Laajalahden Liikunta ry

☀️ Kiitos kaikille ohjaajille ja aktiivisille liikkujille open doors -viikosta! ☀️ Ja tervetuloa mukaan syksyn tunneille; ohjeita MyClubin käytöstä löytyy nettisivujen kohdasta ”ohjeet”. + Voit kysyä neuvoa tunneilla tai:

[email protected]

Muistutuksena vielä muutama syksyn pvm:

- tänään pe 21.8 ja su 23.8 EI tunteja Laajalahden koululla Espoo liikkuu -koristurnauksen vuoksi. Kuntoportaat ja Perkkaan sähly järjestetään su.

- Tunteja ei järjestetä syyslomaviikolla välillä: su 11.10 - la 17.10.26. Eli su 18.10 tunnit jo jatkuvat normaaliin tapaan.
- ⁠Syyslukukausi loppuu su 6.12.26 (+lasten tanssien viimeiset esityskerrat ovat vielä ma 7.12 omien tuntiaikojen yhteydessä).
- ⁠Su 6.12, juhlallisessa itsenäisyyspäivähengessä, järjestetään tunnit klo 18.00 saakka (akrotunneilla esitykset vanhemmille oman tunnin yhteydessä). 6.12-illan Zumba-interval training-kehonhuolto ja kuntoportaat siis ovat peruttu 🇫🇮juhlaillan vuoksi. ✨

🍁🌻 Iloista ja energistä liikuntasyksyä! 🌻🍁

🏀 PS: Ja muistutuksena vielä; tervetuloa kokeilemaan ilmaiseksi 1 vko päästä su: 2.-4.luokkalaisten matalan kynnyksen korista! + mainostakaa kavereille myös! 🏀

🤩🏃🏽‍♂️Ja myös aikuisten tunnit alkavat viikon päästä to 13.8.26! 🏃🏻‍♀️‍➡️🤩

-> Tervetuloa tutustumaan ilmaiseksi aikuisten ohjatuille tunneille to 13.8 - ke 19.8.26.

Sitten syyskauden tunneille mukaan ilmoittautuminen:
Laajalahdenliikunta.myclub.fi

Lisätietoja:
Laajalahdenliikunta.fi

☀️🍃 Tervetuloa pian, lapset ja aikuiset, uudet ja vanhat tutut liikkujat, mukaan LLL:n iloisille tunneille, matalalla kynnyksellä! 🍃☀️

☀️ Syksyn/26 lasten matalan kynnyksen liikuntatunnit alkavat pian! 🍃

- Futiskoulut Laajalahden koulun kentällä alkavat ke 5.8.26.

- Muut kurssit Laajalahden koulun liikuntasalissa alkavat to 13.8.26 alkaen.

- Suuressa osassa ryhmiä on vielä hyvin tilaa, ja jonoon kannattaa ilmoittautua, jos haluamasi ryhmä on täynnä, sillä kauden alussa vapautuu aina joitakin paikkoja. 🙂

Ilmoittautuminen:
Laajalahdenliikunta.myclub.fi

Lisätietoja:
Laajalahdenliikunta.fi

Tervetuloa mukaan! 🍃⚽️🤸🏻‍♂️

- Kurssin ensimmäisten 2 kerran jälkeen ilmoittautumisen voi myös halutessaan perua, vain 10€ toimistomaksu tällöin veloitetaan.

⚽️☀️ Jalkapallon MM-huuman keskellä;
Tervetuloa mukaan LLL:n lasten alkusyksyn -26 matalan kynnyksen futiskouluihin! Kurssit järjestetään keskiviikkoisin ja torstaisin 5.8. – 8.10.2026 (10 viikkoa) Laajalahden koulun tekonurmikentällä. Hinta 45€/lapsi.

⚽️ Ilmoittautuminen on auki:
laajalahdenliikunta.myClub.fi,
ja kaikkiin ryhmiin on hyvin tilaa.

⚽️ Ryhmät:
Keskiviikkoisin:
- Klo 17.00 – 18.00: 6-7 vuotiaat (s. 2019-2020) (eskarit ja 1.luokkalaiset)
- Klo 18.00 – 19.00: 8-10 vuotiaat (s. 2016-2018) (2. – 4. luokkalaiset)

Torstaisin:
- Klo 17.15 – 18.00: 4-5 vuotiaat oman aikuisen kanssa (s. 2021-2022)
- Klo 18.00 – 19.00: 5-6 vuotiaat ilman aikuista (s. 2020-2021)

Tervetuloa mukaan! ☀️⚽️
Lisätietoja: laajalahdenliikunta.fi

☀️ Lasten kursseille mahtuu hyvin mukaan; kuvassa nuolella merkityillä kursseilla on tilaa. Täynnä oleviin ryhmiin vapautuu yleensä myös muutamia paikkoja kauden alussa, eli jonoon kannattaa ilmoittautua. Akrobatian jatko- ja edistyneet -ryhmiin ilmoittaudutaan ohjaajan suosituksesta; jos haluat kysyä näistä ryhmistä, laita viestiä: [email protected]

☀️ Lasten syksyn -26 futiskoulut järjestetään keskiviikkoisin ja torstaisin 5.8. – 8.10.2026 (10 viikkoa) Laajalahden koulun tekonurmikentällä. Hinta 45€/lapsi.

Ilmoittautuminen uusille aukeaa ma 29.6. klo 20.00, ja ennakkoilmoittautuminen nykyisille ryhmäläisille loppuu su 28.6. klo 20.00.

Ryhmät:
Keskiviikkoisin:
- Klo 17.00 – 18.00: 6-7 vuotiaat (s. 2019-2020) (eskarit ja 1.luokkalaiset)
- Klo 18.00 – 19.00: 8-10 vuotiaat (s. 2016-2018) (2. – 4. luokkalaiset)

Torstaisin:
- Klo 17.15 – 18.00: 4-5 vuotiaat oman aikuisen kanssa (s. 2021-2022)
- Klo 18.00 – 19.00: 5-6 vuotiaat ilman aikuista (s. 2020-2021)

Tervetuloa matalalla kynnyksellä mukaan!🩵

☀️ Syksyn -26 aikuisten tuntiohjelma ja aikuisten ohjattujen tuntien ilmaisviikko to 13.8 - ke 19.8 on julkaistu! ☀️

Tervetuloa mukaan! 🤩
Ilmoittautuminen on MyClubissa jo auki, tai ilmoittaudu mukaan esim ilmaisviikon jälkeen. 🙂 Ilmaisviikon tunneille ei tarvitse ilmoittautua.

- Mervin sairaslomasijaisiksi saimme ti-tunneille Johanneksen ja pe-pilatekseen Miran; molemmat tuttuja, rautaisia osaajia suosituilta sijaistustunneiltaan.💎

- Ihana teho-Eija siirtyy sunnuntailta ohjaamaan ma-tunnit (PowerCircuit ja Tanssi & Core). 💎

- Sunnuntaisin Elixialtakin tuttu, superosaava ja energinen ohjaaja Stella tulee vetämään meille Zumbaa 55min ja Interval Training 30min & kehonhuolto 30min -tunteja 3x/kk. Eija ohjaa näitä tunteja (yleensä) kuun viimeiset sunnuntait. 💎

☀️ Mahtava liikuntasyksy edessä! Tervetuloa mukaan, ja kesällä nähdään LLL-kesätreeneissä!

☀️Aurinkoista kesää! ☀️

☀️Laitahan kalenteriin☀️

- Eijan DanceFitness-tunnilla on 1vko päästä su 17.5: 1,5h tanssia, kehonhuoltoa ja Piloxing-kokeilua ILMAISEKSI kaikille halukkaille!
⁠
- kokeilukerta on klo 18:00-19:30, Laajalahden koulun liikuntasali: syksyn uudet tanssitunnit esittäytyvät = Eijan Dance + Core ja Milssen Zumba, sekä Milssen Piloxing + kehonhuolto.

- ⁠Saat kokeilutunneilla kätevästi kuvan syksyn uusista tunneista (ja syksyllä myös, tuttuun tapaan, 1. viikolla tervetuloa ilmaiseksi kokeilemaan aikuisten ohjattuja tunteja)

- LLL:n lasten syksyn ohjelma kuvassa. ☀️ Ilmoittautuminen uusille ryhmäläisille alkaa ma 18.5.26 klo 15:00 MyClubissa! Ole nopea, sillä ryhmät täyttyvät vauhdilla. 🙂
- ⁠ennakkoilmo nykyisille ryhmäläisille; tee se asap, viim su 17.5 klo 21. Ikäryhmän vaihtotoiveet: laita viestiä [email protected]

- Aikuisten syksyn ohjelma julkaistaan asap, ilmoittautuminen alkaa 1.6.26. Hinnat ja tunnit säilyvät muutoin ennallaan, paitsi: Eija vaihtaa ma-tuntien ohjaajaksi, Milsse tulee su: Zumba, ja Piloxing + kehonhuolto-ohjaajaksi, ja
- ⁠Mervillä on syksyn ajan sijaisenaan tutut, loistavat ja todella tykätyt ohjaajat:
Johannes S tiistaina (syke & lihaskunto ja kehonhuolto) & Mira P perjantaina (pilates)

🌸 Iloista äitienpäivää kaikille! 🌸

☀️ Tervetuloa LLL:n kesätreeneihin! ☀️

Kevätkauden tunnit päättyvät su 17.5, m***a sen jälkeen jatketaan ulkona porrastreenejä, piha-PT-treeniä ja UUTENA: hyrox-treeniä (huom paikka: Munkkiniemen kenttä) 6/26 loppuun saakka. 🤩

Mainoksessa tarkemmat tiedot.
Ilmoittaudu siis qr-koodin/ tämän linkin kautta kesätreeni-whatsap-ryhmään:

https://chat.whatsapp.com/C17NanCPat29utbInI5HLQ?mode=gi_t