Satya Escuela de Yoga

✨ FORMACIÓN INTENSIVA: ALQUIMIA DEL HATHA YOGA ✨

Cuerpo · Energía · Conciencia

​Si buscas dar un paso más en tu práctica o transmitir el yoga desde un lugar consciente y auténtico, he preparado esta formación intensiva de 50 horas para sumergirte de lleno en el Hatha Yoga. 🌿

​¿Qué te vas a llevar?

▫️​Práctica con sentido: Integra cuerpo, respiración, energía y filosofía.

▫️​Herramientas de enseñanza: Seguridad para estructurar clases, guiar con tu voz y acompañar a tus alumnos.

▫️​Calma y autorregulación: Técnicas de pranayama y meditación para equilibrar tu sistema nervioso.

▫️​Acompañamiento personalizado: Guiado paso a paso por Mar Rezusta (AEPY y Yoga Alliance).

​Contenidos clave:

▫️​Práctica y Alineación: Asanas y biomecánica consciente.

▫️​Respiración y Pranayama: Prana, 5 Vayus, Nadi Shodhana, Ujjayi, Kapalabhati y Bandhas.

▫️​Anatomía Sutil: Nadis y los 7 Chakras.

▫️​Filosofía y Meditación: Yoga Sutras, Kleshas, Ajapa Japa y Yoga Nidra.

▫️​Pedagogía: Secuenciación y metodología de enseñanza.

​📌 Información Práctica:

Fechas: 18, 19 y 20; 25, 26 y 27 de septiembre

​Horarios: Viernes (19:00 - 21:00 h) Sábados y Domingos (09:00 - 14:00 h / 15:30 - 20:30 h)

​Lugar: Satya Escuela De Yoga (Zaragoza)

​Modalidades: Formación completa o por módulos sueltos (Viernes tarde, Sáb/Dom mañana, tarde o día completo).

​📩 ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya:

📲 WhatsApp / Teléfono:
654 068 956

🌐 Web: www.satyaescueladeyoga.es

💬 O envíame un mensaje directo (DM) por aquí. ¡Estaré encantada de acompañarte! 💛

Curso: Conecta con la energía de tus chakras

Conecta con la energía de tus chakras Te invitamos a descubrir nuestro Taller de Meditación de los Chakras, una experiencia diseñada para ayudarte a reconectar contigo y armonizar tu energía. A través de una meditación guiada y ejercicios sencillos de conciencia energética, exploraremos los principales chakras para favorecer el equilibrio, la calma y el bienestar interior. Meditación guiada. Conexión y equilibrio energético. Apto para todos los niveles. Un espacio para cuidar de ti. Accede ahora a la grabación y disfruta del taller online a tu ritmo, cuando y donde quieras Una vez adquieras el curso en la tienda, te enviaremos un email con el acceso al curso.

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Cierre de curso: Llegó el momento de pausar, soltar y renovar energías

¡Hola a todos y todas! Con la llegada del verano y el calor, cerramos un curso académico maravilloso en la escuela. Han sido meses de esfuerzo, de aprendizajes, de momentos de silencio compartido, de corregir posturas, respirar juntos y, sobre todo, de avanzar un pasito más en el camino hacia nuestro propio bienestar. Ha llegado la hora de hacer una pausa en nuestras clases habituales....

Cierre de curso: Llegó el momento de pausar, soltar y renovar energías ¡Hola a todos y todas! Con la llegada del verano y el calor, cerramos un curso académico maravilloso en la escuela. Han sido meses de esfuerzo, de aprendizajes, de momentos de silencio compartido,…

Viernes de julio. 40 grados. ☀️🔥

Las clases se han ido anulando una tras otra y, durante unos minutos, he pensado: "Bueno... pues ya está."

Pero como quedarse quieta no va mucho conmigo, he aprovechado la tarde para hacer todo eso que normalmente se queda en la lista de pendientes:

🎥 Grabar vídeos. 📸 Hacer fotos. 💻 Avanzar con la página web. 📝 Preparar contenido y organizar ideas.

Porque detrás de cada clase hay mucho más que lo que ocurre cuando nos subimos a la tela.

No voy a negar que prefiero una tarde llena de alumnos y movimiento, pero ya que el calor parece haber convencido a todo el mundo de quedarse a resguardo, al menos he podido dedicar tiempo a esos proyectos que también hacen crecer este espacio. 💛

Ahora tengo curiosidad...

¿Tú qué haces cuando se te queda una tarde libre de repente o te cancelan los planes a última hora? ¿La disfrutas, aprovechas para adelantar cosas o te permites no hacer nada?

Te leo. 👇✨