27/08/2026
✨🩰 ¡VOLVEMOS A BAILAR! 🩰✨
El jueves 3 de septiembre comenzamos un nuevo curso en Esséns 💛
Y no podemos tener más ganas de volver a llenar las aulas de música, movimiento, risas y mucha danza 💃🏻🎶
Este curso tenemos un montón de opciones para todas las edades y niveles:
🩰 Ballet infantil, juvenil y adultos
🔥 Ballet Fitness – Método Esséns
💃 Danza Moderna infantil y juvenil
✨ Jazz adultos
🌿 Danza Contemporánea
❤️ Flamenco
🌸 Sevillanas
🧘🏻 Yoga iniciación
🌴 Latinos individual y en pareja
Tanto si llevas años bailando como si estás pensando “yo nunca he bailado, pero me apetece probar”, este puede ser tu momento. 💫
Aquí cada persona encuentra su espacio, a su ritmo. 🤍
📍 Esséns · Navia, Vigo
📩 Matrículas abiertas
📲 Escríbenos y te ayudamos a encontrar tu clase 647230989
¡Nos vemos el 3 de septiembre!
Qué ganas de volver… 🥰🩰🎶💃🏻✨
14/07/2026
🩰 EL MÉTODO BALLET FITNESS ESSÉNS
No creemos en los cuerpos perfectos.
Creemos en cuerpos fuertes. En cuerpos que se mueven. En cuerpos que disfrutan. En cuerpos que cuentan historias.
Y, sobre todo, creemos en las personas que quieren sentirse bien dentro del suyo.
Porque tu cuerpo no necesita siempre lo mismo.
Tu entrenamiento tampoco.
Por eso en Esséns hemos creado un método diferente.
Un entrenamiento inspirado en la técnica del ballet que se adapta a cómo te sientes cada día.
❤️ LUNES · ENERGÍA
Empieza la semana con fuerza.
Cardio, ritmo y movimiento para activar el cuerpo, elevar pulsaciones y llenarte de energía.
💪 MIÉRCOLES · FUERZA
Construye un cuerpo fuerte desde el control.
Fortalece glúteos, abdomen, piernas, espalda y brazos con un entrenamiento de bajo impacto inspirado en el ballet.
🩰 VIERNES · EQUILIBRIO
Termina la semana regalándote un respiro.
Movilidad, stretching, flexibilidad y relajación para despedir la semana sintiéndote ligera y renovada.
✨ Tres días. Tres objetivos. Un solo método.
Porque el mejor entrenamiento no es el más duro.
Es el que sabe lo que tu cuerpo necesita en cada momento.
No importa la edad.
No importa si nunca has hecho ballet.
No importa tu condición física.
Solo necesitas ganas de dedicarte una hora a ti.
En Esséns no vienes a competir.
Vienes a moverte.
A cuidarte.
A ganar fuerza.
A sentirte mejor.
Y cuando empiezas a sentirte mejor por dentro…
también empiezas a verlo por fuera.
💛 Descubre el Método Ballet Fitness Esséns.
📍 Esséns Escuela de Danza
Navia · Vigo
📞 647 230 989
🌐 www.essens.es
29/04/2026
Hoy celebramos la danza como la hemos vivido siempre: no solo como técnica, disciplina o escenario, sino como una forma de estar en el mundo.
La danza nos ha acompañado, nos ha exigido, nos ha sostenido y también nos ha enseñado a acompañar a otras personas desde el movimiento.
En Esséns intentamos hacer eso cada día: crear un espacio donde aprender, crecer, expresarse y sentirse parte de algo.
Gracias a todo el alumnado, a las familias y a quienes habéis formado parte de este camino.
Feliz Día de la Danza.
Desde Esséns, el arte del movimiento.
📍Navia, Vigo
📞 647 230 989
🌐 www.essens.es
