Got Balls Training

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi Vaajakoskella keskiviikkona 2.9. alkaen.
Kurssin kesto 5 viikkoa.
Paikkana Vaajakummun koulun auditoriosali. (Harjutie 2)
Peruskurssilla opetellaan nyrkkeilyn perustekniikat, jonka jälkeen on mahdollista jatkaa lajin parissa viikkotreeneissä.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla ja meiltä löyyy tarvittavat varusteet harrastuksen aloittamiseen.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla:
[email protected]
PAIKKOJA RAJOITETUSTI

Hyvää juhannusta!

Ensi viikolla jatketaan kuntonyrkkeilyn ja toiminnallisen harjoittelun merkeissä🥊🔥

Kesän ulkotreenit starttaa 1.6.2026☀️

Maanantaisin klo 18-19
-kuntonyrkkeily 🥊

Keskiviikkoisin klo 18-19
-kahvakuula/ toiminnallinen treeni🔥

Kahvakuulatreenit parittomina viikkoina ja toiminnalliset treenit parillisina.

Kaikki treenit vaajakummun koulun hiekkakentällä.

Kesätreenien hinta 5€/kerta.

Kuntonyrkkeilyä Vaajakoskella💥🥊

Tämän vuoden toinen peruskurssi starttaa torstaina 19.3.2026 Janakan koulun liikuntasalissa🥊
Kurssin kesto 5 viikkoa, jonka aikana opetellaan nyrkkeilyn perustekniikoita sekä treenataan monipuolisesti myös lihaskuntoa 💪
Aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla.

Kuntonyrkkeilytreenit Vaajakoskella sunnuntaisin klo 15.00-16.30.
Peruskurssi tiistaisin 13.1.-10.2.2026, jonka jälkeen treenit myös tiistaisin klo. 19.00-20.30.🥊

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi alkaa tiistaina 13.1.2026. 💥
Kurssin kesto 5 viikkoa.
Hinta 50€
Paikkoja rajoitetusti, ilmoittaudu mukaan sähköpostilla [email protected]🥊

Loppuvuoden treenit 🥊

23.11. Kuntonyrkkeily & toiminnallinen

25.11. Kuntonyrkkeily

30.11. Kuntonyrkkeily & kehonhuolto

2.12. Kuntonyrkkeily

7.12. Kuntonyrkkeily & core

9.12. Kuntonyrkkeily

14.12. Kuntonyrkkeily & rentoutus

16.12. Kuntonyrkkeily

21.12. Kuntonyrkkeily & villasukkajumppa