Pasila jooga & cafe

26/09/2026

Hei! Lämpimästi tervetuloa meidän kotoisaan studioon konepajan, Vallilan ja Pasilan risteykseen. (Kasöörinkatu 2 F) Meillä on äänikylpy, yin jooga, pilates tai muita tunteja päivittäin joka viikko. 

Ilmoittaudu mukaan kuukausitilaajaksi ja käy tunneilla rajattomasti tällä lomakkeella : 

https://forms.gle/FM5YnxBvR8b1MEia7

Linkki löytyy myös profiilin biosta.

Tai Kommentoi - Pasila, niin lähetän sinulle lisätietoja viestillä.

Voit irtisanoa sopimuksen koska vain, m***a jäsenyydellä voit ilmoittautua tunneille vaikka päivittäin. Kaikki tunnit ovat aloittelija-ystävällisiä ja myös välineet löytyvät valmiiksi, sekä ilmaiseksi tilassa. 

Tunneille ilmoittaudutaan : https://www.varaaheti.fi/pasilanjoogastudio/fi - kalenterista (luo tunnukset 1. krt) ja saavutaan paikalle 5-10 min ennen. Voit kertoa jäsenyydestäsi ohjaajalle kysyttäessä. 

Poikkeuksellisesti peruuntuneesta kerrasta tulee s-postiin peruutusviesti. 

Studiossa palvelevat lämminhenkiset ja ammattitaitoiset ohjaajat, jotka johdattavat sinut aloittelija ystävällisiin, m***a vaikuttaviin harjoituksiin. 

Tai voit myös lähettää viestiä [email protected] tai
+358449730926 ja kysy lisää.

Ystävällisin terveisin

Milja ja koko Pasilan joogastudion väki

ENGLISH 

Hi! Milja and the coordinator of Pasila yoga studio's activities, hello. 

We have a cozy studio at the intersection of Konepajan, Vallila and Pasila. Sound bath, yin yoga, pilates and other classes every day of the week. 

Sign up as a monthly subscriber and attend classes unlimitedly with this form: 

https://forms.gle/FM5YnxBvR8b1MEia7

Also found in profile bio

Or comment: Pasila - so I send you more info! 

You can terminate the contract at any time, but with a membership you can sign up for yoga, pilates and sound bath classes, even daily. All classes are beginner-friendly and the equipment is also ready, and free in the space. 

The studio is served by warm-hearted and professional instructors who will lead you through beginner-friendly, but effective exercises.

You can send a message [email protected] or +358449730926

26/09/2026

Kruununhaan pilates maanantaisin
Kruununhaan syksyn 2026 pilates maanantaisin 16.00-17.00 5 krt alk. 19.10.
Kruununhaan ylä-aste liikuntasali (Snellmaninkatu 18, 00170 Helsinki)
1 krt 18 €
5 krt 75

PILATES ALKEET (avoin taso)
Rangan eri liikesuunnat ja hengitys
Lantion keskiasento ja hallinta
Keskivartalon tuki liikkeessä
Lonkka ja virtaava liike
Hartiarengas ja keskittyminen

Hei kaikille! Milja ryhmäliikunnan ohjaaja- ja pienyrittäjä tässä moi. Kiva järjestää kaikille avointa ja aloittelija-ystävällistä ryhmäliikuuntaa kesän puistotuntien jälkeen. Tervetuloa mukaan!

PILATES (avoin taso, kaiken ikäisille)
Tunneilla harjoitetaan pilates menetelmää aloittelija-ystävällisesti, m***a tehokkaasti. Tunneilla liikkuvat mukana pilateksen periaatteet: hengitys, keskustan tuki, liikkeen tarkkuus, virtaava liike ja keskittyminen.
Pilates lisää kehon hallintaa, vahvistaa lihaksia tasapainoisesti ja edistää terveellisiä liikeratoja ja luo rauhan tunneta kehossa.

KERRAT
- 19.10.
- 26.10.
- 23.11
- 30.11.
- 7.11.

OSALLISTU TUNNILLE
Tunneille tullaan whatsappryhmän tai muun yhteyden kautta. Paikkoja rajoitetusti. Tunneille saavutaan koulun pääoville 5-10 min ennen, oma matto ja juomista mukaan.

✉️ Kommentoi: Kruununhaka, niin lähetän sinulle lisätietoja, katso myös viestipyynnöistä/roskapostista.

TAI ILMOITTAUDU MUKAAN KOKO KURSSILLE :
https://forms.gle/YY6Dv2BQcGGCNZKz5

Tai liity WhatsApp-ryhmään mukaan :
https://chat.whatsapp.com/BQcXg4RnBGWI6PLOZfKIUN?s=cl&p=a&ilr=4&iam=0
+358449730926

25/09/2026

KOKO VARTALO HIERONTA, RENTOUTUSHIERONTA, AYURVEDINEN MARMA HIERONTA, INTIALAINEN PÄÄHIERONTA & LUONNONMUKAISET KASVOHOIDOT🪻
Tervetuloa Pasilan Joogastudiolle, rauhalliseen hyvinvointitilaan Helsinkiin, jossa voit rentoutua, palautua ja ottaa aikaa itsellesi 🤍
Rauhallisessa ja lämpimässä ilmapiirissä voit nauttia klassisesta hieronnasta, ayurvedisesta hieronnasta, intialaisesta päähieronnasta, rentouttavasta ylävartalohieronnasta, äänimaljarentoutuksesta, kuumakivihieronnasta sekä luonnonmukaisista kasvohoidoista ja ihonhoidoista, joissa käytetään laadukkaita orgaanisia ja luonnollisia tuotteita. Hoidot tukevat stressin lievitystä, kehon palautumista, ihon hyvinvointia ja mielen tasapainoa.
Varaa aika Timman kautta:
https://varaa.timma.fi/pasilanjoogastudio
Lisätietoja:
www.pasilanjoogastudio.fi
🪷✨ Näytä vähemmän

25/09/2026

Book your class : https://www.varaaheti.fi/pasilanjoogastudio/fi

24/09/2026

Varaa https://www.varaaheti.fi/pasilanjoogastudio/fi

24/09/2026

Lucia viikonlopun retriitti Villa ihanassa
Hirsimökissä Turun seudulla

Pako pyhien keskeltä Askaisten kylään savusaunan lempeisiin löylyihin, äänikylvyn kauniisiin sointuihin ja seremoniaan kodan tulen loimutessa hiljaisen metsän ympäröimänä.

11.-13.12. Vklp 333 € retriitti sis. majoitus, ohjelma, ruokailut ja välineet.

🧘🏾‍♀️ Lucia oli alunperin Italialainen nuori nainen, joka kieltäytyi järjestetystä avioliitosta voidakseen omistautua jumalan palvonnalle. Tästä syystä avio ehdokkaan suku halusi surmata hänet julmalla tavalla irrottaen aluksi silmät hänen päästään. Tämän tehdessään he huomasivat silmien kasvavan heti takaisin, josta hänet tunnetaankin sokeiden pyhimyksenä ja marttyyrina. Nykyään Lucia symboloi valoa ja hyväntekeväisyyttä.

🪔 Tällä retriitillä pääset valontulen äärelle kynttilä meditaatiossa, savusaunan kiukaan lämmöissä, takan tullissa ja kodan laavulla. Näkemään kauniin ritaripuiston ja kartanon maiseman. Maistelemaan italialaisia herkkuja ja jakamaan lucia- inspiroituneessa naisten piirissä. Viikonloppu on tunnelmallinen ja hemmotteleva hetki pyhien kiireiden keskellä.

Ilmoittaudu mukaan lomakkeella: ja nää tarkemmat tiedot : https://forms.gle/cQ48gQ3vfbQNk2XK6 www.pasilanjoogastudio.fi

Tai lähetä kyselysi :[email protected]
+358449730926

Linkki nettisivuille: www.pasilanjoogastudio.fi

PASILA JOOGA & CAFE | Kasöörinkatu 2 F .suonvieri.yoga Kaveri Kapur

🔥 Lämpimästi tervetuloa mukaan ja antoisaa syksyä siihen saakka.



Aikataulu

Perjantai 11.12.
17.00 Saapuminen ja asettuminen
17.30 Alkupiiri ja maljat
18.00 Italialainen illallinen
19.00 Savusauna, palju, jalkakylpy, turvenaamio ja käsikuorinta
20.30 Äänikylpy
21.15 Iltapala (tee se itse pöytä)

Lauantaina 12.12.
09.00 Lempeä aamujooga
09.45 Aamupala ja sen jälkeen omaa aikaa
12.30 Lähtö autoilla kävelylle ritarien muisto puistoon ja louhisaaren kartanon puistoon
14.00-15.00 Joulupöytä lounas Asikaisten holvissa 35 € hlö (maksetaan erikseen)
15.00-17.30 Omaa aikaa
17.30 Pehmeä yinjooga takan äärellä
18.30 Sisäsauna ja palju
19.30 Grillausta, keittoa ja lämmintä juomaa kodan tulessa
21.00 Illan seremonia

22/09/2026

Katso myös Pasilan joogastudion Kuukausijäsenyys 49 € - rajattomasti tunteja!
Ilmoittaudu mukaan tunneille:

https://www.varaaheti.fi/pasilanjoogastudio/fi/pasilan_joogastudio/classes

Kannattaa ostaa 3-10 krt kortteja

https://pasilan-joogastudio.myshopify.com/

Lämpimästi tervetuloa tunneille.

Meillä on kotoisa pieni studio, jossa pitkään toimineita ohjaajia toivottaa sinut tervetulleeksi ja johdattaa hyvinvointia edistäviin jooga, pilates ja äänikylpy harjoituksiin.

Www.pasilanjoogastudio.fi

Kasöörinkatu 2

+358449730926

Ystävällisin terveisin

Koko Pasilan joogastudion väki

20/09/2026

Pasilan jooga&cafe syyskausi alkaa

Ilmoittaudu mukaan tunneille:

https://www.varaaheti.fi/pasilanjoogastudio/fi/pasilan_joogastudio/classes

Kannattaa ostaa 3-10 krt kortteja

https://pasilan-joogastudio.myshopify.com/

Lämpimästi tervetuloa tunneille. 

Meillä on kotoisa pieni studio, jossa pitkään toimineita ohjaajia toivottaa sinut tervetulleeksi ja johdattaa hyvinvointia edistäviin jooga, pilates ja äänikylpy harjoituksiin. 

Www.pasilanjoogastudio.fi

Kasöörinkatu 2

+358449730926

Ystävällisin terveisin

Koko Pasilan joogastudion väki

18/09/2026

17/09/2026

Yksi huone vielä vapaana 🥨SULOINEN SAPPEE 27.-29.11🥨
Äänikylpy-, jooga- ja hevosretriitti lähellä Tamperetta, Sappeen kylässä.

Levollinen ja hemmotteleva pysähdys syyskauden päätteeksi ja ennen joulun hulinoita. Honkasappeen tunnelmallisessa hirsimökissä. Lahja itselle 🤎

290 € sis. Majoituksen, ohjelman ja ruokailut.

Äänikylpy kynttilän valossa

Ratsastus Islannin hevosilla

Yin- ja flowjoogaa

Kynttilämeditaatio ja pranayama

Majoitus 2-4 hengen huoneissa +190 € oma huone

Ravitsevaa kasvisruokaa mm. italialainen Illallinen ja pikkujoulu herkkuja

Ulkoilua, lepoilua ja vaikka kirjan lueskelua takkatulen loimutessa

Ilmoittaudu mukaan:

https://forms.gle/LyFrHiuU7k6RX2h49

Tai lähetä kyselysi : [email protected]

+358449730926

Linkki retriitin sivulle: https://pasilanjoogastudio.fi/retriitit-suomessa-ja-ulkomailla/

👩🏾‍❤️‍👩🏻 Lämpimin terkuin

Milja ja Kaveri

PASILA JOOGA & CAFE | Kasöörinkatu 2 F Kaveri Kapur .suonvieri.yoga

marraskuuretriitti syksyretriitti talviretriitti