MoveslikeYana

Välkommen måndag 🧡

Imorgon startar mina härliga YinYoga -grupper 🍁

Tervetuloa maanantai 🧡

Huomenna alkaa mun ihanat YinYoga -ryhmät 🍁

//Yana

Kiitos kiitos kiitos - sinä ihana ihminen tästä arvokkaasta palautteesta ja rohkeudestasi kertoa 💚

❤️ Yana

🇸🇪 översättning i kommentaren

5.9 Yrittäjän päivä 🍁🌿🍁 Företagardagen

💛 Hyvää Yrittäjän päivää! 💛

Tänään haluan ennen kaikkea sanoa KIITOS teille ihanille asiakkailleni! 🙏❤️

Ilman teitä ei olisi MoveslikeYanaa, tanssia, joogaa, naurua, kohtaamisia eikä tätä ihanaa työtä, jota saan tehdä täydellä sydämellä.

Jokainen hymy, halaus, kannustus ja mukaan tuleminen merkitsee minulle enemmän kuin arvaattekaan 🥰

Kiitos, että olette matkassa mukana! ❤️
Yhdessä on niin paljon kivempaa.

– Yana

💛 Glad företagardag! 💛

Idag vill jag framför allt säga TACK till er, mina fantastiska kunder! 🙏❤️

Utan er skulle det inte finnas MoveslikeYana – ingen dans, yoga, skratt, möten eller allt det fina jag får göra med hela mitt hjärta.

Varje leende, kram, tack och pepp betyder mer än ni anar 🥰

Tack för att ni är med på resan! ❤️
Tillsammans är det så mycket roligare!

– Yana

💃 DANSGLÄDJE, BRA MUSIK OCH HÄRLIG STÄMNING! 💃

De populära Let’s Dance-passen fortsätter! ❤️

✨ Let’s Dance Goldies må 15.30-16.00
i samarbete med Arbis. Ett lite lugnare tempo och härliga klassiker som det är lätt att njuta av att röra sig till. Passen började redan i måndags, men du hinner ännu bra med, även om du missade första gången! Anmälning till arbis.

🔥 Let’s Dance Latinos sö 15.45-16.45 (2 ggr/mån)
Lite mera fart och energi, med latinorytmer och annan härlig musik. Kursen börjar 13.9. och anmälningar till mig: 044-2761226 Pris: 59 € (7ggr)

Till båda grupperna kan du komma precis som du är – du behöver ingen tidigare danserfarenhet. Kom ensam eller tillsammans med en vän, det viktigaste är att du njuter av musiken och rörelsen! 🥰

💃 Tillsammans är det alltid roligare än ensam – vi ses på dansgolvet! ❤️

💃 TANSSIN ILOA, HYVÄÄ MUSIIKKIA JA HYVÄÄ FIILISTÄ! 💃

Suuren suosion saavuttaneet Let's Dance -tunnit jatkuvat! ❤️

✨ Let's Dance Goldies ma 15.30-16.15
yhteistyössä Arbiksen kanssa. Lempeämpi tempo ja ihania klassikkobiisejä, joiden tahtiin on ilo liikkua. Tunti alkoi jo maanantaina, m***a mukaan pääsee vielä hyvin, vaikka missasit ensimmäisen kerran!

🔥 Let's Dance Latinos su 15.45-16.45 (2krt/kk)
Hieman vauhdikkaampi meno ja musiikkina lattareita sekä muita meneviä rytmejä. Kurssi alkaa 13.9. ja ilmoittautua voit minulle: 044-2761226 Hinta: 59 € (7 krt)

Molempiin ryhmiin voit tulla huoletta juuri sellaisena kuin olet – aiempaa tanssikokemusta ei tarvita. Tule yksin tai kaverin kanssa, tärkeintä on että nautit liikkumisesta ja musiikista! 🥰

💃 Yhdessä on aina hauskempaa kuin yksin – nähdään tanssilattialla! ❤️

❤️ Yana

För ungefär 14 år sedan, när jag gick min första yogalärarutbildning, sa jag till min lärare: ”Det här kommer jag aldrig att börja instruera!” 🤭

Tänk så fel man kan ha 😄❤️

Idag kan jag säga det med handen på hjärtat: yogan har räddat min karriär. Jag förstod att man inte kan pressa sig fram med blodsmak i munnen hur länge som helst. Yoga har hjälpt mig att återhämta mig, lyssna på kroppen och hitta en annan väg.

Jag älskar mitt jobb och allt det fina och varierande det ger mig ❤️

Och nu väntar nya vindar…? Kanske är det dags för en dröm jag burit på länge att äntligen få bli verklighet ✨

Livet är verkligen fullt av överraskningar ❤️

Kun kävin ensimmäisen joogaohjaajakoulutukseni noin 14 vuotta sitten, sanoin opettajalleni: ”Tätä mä en ikinä ala ohjaamaan!” 🤭

Hups… kuinkas siinä kävikään? 😄🧘‍♀️

Voin sanoa käsi sydämellä, että jooga on pelastanut urani. ❤️ Ymmärsin että verenmaku suussa ei voi painaa menemään ikuisesti. Jooga on ollut valtava apu palautumiseen ja opettanut kuuntelemaan omaa kehoa.

Rakastan työtäni juuri sen monipuolisuuden vuoksi 💃🧘‍♀️

Uusia tuulia on kenties tulossa…? ja yksi pitkäaikainen haaveeni on vihdoin toteutumassa ✨

Katsotaan, mitä elämä tuo tullessaan ❤️

❤️ Yana

Psst. Självklart något för Er - Tottakai jotain Teille 🥰

SoundBath start imorgon onsdag i YogaBubblan kl 17.45. Lediga platser finns ännu!

SoundBath alkaa huomenna keskiviikkona YogaKuplassa klo 17.45. Vapaita paikkoja on vielä!

Welcome 💜💫

Bokningar till arbis!

❤️ Yana

Barre - i samarbete med Arbis! Denna kurs blev fullsatt ögonaböj!

Tusen tack! Start imorgon onsdag kl 16.45 i YogaBubblan 🩷
Tätä kurssia en olekaan mainostanut juurikaan sen vuoksi että se täyttyi heti 🩷 Kiitos ihanat!

❤️ Yana

Ibland träffar några ord rakt in i hjärtat ❤️

Att få fin feedback från mina deltagare är guld värt. Varje leende, varje tack, varje kram och varje ögonkontakt betyder mer än ni kanske anar.

Men idag fick jag en feedback som gjorde att mitt hjärta slog ett extra slag ❤️
Hon gav mig tillåtelse att dela sina ord:

”Jag har fått livsglädjen tillbaka genom dansen som jag deltagit i. Tack ❤️”

TÄNK att mina danspass kan ha gett en människa så mycket.
Att dansen, musiken, gemenskapen och alla de där stunderna tillsammans kan väcka något som kanske varit borta en tid.

Det är precis därför jag älskar det jag gör.
För dans handlar inte bara om steg och koreografi. Det handlar om glädje, gemenskap, energi och att få känna sig levande💃❤️

Den här feedbacken kommer jag att bära med mig länge.
Tack för att du delade den med mig 🙏❤️

Det känns verkligen värdefullt!

Joskus muutama sana osuu suoraan sydämeen ❤️

Saada hyvää palautetta osallistujilta on kullanarvoista. Jokainen hymy, jokainen kiitos, jokainen halaus ja jokainen katse merkitsee minulle enemmän kuin ehkä arvaattekaan.

Tänään sain kuitenkin palautteen, joka sai sydämeni lyömään ihan erityisen ylimääräisen lyönnin ❤️
Hän antoi luvan jakaa sanansa:

”Olen saanut tunneillasi tanssin kautta takaisin elämänilon. Kiitos ❤️”

Ajatelkaa! Että minun tanssituntini ovat voineet antaa tälle ihanalle henkilölle näin paljon.
Että musiikki, tanssi, yhdessäolo ja ne pienet yhteiset hetket voivat herättää uudelleen jotain, mikä on ehkä ollut hetken kadoksissa.

Juuri tämän vuoksi rakastan sitä, mitä teen.
Tanssi ei ole vain askelia ja koreografioita. Se on iloa, yhteyttä, energiaa ja tunnetta siitä, että elää tässä hetkessä. 💃❤️

Tämän palautteen tulen muistamaan pitkään.
Kiitos, että jaoit sen kanssani. 🙏❤️

Tuntuu todella arvokkaalta -yhä edelleen- saada tehdä tätä työtä.

❤️ Yana

Välkommen vackra september - Tervetuloa kaunis syyskuu 🧡🌻🍁🍂🌾🌻

September är min favoritmånad!

Vackra färger
Mörkare kvällar
Lugnet
Soliga dagar
Regniga dagar
Rutiner

Syyskuu on mun suosikkikuukausi!

Kauniit värit
Pimenevät illat
Rauha
Aurinkoiset päivät
Sateiset päivät
Rutiinit

Let's make this a september to remember 🧡

🧡 Yana

💃❤️ LET’S DANCE LATINOS fortsätter! ❤️💃

Augusti kursen är nu avslutad, men som tur är fortsätter dansen – tack vare era önskemål! 🥰

I höst dansar vi söndagar kl. 15.45–16.45: ✨ 13.9. ✨ 27.9. ✨ 11.10. ✨ 25.10. ✨ 1.11. ✨ 15.11. ✨ 29.11.

Tusen tack till alla fantastiska dansare för den här kursen! ❤️ Er energi, glädje och härliga stämning gör varje danspass till något alldeles extra. 💃🕺

Och vet ni vad? Det finns ännu platser kvar på höstens kurs! 😉
Kom med – oavsett om du är nybörjare eller van dansare. Det viktigaste är dansglädjen! 🎶✨

/Jaana

💃❤️ LET’S DANCE LATINOS jatkuu! ❤️💃

Tämän kuun kurssi tuli päätökseen, m***a onneksi tanssi jatkuu teidän toiveestanne! 🥰

Syksyllä tanssitaan sunnuntaisin klo 15.45–16.45: ✨ 13.9. ✨ 27.9. ✨ 11.10. ✨ 25.10. ✨ 1.11. ✨ 15.11. ✨ 29.11.

Kiitos kaikille tämän kurssin fantastisisille tanssijoille! ❤️ Teidän energia, ilo ja hyvä fiilis tekevät näistä tunneista ihan erityisiä. 💃🕺

Ja hei – syksyn kurssille on vielä tilaa! 😉
Tule mukaan, olit sitten vasta-alkaja tai jo konkari. Tärkeintä on tanssin ilo! 🎶✨

/Jaana

Pris/Hinta: 59 € (7ggr/krt)