovalmennus ja treeni, joka sopii oikeaan elämään. Erityisesti naisten voimaharjoittelu ja hyvinvointi ovat Lindalle tärkeitä teemoja.

Tällä hetkellä Fit24:n valmentajatiimiin kuuluvat Linda, Eeva ja Heli.

Ja tämä ei jää tähän. Loppusyksyllä joukkomme kasvaa vielä kahdella uudella valmentajalla!👀

Fit24:n tiimin kasvaessa kasvaa myös osaaminen ja valikoima. Erilaisia tavoitteita, treenaajia ja tapoja treenata on paljon, ja kohta meiltä löytyy entistä paremmin valmentaja juuri siihen, mitä SINÄ tarvitset.

👉 Etsitkö valmentajaa, joka auttaa sinua treenaamaan fiksummin, tavoitteellisemmin tai juuri omaan arkeesi sopivalla tavalla? Tarjoamme myös ruokavaliot ja pienryhmävalmennukset.

Tutustu valmentajiimme ja löydä oma tapasi voida paremmin:
fit24.fi/personaltraining 🧡

ARVONTA!🤩 Voita 6 KK TREENIT Fit24 Centerillä!💪🔥
Osallistu arvontaan seuraamalla meidän tiliä ja kommentoimalla tämän postauksen alle sun lempiruoka!🍝🌮🍕🍣 🥗
Ja samalla saadaan kaikki uusia ideoita siihen, mitä tällä viikolla syötäisiin😂 Koska eiköhän meistä jokanen seiso kaupassa tälleen alkuviikosta miettimässä et “Mitäs hemmettiä tänään, huomenna, ylihuomenna, viikonloppuna taas syötäis!?”😅

Kaikkien kommentoijien kesken arvotaan 6 kuukauden treenit Fit24 Centerille!🔥
Eli heitä kommentteihin sun luottosafka, lemppariresepti tai se arkiruoka, jota voisit syödä vaikka joka päivä. Kasotaan, saadaanko kommenteista koottua koko viikon menyyyyy😍👇

Arvonta päättyy 6.9.2026 ja voittajaan ollaan yhteydessä yksityisviestillä.

Arvonnan säännöt:
Arvontaan voi osallistua kommentoimalla julkaisuun oman lempiruokansa.
Voitto on henkilökohtainen eikä sitä voi vaihtaa rahaksi.
Voittaja arvotaan kaikkien määräaikaan mennessä osallistuneiden kesken. Meta ei ole mukana arvonnassa.

Kuinka moni meinaa meal preppaa tänään? Nyt tarvitaan niitä ruokaideoita kehiin!👇😂

Ryhmät uudella Fit24 Centerillä! Kaipaatko viikkoon vähän lisää liikettä, voimaa, liikkuvuutta tai ihan vaan hyvää fiilistä?

SYKE & VOIMA 4x Torstaisin klo 18.00–18.50
10.9.–1.10.
Tunnilla yhdistyvät sykettä nostava tekeminen ja lihaskuntoharjoittelu. Monipuolista treeniä koko keholle rennolla otteella.

PILATES 10x Keskiviikkoisin klo 17.00
2.9.–11.11.
120 €
Pilates vahvistaa kehon syviä lihaksia, kehittää kehonhallintaa ja auttaa löytämään paremman yhteyden omaan kehoon. Rauhallista, m***a tehokasta tekemistä.

FASCIAMETHOD® 4x Keskiviikkoisin klo 19.00–19.50
9.9.–30.9.
38 €
Tunnilla yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely ja liikehallinta. Rauhallinen tunti, joka tekee hyvää jäykälle keholle ja sopii myös erinomaisesti muun harjoittelun oheen.

KIERT0HARJOITTELU SENIOREILLE 4x Torstaisin klo 10.00–11.15
3.9.–24.9.
24,80 €
Monipuolinen koko kehoa aktivoiva tunti, jossa kehitetään lihaskuntoa, tasapainoa ja arjessa jaksamista. Liikkeet tehdään omaan tahtiin ja niitä voidaan soveltaa jokaiselle sopiviksi.

Tunti alkaa alkulämmittelyllä ja päättyy rauhalliseen loppuverryttelyyn ja kehonhuoltoon. Mukana käytetään myös erilaisia välineitä.

KUNTOTANSSI SENIOREILLE 4x Perjantaisin klo 9.30–10.20
4.9.–25.9.
24,80 €
Iloinen ja energinen tunti, jossa tanssitaan eri tyylejä helppojen askelten avulla. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Hiki saa tulla, m***a pilke pysyy silmäkulmassa.

Tervetuloa mukaan treenaamaan uudelle Centerille!❤️
Lisätiedot, kaikki alkavat ryhmät ja ilmoittautumiset löytyvät Fit24 verkkokaupasta: Kauppa.Fit24.fi —> RYHMÄT

Tää palkinto ei muuten mahtunu Matten treenikassiin!😆
Matte Luukas Huhtiniemi nappasi itselleen meidän arvonnassa lavallisen Puhdistamon energiajuomaa🍹✨

Onnittelut!🫶 Eiköhän loppukuun treenit pärjää näillä.

😜😂

Puhdistamo Fit24 Klaukkala

Tultiin vaan varmistaan että olihan perusasiat kunnossa.