Yhdistys. Ryhmäliikunta. Les Mills©-tunnit. Joukkuevoimistelu. ToVoLi ry (Toijalan Voimistelu ja L Vietämme vuonna 2024 100-vuotisjuhlavuotta!
Toijalan Voimistelu ja Liikunta ToVoLi ry aloitti toimintansa huhtikuussa 1924, silloisella nimellään Toijalan Naisvoimistelijat. Seuran toiminta on pitkälti keskittynyt Toijalaan osoitteesta Kurkelantie 9 löytyviin tiloihin joita kutsumme Venneriksi. Tiloissamme sijaitsee kolme erikokoista salia joissa järjestämme pääsääntöisesti arki-iltaisin ja viikonloppuisin monipuolista ryhmäliikuntaa. Laste
01/08/2026
Olisitko se sinä tai vinkkaa kaverille?!
Tovolille haetaan lisää ohjaajia lasten ryhmiin sekä voimisteluun, tukemaan lasten liikkumista. Meillä saat tuen, mukavan valmentajatiimin ympärillesi ja tarvittaessa koulutamme.
Ota rohkeasti yhteyttä [email protected]
🥳 Muokkaus jatkaa syksyn aikataulussa sunnuntaissa kello 17.00. Syksyn aikataulu astuu voimaan maanantaina 10.8.2026. 🔥
Muokkaus on tehokas lihaskuntotunti, jossa haastat koko kehon monipuolisilla harjoitteilla. Tunnilla käytetään painoja. Harjoituksen intensiteettiä sekä kuormitusta voi säätää oman tason mukaan, joten muokkaus sopii erinomaisesti niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.
Tunti alkaa lämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään tehokkaisiin lihaskuntoa kehittäviin ja ylläpitäviin liikkeisiin, joita tehdään aikaa vastaan. Treeni tarjoaa mahdollisuuden kehittää voimaa, kestävyyttä ja lihaskuntoa motivoivassa ohjauksessa. Lopuksi keho palautellaan loppuvenyttelyillä.
Muokkaus on energinen ja tehokas tunti sinulle, joka haluat ylläpitää lihaskuntoa ja haastaa itsesi omalla tasollasi.
Ohjaajana toimii ihastuttava Laura .pi
31/07/2026
📣 Lasten ja nuorten ryhmien ilmoittautuminen on nyt auki! 🤸♀️🎉
Nyt kannattaa toimia nopeasti, sillä ryhmät täyttyvät joka vuosi vauhdilla. Varmista oma paikkasi ja käy ilmoittautumassa mahdollisimman pian. Odotamme innolla uutta kautta ja kaikkia liikunnan iloa, onnistumisia ja yhteisiä hetkiä!
Tiedot harjoitusajoista, -paikoista ja maksuista löytyy verkkosivuiltamme.
Ryhmiin ilmoittautudutaan ToVoLin MyClubissa
Tervetuloa liikkumaan hyvässä seurassa ❤️
27/07/2026
Nyt se on täällä!
ToVoLin syksyn aikataulu on nyt julkaistu!
Syksy on täynnä herkullisia uutuuksia, sekä toimiviksi todettuja, ennestään tuttuja tunteja.
Meillä pääset joka päivä liikkumaan hyvässä seurassa.
Tervetuloa! ❤️ 🤸🏻♀️🏃🏻♀️🏋🏻♀️
26/07/2026
12/07/2026
Bodybalance sunnuntaina poikkeuksellisesti vasta 19.30!
28/06/2026
🤸🏻♀️
21/06/2026
🏃🏻♀️🤸🏻♀️🧘🏻♀️
| Maanantai | 17:15 - 20:00 |
| Tiistai | 17:15 - 20:00 |
| Keskiviikko | 17:15 - 20:00 |
| Torstai | 17:15 - 20:00 |
| Perjantai | 17:15 - 19:00 |
| Lauantai | 11:00 - 12:00 |
| Sunnuntai | 16:45 - 19:00 |