Pilates & Barre Glow

Viime viikko roudattiin, purettiin, koottiin ja pyöriteltiin uusia laitteita Tripla 2 salissa. Eilen ne lopulta asettuivat näin. Nyt sali, laitteet, viivat lattiassa ja katossa ovat synkassa ja rauha asettunut tähänkin saliin. 😇✨

Tule kokeilemaan miltä laitepilates tuntuu kun käytössä on paljon muutakin kuin reformer! Uusia laitepilates-tunteja nyt maanantai-, tiistai- ja torstai-illoissa.

Täällä ollaan, sinua varten!🫡

Saanemme esitellä, uusin ohjaajamme Emilia Vuorio!😍

Emilia kuuluu samaan kokeneiden konkareiden kerhoon kuin suurin osa ohjaajistamme. Hän on rakentanut pilates-ohjaajauraa Euroopan metropoleissa balettitanssijan uransa ohella. Nyt Emilia on muuttanut takaisin Suomeen ja me toivotamme hänet lämpimästi tervetulleeksi Glow’n tiimiin!✨

Emilia on ohjannut Pilateksen ryhmä- ja laitetunteja sekä yksityistunteja vuodesta 2016. Hän on STOTT PILATES -sertifioitu ohjaaja (2019). Lisäksi hän on taaperon äiti ja erikoistunut myös äitiyspilatekseen. Emilialla on paljon kokemusta kuntoutusasiakkaista, joten hänen tunneilleen uskallat mennä haastavammankin kehon kanssa.

Emilia ohjaa Glow’ssa seuraavia tunteja:

KE 8.00-9.00 Laitepilates 1, KLUUVI

TO 8.00-9.00 Laitepilates 1-2, TRIPLA

TO 9.30-10.30 BabyPilates, TRIPLA

TO 11.00-12.00 Laitepilates 1, TRIPLA

Lämpimästi tervetuloa Emilian tunneille!🤗❤️

Triplan uudet laitteet ovat täällä!🤩🤩🤩

Sali 2 tarkoittaa tästä lähtien laitepilates-taivasta; reformerien lisäksi jokaisella on käytössä oma tower-pääty, wunda chair ja spine corrector!🙌

Näet salin numeron BookUPissa tunnin perässä (TRIPLA 1 / TRIPLA 2). Kipin kapin varaamaan tunteja! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Lisää Barrea!❤️✨

Lisäsimme uuden Barre- tunnin sunnuntai-iltaan klo 18.15-19.15 Kluuviin jo tästä viikosta alkaen! Ohjaajana suosittu tanssinopettaja ja barre-ohjaaja Sonja.😍😍😍

Tervetuloa nauttimaan!!💫

Syyskausi 2026 alkaa 10.8! 💫🔜

Syksyn tuntitarjontamme on laajempi kuin koskaan aikaisemmin. Olemme lisänneet tunteja erityisesti Triplan tiistai- ja torstai-iltoihin sekä viikonloppuihin molemmille studioille.

Kaikkien aikojen suurin pilates-laitetilauksemme on saapumassa Triplan studiolle elokuun aikana. Sen myötä Triplan sali 2:sta tulee varsinainen laitepilates-unelma! Kaikilla asiakkailla tulee olemaan käytössään omat reformer-tower yhdistelmälaitteet, kaaret sekä wunda chairit, kaikki parasta Balanced Body laatua, made in California, USA.

Tunnit löytyvät nyt ajanvarauksesta -kipin kapin varaamaan!🏃‍♀️‍➡️

Vakiovarauksen suosikkitunnillesi saat laittamalla viestin [email protected]

Pääset tekemään aina niin m***a varausta, kun kortillasi on kertoja, joten käy nappaamassa edullinen 10 krt tai 20 krt kortti verkkokaupastamme!

Syksy’26, kohta mennään!!🔥

Tätä et ehkä tiennyt pilates-menetelmästä, m***a lajin värikäs ja pitkä historia on täynnä sateenkaaren sävyjä. 🌈✨

Tanssijat ja esiintyvät taiteilijat löysivät Joseph Pilateksen studiolle New Yorkiin ja heidän mukana laji myös levisi ja kehittyi eteenpäin. Vaikka sitä ei ole koskaan alleviivattu pilates-yhteisössä, niin todella moni lajin parissa pitkän uran luonut edustaa seksuaalivähemmistöä.

Turvallinen tila on suhteellisen uusi käsite, m***a uskon että pilateksessa on aina ollut sisäänrakennettuna jotain semmoista, mikä huokuu turvallisuutta.

Pitkään pilatesta opettaneena ajattelen, että erilaisuus ja yksilöllisyys ovat koko homman lähtökohta. Jokainen keho on uniikki ja juurikin kehojen ja ihmisten erilaisuus aina kudostyypeistä mittasuhteisiin ja erilaisiin oppimistyyleihin tekee tästä työstä loputtoman mielenkiintoisia.

Monelle pilates on ollut myös se tie oman kehon erityispiirteiden hahmottamiseen ja hyväksymiseen. Ne ”omituiset jalat”, ”erikoinen selkä” tai ”kummalliset kyynerpäät” ovat saaneet selityksen ja niitä on oppinut käyttämään tarkoituksenmukaisesti. Ei vääntäen, pakottaen tai piilotellen, vaan ymmärtäen, hyväksyen ja kunnioittaen.

”Jotta erilaisuuden voi hyväksyä muissa, täytyy se ensin oppia hyväksymään itsessä”, on lause joka sisältää paljon viisautta. Hyvää Pride-viikkoa kaikille! 🏳️‍🌈❤️✨