Nia Brown Belt Teacher
RYT-200 Yoga Teacher
GroundingYin -Yoga treatment facilitator
FasciaMethod -o
Yhteydenotot parhaiten sähköpostitse tai puhelimitse, pidän usein somevapaita :)
08/09/2026
⭐...ja ensimmäinen esimerkki tuntifokuksesta tässä (tämä siis viime keväältä...)
⭐Syksyn Nia-tunnit verkossa tiistaisin klo 18.30 (+tallenne), tervetuloa mukaan!
https://www.iloajaelinvoimaa.fi/tuntikalenteri
https://youtu.be/5TXL5vo5h4Q
Fokus: vaihtelevuus Nia-tunnilta kevät -26
08/09/2026
Heipä hei - laitanpa näin kauden alkuun muutaman esimerkin siitä, millaisia fokuksia me makustellaan Nia-tunneilla 👋
(Opetusministerimme juuri kannusti kasvattamaan jaksamista yli 15 sekunnin videoihin, joten hyvällä omatunnolla rupattelen 2 minuuttia 😃)
Palautetta: Fokukset Nia-tunneilla Jokaisella Nia-tunnilla on fokus - jokin asia, johon erityisesti ki...
Yksi mainioista puolista Niassa on, että saan ilmaista monenlaisia inhimillisiä kokemuksia kehollisesti. Tänään tunnilla mukana mm. tämä ☺️
04/09/2026
Hei kato, syksy tulee!
Ihanaa ollut aloittaa tällä viikolla syksyn kurssit (1x Nia, 2x FasciaMethod). Ensi viikolla alkavat myös espanjan tunnit :)
Tervetuloa mukaan!
Ja hei - huomenna tanssitaankin Helsingissä, Annankadulla, ne ovat ihan Drop-in tunteja, tuutko mukaan?
Lisätiedot: https://www.iloajaelinvoimaa.fi/tuntikalenteri
Kuvassa ollaan Tuusulanjärven rannalla, eilen...Ollaan onnekkaita, että saadaan asua tällaisessa ympäristössä, todettiin...
Syksyn eka tunti - kehoa kuullen ja kuunnellen 🤗
Tervetuloa mukaan!
26/08/2026
Heipä hei - tässä toinen kuvakulma "tanssistudioon".
Kallion kaduilta saatu tammipöytä toimii työpöytänäni
18/08/2026
Hei hou - vihdoin kaikki syksyn tunnit päivitetty tuntikalenteriin - syksy saa tulla!
- Nia-lähitunnit Helsingissä kerran kuussa
Categories | hannauusinia Tutustu kokonaisvaltaiseen kehonhuoltotuntiin. Tuntikuvaus alla, tälle tunnille et tarvitse välineitä. Tallenne on käytettävissäsi koko viikon. Tunnin kesto 45 min, jonka jälkeen esittelen lyhyesti syksyn FasciaMethod-kurssit. Maksuton Ilmoittaudu täällä (10.8. klo 9.45 mennessä).
06/08/2026
Heeei - onko muita uinuvia tanssijoita, jotka kaipaa herättelyä? :) Vielä tänään voit liittyä mukaan elokuun tanssitaukoihin:
2x viikossa, 15 min tanssivideo (käytettävissä koko viikon) 30.8. saakka. Lisätiedot ja ilmo:
https://www.iloajaelinvoimaa.fi/tuntikalenteri
17/02/2026
Vielä ehdit mukaan kevään online Nia-tunneille! Aloitus on siirtynyt kahdesti sairastumisen vuoksi, m***a tänään mennään :)
Tunnit tiistaisin klo 18-19 (+tallenne loppuviikon).
Tervetuloa!
LIsätiedot: https://www.iloajaelinvoimaa.fi/tuntikalenteri