Studio Pilates Vitoria

Vacaciones para desconectar y reconectarte🌞

Volvemos el 7 de septiembre😄

Te esperamos‼️

“La primera lección es aprender a respirar correctamente. Para mejorar la respiración del individuo, es insuficiente decirle simplemente inspira y exhala. Sólo cuando se entiende el funcionamiento de la correcta respiración puede transmitirse adecuadamente”.

𝐉𝐨𝐬𝐞𝐩𝐡 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬

Cuidando y sintiendo el movimiento.
Nuestro pilates tiene su sello personal

30 años del🥇de las Niñas de Oro en Atlanta
🗣Estíbaliz Martínez, de Niña de Oro a profesional del pilates👇

https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/vitoria/mas-de-uno-alava/estibaliz-martinez-nina-oro-profesional-pilates_202606156a2fd7e42a27c20007bc0702.html

Vía Onda Cero Vitoria

Feliz Martes‼️
8 ejercicios imprescindibles de pilates donde trabajarás la fuerza, el control y la conexión

"𝘌𝘭 𝘱𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘰, 𝘴𝘪𝘯𝘰 𝘶𝘯 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘢 𝘦𝘥𝘶𝘤𝘢𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘣𝘶𝘴𝘤𝘢 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭 𝘺 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘷é𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘴𝘰 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦" . 𝙅𝙤𝙨𝙚𝙥𝙝 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨

"𝘌𝘳𝘦𝘴 𝘵𝘢𝘯 𝘫𝘰𝘷𝘦𝘯 𝘰 𝘵𝘢𝘯 𝘷𝘪𝘦𝘫𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴. 𝘚𝘪 𝘵𝘶 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘭𝘥𝘢 𝘦𝘴 𝘳í𝘨𝘪𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘯 30 𝘢ñ𝘰𝘴, 𝘦𝘯𝘵𝘰𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘦𝘫𝘰. 𝘚𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘨𝘶𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦𝘢 𝘮ó𝘷𝘪𝘭 𝘺 𝘧𝘭𝘦𝘹𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘴 60, 𝘦𝘯𝘵𝘰𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘪𝘳á𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘫𝘰𝘷𝘦𝘯".

Joseph Pilates

Sumamos igualdad 💜

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