TOIMENTUVAN TEHO
📆 Keskiviikkoisin klo 16.45-17.45
❓Toimentuvan TEHO-tunnilla harjoitetaan lihaksiston perus-, kesto- ja maksimivoimaa sekä hengityselimistön hapenottokykyä vauhtikestävyysalueella (n. 70–85 % maksimisykkeestä)
🏋🏼♀️ Tunti muistuttaa sisällöllisesti crosstraining-harjoittelua, m***a ei sisällä vaativia liikkeitä, kuten painonnostoa tai voimistelua.
✅ Tunti soveltuu kaikille, eikä vaadi erikseen crosstraining- tai vastaavaa peruskurssia. Suosituksena kuitenkin on, että perusliikkeet, kuten kyykky, punnerrus, maastaveto ja soutu, ovat sinulle jo entuudestaan tuttuja harjoitteita!
🫵🏻 Tervetuloa testaamaan!
Forever Joensuu
Forever Joensuu on monipuolinen liikuntakeskus, jossa yhdistyvät laadukas kuntosali, ryhmäliikunta, fysioterapia ja hyvinvointipalvelut.
Tarjoamme ryhmäliikuntatunteja, esim. Zumba, Bodypump ja Jooga sekä modernin kuntosalin yli 60 laitteella. Forever Joensuu - kunnon puolesta
Forever Joensuu on monipuolinen liikuntakeskus, jonka palvelutarjonnasta jokainen löytää varmasti itselleen sopivan tavan liikkua ja pitää itsestään huolta. Toimivat tilat, modernit laitteet ja ammattitaitoinen henkilökunta palvelevat sinua Kaislakadulla. Ry
31/08/2026
SYKSYN KUNTOSALITARJOUS
Liiku kaksi ensimmäistä liikuntajaksoa (4vk/liikuntajakso) eli yhteensä kahdeksan viikkoa edullisesti❗️
KUNTOSALI
◽️Ensimmäinen liikuntajakso hintaan 12,50€ ja toinen hintaan 25€
◽️Tämän jälkeen jälkeen sopimus jatkuu 12 kuukauden määräaikaisena normaalilla hinnalla eli 42,50€/liikuntajakso
KUNTOSALI + RYHMÄLIIKUNTA
◽️ Ensimmäinen liikuntajakso hintaan 15€ ja toinen hintaan 30€
◽️Tämän jälkeen jälkeen sopimus jatkuu 12 kuukauden määräaikaisena normaalilla hinnalla eli 54,50€/liikuntajakso
Kampanja on voimassa ajalla 31.8.-20.9.2026 ja sen voi lunastaa verkkokaupasta tai vastaanotostamme vastaanoton aukioloaikojen mukaan!
Tervetuloa aloittamaan syksyn treenit edullisesti🫵🏻
TOIMENTUVAN KUNTOPIIRI BASIC
📆 Tiistaisin klo 16.40-17.45
❓Kuntopiiri basic tunti on matalankynnyksen toiminnallinen kuntopiiri, jossa hyödynnetään ergoja, painoja sekä kehonpainolla tehtäviä liikkeitä.
🏋🏼♀️ Tunti on luonteeltaan kevyempi ja maltillisempi kuin sunnuntain toimentuvan kuntopiiri tai torstain toimentuvan kuntopiiri amrap, joten siksi se soveltuu erinomaisesti aloittelijoille ja toiminnallisesta harjoittelusta kiinnostuneille!
🫵🏻 Tervetuloa testaamaan!
SYKSYN RYHMÄLIIKUNTAKALENTERI alkaa maanantaina 31.8. ☀️
▫️ Syksyn kalenteriin on tulossa muutama uutuustunti:
• Spinning15 + toimentuvan kuntopiiri Basic tiistaisin klo 16.40-17.45
• Toimentuvan TEHO keskiviikkoisin klo 16.45-17.45
• LesMills Yoga Vinyasa perjantaisin klo 16.35-17.20
• LesMills Yoga Hatha sunnuntaisin klo 17.30-18.15 (vaihtuvana tuntina)
▫️Vastaanotto avoinna maanantaista perjantaihin vastaanoton aukioloaikojen mukaan
▫️ Tarkistathan suosikkituntiesi ajankohdat ryhmäliikuntakalenterista! 😊💪🏻
Syksy on tulossa! Kaipaisiko teidän työporukka yhteistä kivaa tekemistä?🤩
Meiltä saat tilausryhmiä työporukoille ja ryhmä voidaan räätälöidä juuri teidän porukalle sopivaksi. Tilausryhmä voi olla juuri sen kokoinen kokonaisuus kuin te tarvitsette!
Voitte varata esimerkiksi:
◽️ Yksittäisen ohjatun treenikerran
◽️ Kerran viikossa ohjatun treenikerran koko syksyn ajan
Myös sisältö voidaan vaihtaa joka kerta erilaiseksi ryhmän toiveiden mukaan.
Esimerkiksi:
🚴♀️ Spinningiä
💪 Crosstraining tyylistä harjoittelua tai voimaharjoittelua
🏃🏼♀️ Hyrox tyylistä harjoittelua tai toiminnallista kuntopiiriä
🧘♀️ Liikkuvuutta ja kehonhuoltoa
Näin työporukka saa kokeilla monipuolisesti erilaisia treenejä💪🏻
Olisiko tässä teidän työporukalle tulevaan syksyyn piristys?😍
📩 Laita meille sähköpostia osoitteeseen: [email protected], niin suunnitellaan teille sopiva kokonaisuus!
XCRYO HUIPPUKYLMÄHOITO
Paikalliskylmähoitoa palautumiseen ja hyvinvointiin💙
◽️XCRYO paikalliskylmähoito viilentää hoidettavan alueen nopeasti ja aktivoi kehon luonnollisia palautumisprosesseja. ◽️ Hoito sopii erityisesti lihaksille, nivelille ja jänteille ja se tukee lihasten palautumista, voi helpottaa lihasjännitystä ja rasituksen tunnetta sekä edistää liikkuvuutta.
◽️XCRYO-hoito on nopea, kohdennettu ja miellyttävä 1–3 minuutin hoito, joka sopii hyvin treeneistä palautumiseen.
❗️Osta käynti vastaanotostamme tai olemalla yhteydessä puh. 050 382 1785 / [email protected]
03/08/2026
SYNTTÄRIVIIKON TARJOUKSET HOITOIHIN❤️
Xcryo paikalliskylmähoito:
◽️1x kerta 15€
◽️3x kerran paketti 55€
◽️5x kerran paketti 75€
◽️10x kerran paketti 140€
Neurosonic rentoutushoito:
◽️ 1x kerta 12,50€
◽️ 5x kerran paketti 80€
◽️ 10x kerran paketti 150€
Ecabin kylmäkabiini:
◽️ 1x kerta 15€
◽️ 5x kerran paketti 100€
◽️ 10x kerran paketti 180€
Hieronta:
◽️ 3x kerran premium hieronta 145€
◽️ 3x kerran fasciakäsittely (45min) 135€
◽️ 3x kerran kuumakivihieronta 145€
Uutuus❗️Niska-hartiaseudun tehohierontapaketti 3x30min 110€
🔹Tehohieronnassa käytetään apuna xcryo paikalliskylmähoitoa, xcryo hierontapalloa, lihashuoltovasaraa sekä klassisia että mobilisoivia hierontatekniikoita.
🔹Tehohieronta sopii erityisesti niska-hartiaseudun kipu- tai kireystiloista sopiville, migreenistä kärsiville tai esimerkiksi työstä tai harjoittelusta palautumisen tehostamiseen!
❗️Kaikki tarjoukset ostettavissa vain vastaanotosta vastaanoton aukioloaikojen mukaan ma 3.8.- to 6.8. välisenä aikana.
03/08/2026
SYNTTÄRIVIIKON TARJOUKSET LIIKUNTAPALVELUIHIN❤️
Sopimusasiakkuus:
◽️Pelkkä kuntosalin käyttöikeus 0,20€/ensimmäinen liikuntajakso (4 vk)
◽️Kuntosali+ryhmäliikunnat 0,20€/ensimmäinen liikuntajakso (4 vk)
❗️Tarjousjakson jälkeen jatkuu normaalihintaisena tuotteena 12 kuukauden määräaikaisena sopimuksena (kuntosali 42,50€/liikuntajakso ja ryhmäliikunta 54,50€/liikuntajakso)
Kertamaksu:
◽️Kuntosali 6€
◽️Ryhmäliikuntatunti 12,50€
10x kerran kortti:
◽️Kuntosali 55,20€
◽️Ryhmäliikuntakortti 68€
❗️HUOM! Vain yksi osto/asiakas
❗️Kortti on voimassa 6 kk ostopäivästä
❗️Ei voida yhdistää muihin tarjouksiin/alennuksiin
Nämä tuotteet ostettavissa verkkokaupastamme tai vastaanotostamme sen aukiolo-aikoina.
Tarjoukset voimassa 9.8.2026 saakka!
01/08/2026
MUISTOT JAKOON❤️ vastaa ja voita hieronta!
◽️Milloin aloitit treenaamisen meillä?
◽️Käytkö kuntosalilla, ryhmäliikuntatunneilla vai molemmissa?
Kaikkien vastanneiden kesken arvotaan 60 minuutin klassinen hieronta. Osallistumisaikaa on 9.8.2026 asti. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti!
31/07/2026
20 VUOTTA LIIKUNNAN ILOA❤️
🎊Forever Joensuu täyttää ensi viikolla 20 vuotta ja juhlaviikon kunniaksi arvomme joka päivä yhden onnekkaan kuntosalilla tai ryhmäliikunnassa kävijän. Palkintoina on tuotepalkintoja ja hoitoja.
Juhlaviikon aikana meillä on myös nostalgiatuntikampanja!🥳🎈
Maanantaina 3.8. klo 16.40-17.40 BodyPump52 nostalgia ja klo 17-17.45 nostalgia spinning 2006 vuoden musiikeilla
Tiistaina 4.8. klo 16.45-17.30 Step45
Keskiviikkona 5.8. klo 16.40-17.40 BodyPump52 nostalgia
Lauantaina 8.8. klo 10-10.50 nostalgia spinning 2006 vuoden musiikeilla
👉🏻Osallistu vähintään kolmelle nostalgiatunnille, niin olet mukana tehohieronnan arvonnassa!
Tervetuloa viettämään juhlaviikkoa kanssamme!🥳
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Alue
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Puhelin
Nettisivu
Osoite
KaislaKatu 4
Joensuu
80130
Aukioloajat
| Maanantai | 04:30 - 00:00 |
| Tiistai | 04:30 - 00:00 |
| Keskiviikko | 04:30 - 00:00 |
| Torstai | 04:30 - 00:00 |
| Perjantai | 04:30 - 00:00 |
| Lauantai | 04:30 - 00:00 |
| Sunnuntai | 04:30 - 00:00 |