KI Coaching

Tänä aikana moni on melkoisen huolissaan maailman tilanteesta. Kukapa ei? Meillä jokaisella on kuitenkin valinnan mahdollisuus siihen, millä omaa ajattelumaailmaansa ja mieltään ruokkii. On melkoisen koukuttavaa klikkailla auki uutisia, mitkä tuo otsikoissaan "järkyttävän löydön" tai "vaaran" mahdollisuuden. Se on meidän hermostolle ominaista tarttua näihin, koska sen tehtävä on tunnistaa mahdolliset vaaran paikat ja pitää meidät hengissä. Ja onhan tietysti viisasta ja realistista seurata maailman tilannetta. Kun kuitenkin ajatellaan asioita oman hyvinvoinnin ja vaikuttamisen mahdollisuuden kantilta, olisi suotavaa sisällyttää päivään myös toisenlaista sisältöä. Jokainen loppupeleissä tarvitsee myös turvan ja rauhan tunnetta ja kokemuksia. Ilman niitä meidän hermosto on jatkuvassa hälytystilassa, ja rauhoittuminen ja positiiviset kokemukset karkaavat koko ajan kauemmas.
Itse asiassa jokainen voi vaikuttaa, mahdollistamalla itsensä kokemaan tuota rauhaa ja turvaa. Koska skannaamme hermostolla koko ajan ympäristöä ja muita ihmisiä, mieti miltä tuntuu kohdata tuossa arjen härdellissä ihminen joka on itsessään rauhan tilassa. Myös hermostot ympärillä alkavat löytää noita rauhan nyansseja ja hakeutuvat automaattisesti rauhan ja tasapainon tilaan, ollessaan kanssa käymisessä tuon henkilön kanssa.

Melko absurdia että kirjoitan tätä ollessani kauttaaltani nokkosihottumassa, kaukana rauhan tilasta. 😅
M***a mietipä millaisen oven seuraavaksi avaat omalle itsellesi. Ei ole yhdentekevää millaista maailmaa sisälläsi kannat ❤️

Tämä uutinen toi mieleeni hermoston palautumisen. Ovatko ihmiset jo sen verran hermostollisesti kireässä tilassa, ettei hermosto laske lepotilaan edes lomalla. Siihen jos vielä päälle puskee aikataulutettu loma, niin morjens!

Huolestuttava ilmiö. Onneksi kuitenkin on mahdollista alkaa laskea kierroksia, kunhan ensin tiedostetaan mistä on kyse. 🤔

Lähes kolmannes suomalaisista ei koe palautuvansa lomalla Suomalaiset eivät palaudu vuosilomalla. Heikoimmin palautuvat 25–44-vuotiaat, paljastaa tuore tutkimus.

Sain viikko sitten kunnian olla luennoimassa ja pitämässä WorkShoppeja upealle yleisölle. Mieleeni nousee vain yksi sana, ja se on kiitollisuus!
On upea tunne kun voi aidosti kohdata ihmisiä, joita myös mietityttää arjessa esiintyvät haasteet ja tämän päivän ilmiöt.
Joka kohtaamisesta opin paljon itse, ja toivon että voin vilpittömästi auttaa myös muita.

Upea yhden ihmisen teko hyvän puolesta! ❤️ Toivotaan että tavoite täyttyy ja menee reippaasti ylikin! 👏

Hepe askeltaen lapsiperheille Olen juuri tukenut 'Hepe -' ja tehnyt lahjoituksen Pelastusarmeija.Aiotko sinäkin lahjoittaa?

Tervetuloa lämpimästi Kauhajoelle 3.5 kuuntelemaan lyhyt luento, tekemään valmentava harjoitus ja kartoittamaan omaa elämän tilannetta.🩷
Ota ihmeessä mukaan kaverisikin! 🌸🌸

Nappaa itselles vaikka ensi perjantaille 10.4 hetki ihan itsellesi! Tartu huikeaan kevät aleen syöttämällä koodi KEVAT25 verkkokaupassani.
Se oikeuttaa -25% alennukseen ja koskee jokaista palveluani!

Sinulle sopivan ajan voit varata yksityisviestillä, sivuiltani calendlyn kautta, tai vaikkapa numerosta 044 246 6986

Ihanaa kevättä just sulle!

www.katjaiisakkala.com

https://holvi.com/shop/bYQQ92/

KI Coach Tmi Shop (Holvi) Sijoita itseesi ja tulevaisuuteesi. Varaa aika voimaannuttavaan valmennukseen tai hemmottelevaan ja rentouttavaan Reiki-hoitoon, tai varaa kalenteriisi molemmat! Käypä kurkkaamassa. Täältä löydät myös muita mielenkiintoisia konsultaatio palveluita.

✨ Milloin joku on viimeksi todella pysähtynyt kuuntelemaan juuri sinua? ✨
Meillä kaikilla on tarve tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenämme, m***a arjen kiireessä aito kohtaaminen voi jäädä väliin. Kaipaatko paikkaa, jossa voit puhua luottamuksella juuri siitä, mikä mieltäsi painaa tai ajattelet – ilman arvostelua?
Näe ja kuule minut! on tunnin mittainen pysähdys vain sinua varten. Se on matalan kynnyksen hyvinvointivalmennusta, jossa:
🗣️ Saat purkaa ajatuksesi ja tunteesi ääneen.
🤝 Tulet kohdatuksi aidosti ja lämpimästi.
💡 Saamme ehkä yhdessä uusia näkökulmia ja ratkaisuja tilanteeseesi.
Tämä on sinun hetkesi. Ei jonoja, ei kliinistä ilmapiiriä – vain aito ihminen ihmiselle -kohtaaminen.
📍 Kesto: 1 h
💶 Hinta: Vain 29 €
Varaa oma aikasi nyt ja anna itsellesi lupa tulla kuulluksi! 📩
Palvelu voidaan toteuttaa puhelimitse tai kasvotusten.
(Huom. Palvelu on hyvinvointivalmennusta, eikä korvaa terveydenhuollon mielenterveyspalveluita.)

www.katjaiisakkala.com

https://holvi.com/shop/bYQQ92/product/27fc14eb12f93181974ed60017824731/

Pari ajatusta upean luonnon keskeltä! Halaus kaikille ❤️

https://katjaiisakkala.com/2025/12/25/erottelukyky-ja-hallinta/

Kiitos kaikille upeille yhteistyöstä ja kohtaamisista, rauhaisaa Joulua! 💝

Pieni ajatus kohtaamisista...😊
Rauhaisaa viikonloppua 💝

Kun mä sinut kohtasin… Kollega, joka kiertää eri saitteja työssään, astui sisälle työhuoneeseeni ja muun asian lomassa tokaisi; Nähdään sitten vuoden päästä! Hän ilmoitti, että siirtyy nyt seuraavaan paikkaan.Siitä herui…