22/09/2026
🏐 Mitä huipputason lentopallo vaatii keholta ja miten mittaustieto voidaan muuttaa paremmaksi valmennukseksi?
Behind the Scenes lentopallomaajoukkueiden seurantatutkimuksen mittauspäivästä!
Vuosina 2026–2032 toteutettavassa tutkimuksessa seurataan pelaajien terveyttä, kuormitusta, fyysisiä ominaisuuksia ja suorituskykyä. Ensimmäisen vuoden mittauksiin osallistui 39 naisten ja miesten maajoukkueryhmiin kuuluvaa pelaajaa
Testipäivän aikana tutkitaan muun muassa:
🔹 voimantuottoa ja hyppyominaisuuksia
🔹 aerobista suorituskykyä ja palautumista
🔹 jänteiden rakennetta ultraäänikuvauksell
🔹 terveydentilaa, koettua kipua ja harjoituskuormitusta.
Tavoitteena ei ole vain kerätä dataa. Jokainen pelaaja saa mittauksista henkilökohtaisen palautteen ja tietoa omista vahvuuksistaan ja kehityskohteistaan.
Mittaukset muodostavat myös lähtötason, johon voidaan tarvittaessa verrata esimerkiksi vamman jälkeistä kuntoutumista.
Tietoa viedään yhdessä pelaajien, maajoukkue- ja seuravalmentajien sekä fysioterapeuttien kanssa osaksi käytännön harjoittelua.
🤝Pitkä seurantajakso auttaa ymmärtämään entistä paremmin, millaiset ominaisuudet tukevat suorituskykyä, miten pelaajat kestävät lentopallon kuormitusta ja miten harjoittelua voidaan kehittää yksilöllisemmäksi.
Seurantatutkimus toteutetaan Suomen Lentopalloliiton, KIHUn ja Jyväskylän yliopiston yhteistyötä.
💡 Data on arvokasta vasta silloin, kun se auttaa urheilijaa harjoittelemaan paremmin.
Suomen Lentopalloliitto Ry Volleyball Team Finland
