UmanoLab

¿Te suena?

A veces el siguiente paso no es hacer más.

Es volver a encontrarte contigo. 💚

Estoy creando una comunidad para personas altamente sensibles que desean dejar de correr en todas las direcciones y aprender a volver a encontrarse consigo mismas, una y otra vez.

Si sientes que este espacio podría ser para ti, comenta "COMUNIDAD" y te compartiré toda la información. 💚

Some people are wired to care for others.
Some are wired to seek approval.
Some became so focused on responsibility that they forgot how to receive joy.

If you recognize yourself in these words, stay with me.

In the coming weeks, I'll be sharing insights, reflections, practical tools, and a few personal stories I haven't shared before.

And yes... those personal secrets I promised in my last post months ago are finally coming 😂

Español
Algunas personas están hechas para cuidar de los demás.
Otras están hechas para buscar aprobación.
Y algunas se enfocaron tanto en sus responsabilidades que olvidaron cómo disfrutar y recibir la belleza de la vida.

Si te reconoces en estas palabras, quédate por aquí.

Durante las próximas semanas compartiré reflexiones, herramientas prácticas, aprendizajes y algunas historias personales que nunca he contado antes.

Y sí... esos secretos personales que prometí revelar en mi última publicación hace meses, por fin llegan 😂.

¿Te cuesta desconectar, descansar o entender qué te pasa a nivel físico o emocional?

En mi trabajo integro cuerpo, emoción y palabra para que puedas soltar tensión, calmar la mente, reconectar contigo y ganar claridad.

Cada sesión se adapta a lo que hoy tu sistema necesita: a veces liberar, otras comprender, otras simplemente parar.

💆‍♀️ En las sesiones presenciales, el cuerpo es el punto de entrada: masaje terapéutico, trabajo miofascial o terapia sutil.

💻 En los acompañamientos online, puedes elegir entre dos caminos:
– Back to Ease, centrado en el cuerpo y el autocuidado: automasaje, relajación y liberación de tensión.
– Vivir tus Talentos / Paz en Paz, procesos de coaching enfocados en el autoconocimiento, para comprenderte mejor, encontrar equilibrio interno y expresar tu verdad hacia fuera con más claridad y confianza.

Infórmate sobre las sesiones en 👉 www.umanolab.com

También puedes escribirme directamente por WhatsApp (solo mensajes) 📲 +34 673 84 12 28

A veces lo que duele no se puede transformar solo con la comprensión intelectual.

Por eso trabajo desde ese espacio donde cuerpo y psique se encuentran.

En mi trabajo, el cuerpo y la psique dialogan,
y desde ese encuentro puede surgir alivio, claridad y transformación.

Acompaño a Personas Altamente Sensibles,
y también a quienes cargan tensión, estrés o emociones acumuladas, que buscan volver a sentirse en calma, presentes, vivas y aliviadas.✨

En los próximos posts te contaré cómo se traduce esto en mi trabajo.

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¿Sientes el cuerpo tenso o la mente saturada?

A veces el cuerpo guarda lo que la mente intenta sostener sola.

En las sesiones somáticas trabajamos desde el cuerpo y la emoción, para que puedas soltar, comprender y reconectar contigo.

📍 Presencial en Vilassar de Mar
✨ Pack de bienvenida: 4 sesiones por 200 € Agenda tu primera sesión.

💻 Online: Acompañamiento Somático y Emocional
Empieza con una videollamada gratuita de orientación personal.

Desde muy joven sentí que el cuerpo hablaba lo que las palabras no podían decir.
Bailar y moverme era mi manera de liberar energía y conectar con algo más grande: esa sensación de unidad y paz que surge cuando cuerpo y alma se alinean.

Esa búsqueda de autenticidad me llevó a estudiar Creación y Pedagogía Autoral en la Universidad DAMU de Praga, en la cátedra de Ivan Vyskočil.
Allí descubrí la fuerza de la expresión auténtica, explorando el método del “Diálogo con el socio interno” —un trabajo con lo inconsciente y la presencia viva—, así como técnicas de movimiento, danza y voz.
Pero también viví mi propio colapso emocional: una apertura tan profunda que me pidió encontrar más tierra.

Buscando esa base, comencé a formarme en técnicas más corporales y concretas, dejando en segundo plano los enfoques energéticos anteriores.
Me formé en Pilates y trabajé dos años como instructora, para luego estudiar Fisioterapia.
En 2006 empecé a trabajar en clínicas donde el cuerpo era el punto de partida, como el Centro MFK y el Centro de Atención Integral de Dobřichovice, donde pude seguir observando al ser humano de forma completa: cuerpo, mente, emoción y energía.

Cada etapa me enseñó algo esencial:

En MFK aprendí a ver el cuerpo como un sistema vivo e inteligente, donde cada tensión revela una historia y cada síntoma tiene una raíz profunda.

En la Medicina China y Acupuntura, descubrí el vínculo entre los órganos y las emociones, y un mapa energético claro del cuerpo.

En el Rolfing, comprendí cómo liberar tensiones cambia no solo la postura, sino también la percepción del mundo y de uno mismo.

De estas experiencias nació mi propio enfoque:
💛 Body Balance Therapy, un método que une trabajo corporal, liberación emocional y presencia consciente.

En 2020 añadí una nueva pieza a mi acompañamiento: el Coaching Social.
Buscaba una estructura clara y respetuosa para acompañar desde la palabra, sin necesidad de seguir la vía académica de la psicología.

Hoy todo lo que aprendí —del cuerpo, la emoción y la palabra— se une en un mismo propósito: acompañar procesos reales, con presencia y sensibilidad.

💚 TERAPIA SOMÁTICA EN VILASSAR DE MAR

Libera tensión, calma tu mente y vuelve a sentirte ligero/a.

Si vives con estrés, cansancio o sientes el cuerpo cargado, este espacio está pensado para ti.
Aquí trabajamos desde el cuerpo, integrando emoción y mente,
para liberar bloqueos, aliviar molestias y ayudarte a recuperar bienestar y claridad interior.

💆‍♀️ Terapia Somática · Masaje Relajante · Liberación Emocional

Resultados que mis clientes destacan:
✨ Menos tensión muscular
✨ Mayor calma mental y emocional
✨ Sensación de ligereza y descanso profundo

📍 En el centro de Vilassar de Mar
💚 Pack de bienvenida – 4 sesiones por 200 €
📩 Solo mensajes por WhatsApp: +34 673 84 12 28
👉 Más información en www.umanolab.com

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Nos encontrarás en el corazón de Vilassar de Mar,
en un entorno tranquilo y luminoso donde cuerpo y emoción se equilibran.

📍 Plaça d’Àngel Guimerà, 4
(entrada por Maresme Quiropràctic, primera planta)

🌿 UmanoLab – Terapia Somática, Masaje Relajante y Liberación Emocional

💌 Solo mensajes por WhatsApp: +34 673 84 12 28
Más información en 👉 www.umanolab.com