28/06/2026
Kokemuksia taijin harrastamisesta:
”Aloitin taijin viime syksynä, ja tajusin heti, että tästä tulee loppuelämäni harrastus. Olen 64-vuotias, entinen superliikkuja, nelikymppiseksi asti harrastin kaikenlaista nykytanssista kamppailulajeihin, kovia kuntosalitreenejä, kiipeilyä, melontaa ja ratsastusta omien hevosten kanssa. Kolmekymppisenä sairastuin tunnistamattomaan trooppiseen kuumetautiin Indonesiassa, ja sen seurauksena minulla diagnosoitiin useita toiminnallisia häiriöitä, kuten krooninen väsymysoireyhtymä ja nivelten yliliikkuvuusoireyhtymä, sekä fibromyalgia ja astma sekä erittäin vaikea tuoksuyliherkkyys, ja lisänä vielä viime vuosina hankala palleatyrä, jotka vähitellen karsivat entiset liikuntamuodot pois, ja työelämässä en ole pystynyt olemaan 11 vuoteen.
Taijin avulla sain taas koko vartaloon lihaksia, tasapainoa ja paljon endorfiineja treenin jälkeen, nivelten yliliikkuvuuden aiheuttamat kivut vähenivät aina hetkeksi. Nämä hyödyt tiedostin nopeasti, ja lisäksi aivot saavat muistijumppaa pitkien liikesarjojen kanssa. Todella hieno liikuntamuoto!”
Nainen 64v., harrastanut taijia vuoden
