21/07/2020
Treeni kesällä on siis erikoisolosuhde. Eli mitä silloin olisi hyvä huomioida:
1. Juoda riittävästi
2. Vältä liian kuumalla treenaamista
3. Suojaa iho liialta auringolta
4. Ethän unohda verryttelyitä
5. Syödä terveellisesti treenin jälkeen
6. Tarkkaile palautumista
7. Saa myös riittävästi unesta
8. Aina liiku maltilla ja olotilaa kuunnellen
17/07/2020
Löydä personal trainer lähelläsi!
Sivulla voit etsiä personal trainereita helposti sijainnin, osaamisalueen, erikoistumisen, arviointien jne. mukaan.
Voit lähettää viestin PT:lle suoraan yhdellä klikkauksella. PT palaa sinulle mahdollisimman pian asiaan.
Lue mitä muut asiakkaat ovat kommentoineet PT:n palveluista.
16/07/2020
PT.FI-jäsenyyteen kuuluvan sähköpostiosoitteen muoto on vakiona [email protected]. Jos haluat erittäin helpon osoitteen esim. muodossa [email protected], voit varata sen 89€+alv kertamaksulla.
Etunimiä on rajattu määrä, joten varmista omasi ajoissa!
15/07/2020
PT.FI tarjoaa mutkattomat digipalvelut personal trainereille. Plus reippaasti näkyvyyttä. Kokeile ja hämmästy helpoutta.