Yoga y Mindfulness Zaragoza

☀️ ¿Pensabas que cerrábamos en verano?

¡Seguimos en julio y agosto!

Si este verano quieres reducir el estrés y la ansiedad, dormir mejor, cuidar tu cuerpo o simplemente regalarte un espacio para ti, seguimos con clases de Yoga y Mindfulness en Zaragoza.

✅ Horarios de mañana y tarde
✅ También opción online
✅ Posibilidad de medio mes
✅ Especialistas en estrés y ansiedad

Infórmate sin compromiso:
📞 654 496 986

Al final, lo más valioso no son las enseñanzas ni las prácticas.

Es el corazón con el que las compartimos.

Gracias por este camino recorrido juntos. 💚

Al final, lo más valioso no son las enseñanzas ni las prácticas.
Es el corazón con el que las compartimos.

Gracias por este camino recorrido juntos. 💚

CALMA TU MENTE Y DESCANSA TU CUERPO

📅 ¿Cuándo? Viernes 12 de Junio a las 18:30h hasta Domingo 14 de Junio a las 13:30h

🍀 ¿De qué trata el Retiro? Este encuentro está diseñado como un viaje de 7 pasos creado para guiarte de vuelta a la calma, la claridad, vaciar la mente y reconectar contigo.

A través de este proceso, descenderás suavemente hacia un espacio de paz mental, dándote las herramientas para vivir el aquí y el ahora con total autenticidad.

🎁 Te llevarás a casa las meditaciones guiadas a casa para que puedas seguir practicando y consolidar esa paz y serenidad interior.

🏡 ¿Dónde? El retiro se realiza en las Angélicas del Olivar. A 10 minutos en coche de la estación delicias.
En la casa De Espiritualidad Angelicas Ventas del Olivar. Diseminado Cr Logroño Vistabella, 1039, 50011 Zaragoza
https://angelicas.es/casas-de-espiritualidad/

Alojamiento en habitación individual con baño privado. Lugar con una bonita zona ajardinada para pasear y descansar entre sesiones
Puedes quedarte en pensión completa, media pensión o solo venir a las sesiones de meditación.

🎯 ¿Para quién es el retiro?
Este retiro es para tí si:

🤯 Sientes que tu mente no para, vives con tensión, cansancio y ansiedad.

✨ Si quieres volver a sentir calma de verdad en tu cuerpo y necesitas algo más que relajarte.

🧠 Si quieres aprender a gestionar tu mente y tu mundo emocional con la herramienta de la meditación.

🧘‍♂️ Si quieres hacer un viaje de instrospección y conexión profunda con tu presencia verdadera.

💳 ¿Cuánto cuesta? Solamente 137€ por las sesiones de todo el fin de semana + 120 € por la pensión completa de los dos días incluida comida del domingo con habitación individual y baño privado. Puedes asistir al retiro completo o elegir opciones más flexibles de alojamiento y sesiones.

🎒¿Qué Debes Llevar? Ropa cómoda y calcetines abrigados (nos descalzamos). Una libreta y bolígrafo para tomar notas. Tu propia colchoneta, un cojín de meditación y una manta para tu comodidad durante las prácticas.

ℹ️ Info e inscripciones: 654 49 69 86

retiromindfulness

La soledad no es la ausencia de gente.
Es la ausencia de ti.

Puedes tener compañía,
sentirte querida,
estar rodeada…

y aun así sentir vacío.

Porque no es fuera donde se resuelve.

👉 Es dentro.

Cuando vives mirando hacia fuera,
esperando que alguien llene algo…

se va creando distancia.

Entre tú y tú.

Y desde ahí aparece la soledad.

No es que te falte alguien,
👉 el que falta aquí eres tú.

⸻

Responsabilizarte de tu bienestar empieza aquí.

En dejar de esperar fuera
lo que solo tú puedes darte.

En aprender a estar contigo,
sin huir, sin tapar, sin distraerte.

Porque la verdadera compañía
nace de ahí.

⸻

🧘‍♀️ VUELVE A TI

RETIRO DE MINDFULNESS

📅 12, 13 y 14 de junio
📍 Zaragoza
📲 Info y reservas: 654 49 69 86

🌿 No es solo un espacio… es lo que te pasa dentro

Llegas.
Te sientas ahí fuera… entre árboles.

Entras.
La luz.
La música suave.
Ese olor…

Y sin darte cuenta…
👉 te dejas llevar

La práctica te sostiene.
El cuerpo afloja.
La mente baja.

✨ Sales distinto
✨ Más ligero
✨ Más tú

Y tu día a día… también se transforma.

No es solo relajación.
👉 Es transformación.

—

🧘‍♀️ Aquí… tu ansiedad se calma
🕊️ y tu propia luz despierta

📍 Yoga & Mindfulness Zaragoza
📲 Escríbeme si quieres venir a probar
654 49 69 86