21METs Estudio By Naza Tilve.

SEPTIEMBRE EMPIEZA SUMANDO 💜

Nuevo mes, nuevo y muchas ganas de seguir 💪🏼

💜 En 21METs Estudio trabajamos el entrenamiento de fuerza y la readaptación física postural en grupos reducidos de entre 6 y 8 personas, para ofrecerte una atención cercana y adaptada a tus objetivos.

🫶🏻 Fuerza y condición física
🫶🏻 Readaptación y prevención de lesiones
🫶🏻 Movilidad y bienestar
🫶🏻 Entrenamiento adaptado para +65
🫶🏻 Entrenamiento específico para nuestros mayores +80

👉🏼 Ya puedes consultar el nuevo horario de septiembre y elegir el entrenamiento que mejor encaje contigo.

📩 ¿Quieres empezar? Escríbenos para agendar una valoración inicial 🫶🏻

¿Te sumas?

AGOSTO TAMBIÉN SUMA 💜

En 21Mets seguimos abiertos entrenando y acompañándote durante el verano. 💪

Abrimos plazas para entrenamientos personales en , así que este es un buen momento para organizarte y planificar tus sesiones.

📩 Escríbenos y reserva tu plaza.

Seguimos

💜 ¡Novedad en 21Mets!

Ya somos punto de venta autorizado de Gaura

A partir de ahora podéis hacer vuestro pedido directamente con nosotros y descubrir sus productos de biocosmética natural, vegana y cruelty free.

📩 Escríbenos para consultar disponibilidad, hacer tu pedido o pedir más información.

¡Seguimos sumando!

HOLA JULIO: no, no nos vamos de vacaciones ☀️

Mientras muchos bajan el ritmo, en 21Mets creemos que el verano es una gran momento para seguir entrenando, sumando y acompañando a quienes quieren seguir invirtiendo en su salud durante el verano 💜

Durante el mes de julio seguimos con nuestros entrenamientos y todavía nos quedan algunos huecos para

Escríbenos y planifica tus entrenamientos con nosotros.

Si estabas pensando en empezar, recuperar una lesión, mejorar tu fuerza o simplemente seguir entrenando de forma guiada, este puede ser un buen momento.

¡Que el verano también sume!

SOLICITA TU VALORACIÓN +info bio 💜

🧘‍♀️ POWER YOGA 🧘‍♂️

¿Buscas una práctica que combine movimiento, fuerza y conexión contig@ mism@?

es una disciplina dinámica inspirada en el Vinyasa Yoga e impartida por nuestra profesora , donde coordinamos la respiración con el movimiento a través de secuencias fluidas y continuas.

En cada sesión trabajamos:
👉🏼 Fuerza
👉🏼 Movilidad
👉🏼 Equilibrio
👉🏼 Flexibilidad

Además, cultivamos la concentración y la conexión con el cuerpo, favoreciendo una práctica consciente.

Es una clase energética, retadora y adaptable a cada persona 💜

¿Te animas a descubrir todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer?

¿Llevas tiempo pensando en empezar a entrenar? 🤔

Este junio tienes la oportunidad perfecta para conocer nuestro estudio.

💜 Descubre nuestras instalaciones
💜 Conoce nuestra metodología de trabajo
💜 Resuelve todas tus dudas
💜 Encuentra el plan que mejor se adapte a ti

Un espacio pensado para entrenar con calidad, atención personalizada y un ambiente cercano donde sentirte cómodo desde el primer día.

👉🏼 Todos los jueves de junio
👉🏼 De 11:00 a 13:00 h
👉🏼 Av. Camelias, 22, Vigo



¡Pásate a saludarnos y descubre un entrenamiento diferente!

JORNADAS DE 🫶🏻
26, 27 y 28 de mayo

Queremos celebrar contigo la apertura de nuestro nuevo espacio.
Durante estos días podrás venir a probar distintas clases de la mano de Laura y Daniel:


🧘‍♀️ MARTES 26 · 18:30H — POWER YOGA
🧘‍♀️ JUEVES 28 · 18:30H — STRETCH YOGA


🔥 MIÉRCOLES 27 · 18:00H — AFS
🔥 JUEVES 28 · 07:00H — WAKE UP TEAM

¿Te animas?
Ven a moverte, descubrir nuestro nuevo espacio, desconectar de la rutina y compartir un buen rato junt@s.

Plazas limitadas — reserva tu sitio por mensaje directo o whatsapp 673576727.