CLASES PARA EMBARAZADAS - SEPTIEMBRE 2026
Un espacio pensado para acompañarte y cuidarte durante esta etapa tan especial.
Trabajaremos movimiento consciente, respiración y postura, adaptándonos a cada momento del embarazo, en un ambiente tranquilo, cercano y acogedor.
Porque cuidar de ti también es cuidar de tu bebé. 🤍
Inicio en septiembre · Plazas limitadas
Para horarios e información, escríbeme por privado.
Jana Nogueira · Salud & Bienestar
Jana Nogueira
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Jana Nogueira, Estudio de pilates, Rúa das Teixugueiras, 11, p6 7b, Vigo.
Centro de salud, estética y bienestar integral ✨
Te ayudaré a sentirte mejor física y mentalmente 🧘♀️
🏋🏽♀️Entrenadora personal
🫀 Terapeuta físico vascular
🤰🏻Embarazo y postparto
✔️Asesoramiento personalizado
27/07/2026
La salud no se compra cuando se pierde, se construye cada día.
Regálate tiempo para cuidar de ti. Desde la salud celular con la terapia BEMER, el movimiento consciente con Pilates y los Hipopresivos, cada pequeño paso cuenta.
En Jana Nogueira Salud & Bienestar te acompaño a recuperar el equilibrio, la energía y el bienestar desde dentro hacia fuera.
▶️ Tu salud es tu mayor riqueza. Haz de ella tu prioridad.
▶️Crea tu rutina BEMER. Crea tu bienestar.
La salud no se construye en un solo día, sino con pequeños hábitos que marcan la diferencia. Dedica unos minutos a ti, activa tu microcirculación y ayuda a tu cuerpo a recuperar su equilibrio de forma natural.
🧡Recupera tu bienestar. Recupera tu energía. Recupera tu salud.🧡
📍Te espero en Jana Nogueira Salud & Bienestar para acompañarte en este camino.
¿Quieres saber cómo empezar con tu rutina BEMER? Escríbeme por privado y estaré encantada de ayudarte.
21/07/2026
Rutina Bemer
La salud también se construye con pequeños hábitos diarios.
Crear una rutina con BEMER ayuda a estimular la microcirculación, favoreciendo el equilibrio y la regulación natural del organismo. Puedes incorporarla cómodamente desde casa o realizar tus sesiones en una clínica.
¿Quieres saber cómo adaptar una rutina a tus objetivos? Escríbeme por privado y estaré encantada de ayudarte. 🤍
14/07/2026
La belleza también se cuida desde la tecnología.
El BEMER Light Pack combina luz azul, roja e infrarroja para complementar el cuidado de la piel, favoreciendo su bienestar, luminosidad y regeneración de forma no invasiva.
Porque la verdadera belleza empieza por cuidar tu piel desde dentro.
📩 Si quieres saber cómo utilizarlo o qué protocolo es el más adecuado para ti, escríbeme por privado.
¿Sabías que un solo accesorio puede adaptarse a muchas zonas de tu cuerpo?
El B.Pad es uno de los accesorios más versátiles de BEMER. En este vídeo te muestro distintas formas de colocarlo para aprovechar al máximo cada sesión.
¿Tienes dudas sobre cómo utilizarlo o quieres saber cuál es la mejor opción para ti? Escríbeme por privado, estaré encantada de ayudarte.
04/07/2026
Un accesorio, múltiples posibilidades.
El B.Pad de BEMER se adapta a distintas zonas del cuerpo para complementar tus sesiones de terapia físico-vascular.
🎥 En la próxima publicación te enseñaré cómo se utiliza y todas sus posibilidades. ¡No te lo pierdas!
25/06/2026
El futuro de la salud ya está aquí.
La tecnología y la ciencia nos permiten cuidar nuestro organismo desde lo más profundo: nuestras células.
Con BEMER favorecemos la microcirculación, ayudando al cuerpo a equilibrarse y regularse de forma natural, apostando por la prevención y una mejor calidad de vida.
⚡ El futuro es tecnológico.
💙 El futuro es eléctrico.
🌿 El futuro es cuidar tu salud desde dentro.
🚀 El futuro ya está aquí, y la tecnología puede marcar la diferencia en tu salud.
BEMER es una tecnología patentada con 5 patentes mundiales y licencia sanitaria europea, diseñada para apoyar la microcirculación, una de las bases fundamentales del bienestar y del correcto funcionamiento de nuestro organismo.
✨ Más energía. ✨ Mejor recuperación. ✨ Prevención y cuidado de la salud. ✨ Mejor gestión del sueño, clave para una vida saludable.
Porque cuidar tu salud hoy es invertir en tu calidad de vida mañana.
¿Ya conoces la tecnología que está ayudando a miles de personas a sentirse mejor cada día?
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