viparita

¡Qué gustazo compartir esta clase con Almudena y Noemí de Armonía Cosmética Natural!

¡Espero que os guste!

✨🤍🕉️

Un curso más llega a su pausa.

Gracias por vuestra confianza, por el tiempo compartido y por elegir este espacio para cuidaros.

Cada práctica deja una huella, y cada encuentro da sentido al camino.

Ahora es momento de descansar, integrar y respirar.

Volveremos con la misma calma, más inspiración y aún más ganas de seguir creciendo juntos.

Hasta muy pronto. 🤍

🌱Este verano me gustaría poder disfrutar de días lentos… de momentos sin reloj y sin agenda… aprender a no sentir que estoy perdiendo el tiempo si no tacho tareas de mi lista…

🌱 Voy a hacer una nueva lista que incluya mirar al mar, sin hacer nada más… sentarme o tumbarme y respirar. Escuchar música… Mirar a la gente que tengo alrededor… permitirme espacios para no hacer nada… ser capaz de aburrirme…

🌱En el aburrimiento surge el descanso, la creatividad. A veces hasta se resuelven cosas que parecían irresolubles… espero que puedas aburrirte un poquito este verano.

🌱 Para ayudarte a propiciar estos momentos lentos, te hago *2 REGALOS*.

🎁 Los recibirás a través de mi canal de WhatsApp. Uno está semana y otro la semana que viene.
Busca unos auriculares, cierra tus ojos y disfruta.

¡Nos vemos!
✨🤍🕉️🪷

“No se trata de hacer más, sino de encontrar espacios donde estar mejor.”

🌿 Ya está disponible el calendario de actividades para el próximo curso en Viparita Yoga y Bienestar 🌿

Con mucha ilusión compartimos los horarios y propuestas que nos acompañarán durante los próximos meses. 🧘‍♀️✨

Un nuevo curso es siempre una invitación a volver a encontrarnos, a regalarnos momentos de calma, movimiento consciente y bienestar en medio del ritmo cotidiano.

Tanto si ya practicas yoga como si sientes curiosidad por comenzar, estaremos encantadas de acompañarte en este camino.

🤍 Un espacio para respirar.
🤍 Un espacio para cuidarte.
🤍 Un espacio para ti.

Descubre los horarios y encuentra el grupo que mejor se adapte a ti.

Gracias por seguir formando parte de esta hermosa comunidad. ✨🤍

¡Nos vemos en la esterilla! 🕉️🪷🧘

📍 Viparita Yoga y Bienestar · Zaragoza

🌱Podria tratar de explicar con palabras lo que hemos sentido durante este fin de semana de retiro…

🌱Podría tratar de explicar, cómo la respiración se hace más amplia y la revolución mental baja… cómo estar cerca de estas montañas te pone en perspectiva y hace que tus problemas parezcan un poco más pequeños…

🌱Podría tratar de explicar los momentos vividos… cómo un grupo de personas desconocidas un viernes, se abrazan con lágrimas en los ojos al despedirse el domingo…

🌱Podría tratar explicar, las anécdotas de Pilar, que nos hicieron llorar de risa, los platos preparados por Izarbe que fueron una experiencia sensorial… la voz de Jésica guiándonos hasta los instintos más primarios de la infancia…

🌱Podría tratar de explicarlo con palabras… pero no se puede… porque las palabras se quedan muy cortas. Es una experiencia que hay que vivirla… Que sabes que ha sido única. Habrá otras y serán distintas, porque nosotras también lo seremos… Gracias por lo vivido, comenzamos a trabajar en el siguiente, te vienes?

A veces el regalo no es lo que te llevas en las manos.

Es la calma que descubres cuando todo se detiene.
Es respirar sin prisa.
Es volver a escucharte.
Es recordar que no necesitas más para sentirte bien.

El domingo cerramos este retiro con un pequeño detalle para cada participante. Un símbolo de todo lo vivido, compartido y aprendido.

Gracias por confiar, por abrir espacio para ti y por formar parte de esta experiencia.

Que este regalo te acompañe más allá de estos días y te recuerde algo importante: la paz que buscas ya está dentro de ti. 🤍

GRACIAS a y por ayudarnos a traer productos cercanos y de calidad a las asistentes al Retiro