Alaya Espacio Yoga

☀️ ¡Vuelve a la esterilla este septiembre en Alaya por solo 5€! ☀️
Si estás buscando un espacio para practicar yoga en Valladolid, ¡tenemos el empujón que necesitas! 😉
Disfruta de una clase de YOGA un MARTES de este mes de septiembre a un precio muy especial:

✅ Cuándo: Martes de Septiembre.
✅ Horario: De 20:15h a 21:45h.
✅ Precio especial: 5€ por una clase en Septiembre.
Sin matrículas, sin líos. Solo ven, respira y fluye en un espacio cuidado y con aforo limitado.
📍 Lugar: Alaya Yoga (C/ Rastrojo 7 en Huerta del Rey, Valladolid).
¡Plazas limitadas! Reserva tu sitio contactando por DM 📩 o por WhatsApp:
📲 660 62 93 24
¡Namasté! 🌿

⏰La pausa no frena la vida, la ordena.
🙇🏼‍♀️Descansar no es un lujo que puedo permitirme sólo cuando estoy exhaust@.
Es una necesidad vital, y hoy en día es también un acto de rebeldía.
✨Yoga Nidra explora las fronteras entre el sueño y la vigilia. En este viaje nos sumergiremos en la temporada estival desde la reconexión con nuestro Ser más profundo, para crecer en consciencia y replantear prioridades y proyectos en atenta escucha a nuestro centro.
🙏🏻Esta práctica es un potente compromiso contigo mism@, un gesto de amabilidad y autocuidado, que se dirige al Ser y lo empodera.
📌 En Alaya Espacio Yoga, tienes una cita contigo mism@. A través de esta práctica, creamos las condiciones para que emerja la serenidad que habita en ti, que necesita alimento, y que a través de diferentes síntomas, está reclamando su lugar.

En Alaya Espacio Yoga te acompañamos a empezar junio con calma y energía. Respira profundo, estira el cuerpo y deja que la práctica te prepare para los días más largos y luminosos.

Regálate un momento de silencio y movimiento consciente. En Alaya Espacio Yoga trabajamos posturas suaves y atención plena para mejorar tu bienestar físico y emocional en cada práctica.

En Alaya Espacio Yoga te invitamos a respirar profundo, soltar tensiones y reconectar contigo. Sesiones de yoga para equilibrar cuerpo y mente y afrontar el día con calma y energía renovada.

¿Y si este viernes tu único plan fuera volver a ti? ✨🕯️

Sabemos cómo llegas al final de la semana: prisas, mil tareas pendientes y la mente que no para. En Alaya hemos creado el antídoto perfecto para ese ritmo frenético.

Te presentamos “Las Tardes Yin”: 90 minutos de pausa absoluta a través del Yin Yoga. Una práctica profunda y restauradora donde no buscamos el esfuerzo, sino la rendición. Soltamos el cuerpo para que la mente, por fin, descanse.

🧘 No necesitas experiencia previa. Solo necesitas ganas de parar.

🗓 ¿Cuándo? Los viernes de Mayo.
🕔 Horario: 17:00h a 18:30h (Sesión completa de 90 min).
📍 Lugar: Centro Alaya (tu refugio en la ciudad).

💎 Tarifas Público General:

Sesión suelta: 12€ (IVA incl.)

Bono mensual (4 sesiones): 42€ (IVA incl.)

(Si ya eres alumno de nuestra comunidad, consulta tus tarifas especiales de fidelidad por privado).

⚠️ Plazas muy limitadas: Solo 10 esterillas por sesión para garantizar un ambiente de máximo silencio y bienestar. ¡Reserva la tuya antes de que se agoten!

📲 Reserva Directa: Envía un Bizum al 660 629 324 (Indica tu nombre + YinMayo) y confímanoslo por mensaje directo.

La primavera es ideal para reconectar con tu interior. Únete a nuestras sesiones de yoga y siembra paz en cada movimiento.

Con el cartel de completo 🙏🏾🙏🏾.Todo listo para nuestra práctica de Yin Yoga de mañana. Gracias de corazón a tod@s, será una práctica muy muy especial. Bendiciones ❤️❤️🙏🏾🙏🏾

¿Alguna vez te has parado a pensar si comes por hambre real o por inercia? 🍎🤔 A menudo, el ritmo acelerado del día a día nos desconecta de lo que nuestro cuerpo realmente necesita.
En Alaya 🎋 creemos que el bienestar es integral. Por eso, el próximo 16 de mayo os invitamos a un encuentro transformador de la mano de Cris Delgado: nuestro Taller de Alimentación Consciente, Mindfulness y Yoga. ✨
Será una mañana dedicada a reeducar nuestra relación con la comida, donde aprenderemos a:
🍏 Identificar y cambiar hábitos “automáticos” por otros conscientes.
🔍 Indagar en los diferentes tipos de hambre.
🧘 Realizar dinámicas de Yoga Consciente para conectar con nuestro interior.
✨ Utilizar herramientas prácticas de nutrición con presencia.
El compromiso con uno mismo también pasa por lo que nos nutre. 🌱 Es el momento de dejar de “llenarse” para empezar a alimentarse con consciencia.
🗓 Fecha: Sábado 16 de mayo.
🕙 Horario: 10:00h a 14:00h.
📍 Lugar: Alaya Espacio Yoga (Valladolid).
💎 Aportación: 50€.

✨ Taller de
Constelaciones Familiares ✨
¿Estás list@ para dejar atrás patrones y creencias insconscientes para experimentar la vida plena que anhelas?
Los códigos y programas grabados a nivel inconsciente son difíciles de transformar...
Pero sí puedes acceder a tu memoria vibracional familiar y reconocer el poder que tienes para reprogramarte y empezar a vivir en abundancia, belleza y plenitud.
📍Alaya Espacio Yoga, Valladolid
👉🏼 Sábado 18 de Abril , de 10h a 20h.
Info: 637 66 64 62
Constelan Patricia Acebes y José Moreno