Ready. Set. Pole

UUTUUS! Sensual Queen: Bedroom style👑❤️‍🔥

Syyskauden ensimmäinen tanssin 3 x 60min tiiviskurssi on nyt varattavissa! Kysyimme teiltä mitä tyyliä saisi olla ja voittajaksi nousi tällä kertaa viettelevää ja pehmeää liikettä korostava Bedroom style🔥

Kurssilla pääpaino tulee olemaan tunnelmaltaan intiimin ja sensuellin koreografian harjoittelussa ja tämän fiilistelyssä musiikin tahtiin. Tunneilla luomme yhdessä rohkaisevan ja turvallisen tilan, jossa itseään pääsee ilmaisemaan liikkeen kautta vapaasti. Opeteltava koreo on liikekieleltään hidas ja sitkeä, m***a joukosta löytyy myös tarkkoja ja nopeampia kohtia. Mukana tulee olemaan runsaasti lattiatyöskentelyä sisältäen hieman tanssillista lattia-akrobatiaa, sekä mahdollisesti myös erilaisia pyörähdyselementtejä tanssitasoja vaihdettaessa. Polville tarvitaan siis pehmustetta! Kurssi tarjoaa lisäksi hyvää koretreeniä, sillä keskivartalo aktivoituu tunneilla paljon💪

Ohjaajana kurssilla toimii jo useamman vuoden tanssia opettanut ja erilaisia tanssiprojekteja vetänyt upea Daria💜

Ilmoittaudu mukaan ja starttaa sun viikonloput tanssista nautiskellen!💃

🗓️ 25.9.-9.10. klo 17.45
💸 50€/45€ tai 3 jäsenkäyntiä
✨ Taso: Avoin
🔸 Huom! Koreo sopii parhaiten tanssittavaksi ilman kenkiä

👉 Lisätietoja ja linkin ilmoittautumiseen löydät nettisivuiltamme readysetpole.fi - Viikkotunnit ja kurssit

Me ollaan jälleen Jyväskylän Pride-viikolla mukana ja tällä kertaa järjestetään aikuisille suunnattuja kokeilutunteja yhden sijaan kaksi!🥳🌈

Tämän vuoden teema "Liikuntarauha kaikille" on meille erityisen tärkeä, sillä haluamme itse tehdä kaikkemme, että meille on jokaisella yhtä tervetullut olo juuri sellaisena kuin on🧡

✨Tankotanssin kokeilutunti, pe klo 16.30

Tänne ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet, mitään aiempaa kokemusta ei tarvita! Tunnilla harjoitellaan vauhdikkaita pyörähdyksiä ja hauskoja temppuja tangolla ja näistä yhdistellään lopuksi lyhyt koreografia. Täällä pääsee siis ottamaan parhaat muuvit haltuun lauantain iltajuhlaa varten Freetime, Jyväskylän yökerho !💃

✨ Twerkin kokeilutunti, pe klo 17.45

Twerkin kokeilutunnille voivat osallistua kaikki kiinnostuneet eli mitään aiempaa kokemusta ei tarvita!  Täällä pääset harjoittelemaan lantion erilaisia aksentteja, sekä pakaroiden hyllyttelyä ja koostamaan opituista liikkeistä lyhyen koreografian. Tunti tarjoaa niin tehokasta treeniä kuin hauskanpitoa ja heittäytymistä!🔥

🗓️ Perjantai 11.9.
🎟️ 5€ / 4€* per tunti (*Jyväskylän SETA ry:n jäsenet)
💌 Ilmoittautuminen osoitteeseen [email protected]

Lue lisää täältä 👉 jklseta.fi/pride/

Alku syksyn piristykseksi saadaan pitkästä aikaa Hulda Rankanen eli Huld(r)a kylään!🥳💜

Sunnuntaina 20.9. päästään nauttimaan Huldan korkkarikoreo workshopista. Jos Hulda ei ole tuttu, hän on yksi niistä tyypeistä, jotka toivat korkkareilla tanssimista aktiivisesti RSPlle! Hulda on aloittanut tankotanssin vuonna 2008 ja sen opettamisen vuonna 2013 eli lajin parista löytyy jo hyvin pitkä kokemus. Ohjaajana Hulda pyrkii aina huomioimaan kaikki oppilaat ja antamaan jokaiselle palautetta! Esiintyminen on lisäksi lähellä Huldan sydäntä ja hänen upeat suorituksensa Royals of Exotic - ja Fifty Shades of Heels -kilpailujen lavoilla on palkittu kultamitalein 🥇✨

Huldan koreografioissa keskitytään liikkeiden loppuun viemiseen ja asenteeseen oli kyse sitten nopeasta räppikoreosta, hitaasta flowsta tai terävän ja pehmeän liikkeen vaihtelusta. Tätä siis luvassa workshopilla riippumatta siitä, minkä tyylinen koreo tällä kertaa tunnille valikoituu!🔥

Workshop on tasoltaan avoin eli osallistua voi hyvin vaikka korkkareilla tanssiminen olisikin vielä vieraampaa!🤗

🗓️ Su 20.9. klo 11.30-13
💸 35€ / 31,50€* (*alennusryhmät & jäsenet)
👠 Workshopilla tanssitaan platform koroilla. Nämä saa myös vuokrattua meiltä 5€ hintaan!

👉 Ilmoittaudu mukaan varausjärjestelmän Kurssit-sivulla!

Muutos jäsenlaskujen toimitukseen❗

Valitettavasti emme pysty toistaiseksi lähettämään jäsenlaskuja e-laskuina. Pahoittelemme tästä aiheutuvaa vaivaa!

Toimitamme toistaiseksi siis kaikki jäsenlaskut sähköpostitse. Seuraava syyskuun jäsenyyttä koskeva lasku lähetetään tänään. Pyydämmekin seuraamaan saatko varmasti laskun perille (kurkkaathan myös roskapostikansion). Mikäli laskua ei näy olethan meihin yhteyksissä! 📩

Selvitämme parhaillaan vaihtoehtoisia laskutustapoja sähköpostilaskun ohelle ja tiedotamme mahdollisista muutoksista heti, kun saamme käyttöön uuden ratkaisun.

Kiitos ymmärryksestä! 🧡

Toinen Kr II on lisätty syksyn lukkariin❗📣

Tankotanssin Koulutusryhmä II on ollut jo monena kautena ihan viimeistä paikkaa myöten täynnä ja osa halukkaista ei ole mahtunut mukaan. Sama tilanne oli jälleen nyt alkavan syyskauden osalta ja tästä syystä päädyttiinkin avaamaan toinen samantasoinen ryhmä varattavaksi🥳 Nyt siis tavoitteellisesta treenaamisesta kiinnostuneet perus-jatkotasoiset harrastajat äkkiä paikkaa varaamaan!🏃‍♀️

Koulutusryhmässä pääset harjoittelemaan monipuolisesti erilaisia temppuja, sekä näistä koostettuja sarjoja tutuksi tulevan porukan & ohjaajan kanssa. Saat lisäksi itse esittää toiveita osa-alueista ja liikkeistä joihin haluaisit paneutua!

Säännöllisellä treenillä huomaat varmasti kauden aikana kehitystä💪✅

✨ 18 x 70min treenit torstaisin klo 17.30
✨ 372€/338€ tai jäsenyys + 90€ kausimaksu
✨ Ohjaaja: Enni
✨ Taso: Perus - Jatko

👉 Varaa paikka syyskaudelta ajanvarauskalenterin Kurssit-sivulta tai tule kokeilemaan 10€ hintaan ekoihin treeneihin ennen mukaan sitoutumista!

Elokuun intensiivillä otetaan haltuun sekä supermies, että brass monkey!✨💪

Alkaako sisäreisiin sattua jo ajatuskin kun ohjaaja mainitsee, että seuraavana tehdään supermiestä? Entä valtaako turhautuminen mielen kun polvitaive ei vain löydä tangolle asti vaikka kuinka heittää jalkaa ylös?🙄

Nämä kaksi liikettä valikoituivat intensiivin aiheeksi, sillä molemmat tuppaavat olemaan sellaisia, että niiden kanssa saa oman aikansa taistella ennen kuin lähtevät sujumaan. Molemmat ovat kuitenkin ehdottomasti opettelun arvoisia lajin peruspilareita, joista saa rakennettua hyvin monipuolisesti kaikenlaisia siirtymiä ja komboja!

Intensiivillä käydään rauhassa pala palalta läpi menot kumpaankin liikkeeseen, sekä taklataan yleisimpiä haasteita näiden kanssa. Oikein tehtynä supermiehen ei tarvitse aiheuttaa tuskaa ja kärsimystä, eikä brass monkeyn onnistuminen harmaita hiuksia!❤️‍🩹

Näiden klassikkoliikkeiden saloihin teidät johdattaa lempeällä otteella tankotanssia peräti 14 vuotta meillä opettanut Piia🤗

Tuu mukaan kääntämään mahdollinen inhokkiliike lemppariks (tai ihan vähintäänkin siedettäväksi)!

✔️ La 29.8. klo 13-14.30
✔️ Hinta: 31€ / 28€ tai 2 jäsenkäyntiä / kertakortin käyntiä
✔️ Taso: Perus ->

👉 Käy varaamassa paikkasi ajanvarauskalenterimme Kurssit-sivulta

Tankotanssin Koulutusryhmä I etsii lisää innokkaita harrastajia❗📣

Kiinnostaisiko tavoitteellinen treenaaminen tutuksi tulevan porukan & ohjaajan kanssa? Entä kaipaisitko säännöllisyyttä treeneihin ja mahdollisuutta syventyä harjoiteltaviin liikkeisiin aina tunnin sijaan 70min ajan?🤔⏳

Tuu mukaan keskiviikkoisin treenaavaan Koulutusryhmä I -porukkaan! Koulutusryhmässä pääset itse esittämään toiveita osa-alueista ja tempuista joita haluaisit kauden aikana kehittää ja ryhmän treenisuunnitelma muodostetaan näiden pohjalta. Viikottaisella treenillä huomaat varmasti kehitystä syksyn mittaa!💪

Julkaisusta voit kurkata tunnelmia ryhmäläisten esityksestä viime Kevätnäytöksessämme⬆️

✨ 18 x 70min treenit keskiviikkoisin klo 18.30
✨ 372€/338€ tai jäsenyys + 90€ kausimaksu
✨ Taso: Alkeet - Perus

👉 Varaa paikka syyskaudelta ajanvarauskalenterin Kurssit-sivulta tai tule kokeilemaan 10€ hintaan ekoihin treeneihin ennen mukaan sitoutumista!

📸 Vilma

Ensi viikolla starttaavat kesän viimeiset tanssikurssit🤩🌞

Showtanssiin ja Dancehall Queenstyleen on vielä muutama paikka vapaana eli mikäli loppukesän piristys tanssilla kiinnostaa kannattaa toimia nopeasti❗⏳

📍Showtanssi - maanantaisin klo 18.15

Showtanssi on vauhdikas ja näyttävä eri tanssityyleistä vaikutteita ottava laji, jossa korostuu voimakas musiikin tulkinta ja esiintyminen. Kurssilla opetellaan energinen ja menevä tanssisarja, jossa yhdistetään erilaisia showtanssin tekniikoita.

📍Dancehall Queenstyle - torstaisin klo 18.15

Dancehall Queenstyle on mimmienergiaa ja itsevarmuutta huokuva tanssilaji, joka tunnetaan voimakkaista ja suurieleisistä liikkeistä. Täällä keskitytään naisten omaan tyyliin: asenteeseen, mimmimuuveihin/stepseihin, sekä tasosta riippuen myös akrobatiaan.

📍Tuolitanssi - torstaisin klo 19.30 (TÄYNNÄ)

Tällä kurssilla pääset harjoittelemaan kehonhallintaa, asennetta ja sitä, miten tuolia voi käyttää osana liikettä! Kurssin aikana tutustutaan tuolin kanssa työskentelyyn erilaisten harjoitteiden avulla, sekä opetellaan commercial-tyylinen näyttävä koreo.

🗓️ Vk 32-34
💸 50€/45€ tai 3 jäsenkäyntiä (per kurssi)
💃Ohjaajat: Monserrat Villarroel Veera Kauppila 💜
✨Taso kursseilla: Avoin, sopii ensikertalaisille

👉 Lisätietoja ja linkit ilmoittautumiseen löydät nettisivuiltamme readysetpole.fi - Viikkotunnit ja kurssit

Syksyllä saadaan meidän tiimiin uusi energinen ja upea tanssiope Nella!🧡✨

”Olen harrastanut laajasti eri tanssilajeja lapsesta asti, m***a päälajeina itsellä ollut jo pitkään commercial ja twerk. Commercial tyyliini otan vaikutteita paljon dancehallista, joka on myös lähellä sydäntäni. Opiskelen Jyväskylän yliopistossa aikuiskasvatustieteitä ja sivuaineena minulla on tanssipedagogiikka. Haluan korostaa tunneillani hyvää fiilistä ja turvallista ilmapiiriä, jossa jokainen saa nauttia liikkumisesta omana itsenään. Minulle tärkeintä on löytää tanssiin rentous, flow ja ilo sekä kannustaa jokaista heittäytymään mukaan omalla tasollaan. Aloitan nyt syksyllä ohjaamaan RSP:llä uutena ohjaajana, josta olen erittäin innoissani!
Nähdään tunneilla😊”

Nellan oppiin pääsee 24.8. alkaen twerk- ja commercial-kurssien alkaessa!

Kurkkaa julkaisusta pieni videomaistiainen Nellan tanssityylistä ⬆️

Tervetuloa tiimiin Nella Aleksandra Ålander!🤗