Arica Fit

☘️ ILMAINEN RYHMÄLIIKUNTAVIIKKO 7.–13.9.! ☘️

Haluaisitko kokeilla ryhmäliikuntaa tai löytää uuden harrastuksen syksyyn? 🤩

7.-13.9 pääset kokeilemaan kaikkia Arica Fitin ryhmäliikuntatunteja täysin ilmaiseksi – ja voit osallistua niin monelle tunnille kuin haluat! 💪🏻💃🧘‍♀️

Valikoimasta löytyy kaikkea kuntonyrkkeilystä ja HIITistä Zumbaan, pyöräilyyn, kehonhuoltoon ja ilmajoogaan.

📩 Ilmoittaudu haluamillesi tunneille: [email protected]

👉 Tuntien aikataulut näet julkaisun seuraavasta kuvasta.

Paikkoja on rajatusti, joten varaa omasi ajoissa. ☘️

Tervetuloa kokeilemaan – nähdään tunneilla!

💚 VALVOTTU LAPSIPARKKI PALAA 31.8. KESÄTAUOLTA! 👧🧸

Hyviä uutisia treenaaville vanhemmille! 💪 Arican valvottu lapsiparkki jatkuu jälleen yhteistyössä paikallisten nuorten 4H-yrittäjien Minskin, Seelan, Hillan ja Eevan (puuttuu kuvasta) kanssa.

🕔 Ma–ke klo 17–20
👶 3-vuotiaasta ylöspäin – nuoremmat erikseen sovittaessa
👥 Enintään 7 lasta kerrallaan

💰 Hinnat / 4 vkoa
1 lapsi 10 €
2 lasta 15 €
3 lasta 20 €
4 lasta 25 €

👉 Kertakäynti 5 €

Ilmoittautumalla etukäteen varmistat paikan lapsellesi ja itsellesi stressitöntä treeniaikaa 😀 [email protected]

Vanhempi saa rauhallisen treenihetken ja lapsi pääsee leikkimään turvallisesti valvotussa seurassa. 😊

Samalla olemme iloisia voidessamme tarjota paikallisille nuorille työtä ja mahdollisuuden kartuttaa arvokasta työkokemusta. 💚

Valvottujen aikojen ulkopuolella lapsiparkki on tuttuun tapaan vapaasti ja maksutta asiakkaidemme käytössä.

💚 Arica – treeniaikaa myös lapsiperheille.

Yt. Arica fit & 4h yrittäjät ❤️

Tärkeä tiedotus ‼️

Joiltakin asiakkailta on tullut yhteydenotto, että appi ei toimi kunnolla. Se joko jumittaa ja ei päästä eteenpäin tai värinää/väpätystä esiintyy näytössä lähinnä ylälaidassa 🤔

Jotta cubemanagerin bittinikkarit pääsisivät edes jotenkin ongelmaan käsiksi, niin olisi erittäin tärkeää, että ilmoittaisitte minulle seuraavat tiedot:

- milloin ongelmat alkoivat?
- mikä on oire/ongelma?
- oman puhelimesi merkki ja malli?
- oletko tehnyt jotain päivityksiä puhelimeen tai käyttöjärjestelmään/selaimeen?
- Nimi ja puhnro?

Kokeile myös poistaa sovellus ja asentaa uudelleen sekä puhelimen uudelleen käynnistys❗️

Ilmoitukset voit tehdä [email protected] tai viesti/whatsup 044 558 3545 ☎️

Nyt kaikki ilmoitukset asappina minulle niin saadaan ongelma korjattua (toivottavasti)

Mukavaa viikonloppua 🍀

Nyt on kaapeissa täytettä 2000€ edestä. Maanantaina tuli Celsius täydennys ( kaksi uutta makua), tiistaina Tehot yms. Olvilta ( mm. Tactical uutuudet) ja sitten vielä Nocco tilauksessa peräti 4 uutta makua 💁‍♀️

Arican asiakkaat ostavat paljon juomia meiltä, yksi syy varmastikin edulliset hinnat. Ajattelemme juomat palvelutuotteena ja siksi pidämme hinnat asiakasystävällisinä 😋

Tähän päälle vielä Optishake automaatti (ainoa Ääneseudulla) sekä kahvi/kaakao automaatit, niin on kattavasti juomia jokaiselle mieltymyksen mukaan ☕️

Tervetuloa nautiskelemaan treeneistä ja juomista. Tule vaikka ohikulkumatkalla tutustumaan valikoimaan ja palveluihin 🍀

Tervetuloa Aricalle ❤️

Antin toive oli Swiss Bar tanko ja Katjan toive leuanvetoavustin. Molemmat toiveet toteutettiin ja nämäkin välineet löytyy nyt Aricalta teidän iloksenne 💪

On muuten älyttömän hyvä toi tanko, kiitos Antti toiveesta ja ideasta. Tehdään teille parempaa salia pala kerrallaan 😀

Mukavaa keskiviikkoa 🍀

Jäitkö pohtimaan olisiko painonpudottajien pienryhmä sinua varten? Nyt ehdit vielä ilmoittautua mukaan💚 Jokainen asettaa omat tavoitteet ja niiden pohjalta rakennetaan juuri sinun arkeasi tukeva terveellinen elämäntapa, joka jatkuu myös valmennuksen päätyttyä💪🏻 Et ole yksin, sillä saat valmentajan tuen ja pääset osaksi ryhmää, jossa jokaisella on yhteinen päämäärä kohti terveellisempää ja kevyempää elämää☘️ Varaa paikkasi🤩

Tervetuloa mukaan painonpudottajien pienryhmään☘️

Pienryhmätapaamisia on yhteensä kuusi lauantaina 22.8., 29.8., 12.9., 26.9., 3.10., ja 24.10. klo 12:30-14:00.

Painonpudottajien pienryhmään osallistuminen sisältää:

☘️ Kuusi ryhmätapaamiskertaa, joka kerralla hyvinvointiteema + jokaiselle sopiva treeni.

☘️ Valmentajan tuki koko valmennuksen ajan.

☘️ Ryhmän vertaistuki ja oma WhatsApp-ryhmä, jossa voi jakaa ajatuksia.

☘️ Arkeesi sopiva ruokavalio.

☘️ Kunto-ohjelma salille tai kotiin.

☘️ Alkukehonkoostumusmittaus, lopetusmittaus halutessasi -50%.

Kenelle painonpudottajien pienryhmä sopii?

☘️Ryhmä sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille. Painoa voi olla pudotettavana vähän tai enemmän; jokainen matka on yhtä arvokas.

Tavoitteena on aito muutos, kyse ei ole lyhyestä diettijaksosta, vaan opettelemme pysyviä muutoksia ravitsemus- ja liikuntatottumuksiin.

Hinta: 179€.

Ryhmä toteutuu, jos osallistujia on tarpeeksi.

Tiedustelut ja ilmoittautuminen ryhmään sähköpostilla osoitteeseen [email protected]

Valmentaja: Sonja Ristolainen, puh. 044 577 6315

Aricalla alkaa jälleen Margareetan suositut pilateskurssit🙆‍♀️

Syksyn pilateskurssit ovat varattavissa 🤩

Kurssit järjestetään tuttuun tapaan yhteistyössä Arica Fit Oy:n kanssa, Arican tiloissa Äänekosken Rautatienkadulla. 8.9. alkavalle pilateskurssille voivat osallistua kaikki starttikurssin, tai aiemman peruskurssin, käyneet. (Jatko)kurssia on tarkoitus järjestää loppusyksylle toinen samanmoinen, mikäli kursseille on tulijoita.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: [email protected]

Lapsiparkki toiminnassa jälleen 👶🧒
Tilassa tehtiin huoltotöitä ja tänään saatiin tila käyttökuntoon, ei muuta kuin leikkimään. Yleensä kuntosaleilta löytyy leikkinurkkaus, m***a meiltä löytyy ihan oikea toiminnallinen leikkialue lapsille 👍

On pomppupatja, puolapuut ja kiipeilyseinä sekä paljon muuta. Nämä kaikki Arican asiakkaille käytettävissä ilman lisämaksua omatoimiseen käyttöön.

Meillä on myös valvottua lapsiparkki palvelua ja se toteutetaan yhteistyössä 4H yrittäjien kanssa. Palvelu starttaa jälleen 1.9. kesätauon jälkeen. Voitte vielä esittää toiveita päivistä ja kellonajoista, viimeksi se oli ma-ke 17-20. Tämä on lisämaksullista, m***a todella edullista. Vain 10€/4vk/lapsi, kertakäynnin hinta on 5€/lapsi. Valvotun lapsiparkin aikana tila ei ole omassa käytössä.

Löytötavara pöydälle kertyy kaikenlaista tilpehööriä, käykää poimimassa omanne pois. Siirretään noutamatttomat tavarat kierrätykseen aina aika ajoin 🚮

Mukavan aurinkoista viikonloppua ☀️

Tänään on tehty laitteiden uudelleen sijoittelua ja tilojen järjestelyjä ( crossi/hyrox ja ryhmäliikunta) 👷‍♂️👩‍🔧

Tecnogym easyline paineilmalaitteet on siirretty ryhmäliikuntasaliin, joten älkää hätääntykö kun niitä ei löydy entiseltä paikalta 😥 Salissa on vaihdettu myös spinningpyörien paikka, nyrkkeilyn harrastajat siirtää pyörät pois säkkien tieltä tarvittaessa 🥊

Näillä muutoksilla saamme Crossi ja Hyrox salista vieläkin enemmän irti ja tilaa entistä enemmän. Meillä on jo ennestään aivan huikea 400 neliön tila ja siitä tehdään entistä parempi. Ei ahdista tunneilla kun katto on seitsemässä metrissä ja seinä täynnä ikkunoita ☀️

Ryhmäliikunnassa tänään Tiinan virallinen ensiesiintyminen klo 18.15 Tanssimix tunnilla. Tulkaa laittamaan lantio liikkeelle ja moikkaamaan uutta ohjaajaa. Tanssimix löytyy kalenterista joka toinen torstai, ensimmäisen kerran siis tänään 🕺

Tanssimix ’45
Tule mukaan tanssimaan tämän hetken hittien tahtiin ja tutustumaan erilaisten tanssilajien energiaan. Tällä tunnilla hiki virtaa ja pidetään hauskaa! Tunnilla opetellaan lyhyitä helppoja koreografioita. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille, aiempaa harrastustaustaa tanssista ei tarvita.

Mukavaa torstaita 🍀

Jälleen on tullut aika toteuttaa asiakas toiveita 🎁 Hyrox harrastajien määrä kasvaa koko ajan ja juoksu on olennainen osa tätä lajia. Investoimme yhden juoksumaton lisää ja tämän myötä meiltä löytyy nyt 5 mattoa 🏃‍♂️

Myöskin muutamat pienväline toiveet tuli samassa kuormassa, joten nyt kelpaa treenailla taljoilla paikat piukoiksi 💪

Lasten leikkitilassa tehdään lämmityslaitteen huoltoa, jotta saataisiin tila pysymään lämpimänä myös talvipakkasilla ⛄️ Lasten leikkitila on harmillisesti pois käytöstä 11.-13.8. ti-to ‼️

Mukavaa tiistaita ja turvallista koulun alkua
ekaluokkalaisille ja kaikille muillekin 🎒