L'Estudi -yoga-

Chin Mudra. Dit polze i dit índex es troben. Consciència i ment. Un recordatori que tot allò que busquem fora, també habita dins nostre.

Petita sel.lecció d’aquest hivern 2026…
S’està fent llarg? Per aquí una miqueta… 😅😊

Deixem constància amb imatges boniques dels diferents projectes que tenim entre mans i ens omplen d’energia 🩵 esperant que arribi el bon temps, extern i intern 💪☀️

Un 11 de febrer de 2021 ens desconfinàvem del brot de covid del Cap d’Any 2020-2021, i obríem per primer cop les portes de L’ESTUDI. Amb mascaretes, distàncies i un aforament limitadíssim.

Ja fa 5 anys ☺️

Tothom qui ho vulgui venir a celebrar 🥳 ens reunirem el proper diumenge 15 de febrer a les 11 h amb una classe de ioga a la platja, i després farem una degustació de te (amb la col•laboració de ) per xerrar i compartir plegats aquest moment davant del mar.

Amb gratitud, força i moltes ganes de continuar.
Quina sort que tinc del ioga, i de vosaltres. De totes les persones que confieu en el meu projecte setmana a setmana.
Gràcies per deixar-vos cuidar i acompanyar en aquest espai tan personal.

❤️❤️❤️
Per molts anys més.

👉 És necessari fer inscripció

maresme yogavilassardemar yogamaresme projectes ioga centredeioga projectepersonal aniversari cumple aniversariioga

“To breathe consciously is to live consciously.”
Paramahansa Yogananda

(Respirar conscientment és viure conscientment.)

📷@

A L’ESTUDI les embarassades formen part del grup.

Adaptem la pràctica segons cada persona i el moment en què es troba. Una experiència compartida, inclusiva i enriquidora per a elles i per la resta del grup. És molt bonic seguir els embarassos de les companyes.