UP Entrenamiento Funcional

PREPARACIÓN y READAPTACIÓN FÍSICA, FITNESS y FORMACIÓN DEPORTIVA. Ponemos especial interés en la salud, en la educación del cuerpo y el movimiento y en la elaboración de programas de entrenamiento individualizado orientados a la consecución de resultados de una manera innovadora, rápida, segura y eficaz. Sesiones de 1h, elaboradas y dirigidas por nuestros entrenadores personales, basadas en el historial médico, personal y deportivo además de una valoración funcional previa al inicio del programa de entrenamiento. Se puede realizar de manera individual, por parejas o grupos de hasta 4 personas, con un mismo objetivo y nivel de rendimiento. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Experimentarás una mejora en la amplitud del rango de movimiento, propiocepción, estabilización articular, capacidad cardiovascular, desarrollo de la fuerza muscular, focalizando nuestra metodología en la mejora funcional de cada individuo. ENTRENAMIENTO en SUSPENSIÓN: Desafía la gravedad con el propio peso de tu cuerpo, con material innovador adecuado y adaptado para realizar este tipo de entrenamiento. ENTRENAMIENTO en PLATAFORMA VIBRATORIA: Mejorarás la calidad de tu piel y de tus músculos, así como la circulación y la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas específicas de tu cuerpo gracias al trabajo con vibración, incrementando la intensidad de tu entrenamiento en un corto periodo de tiempo. RENDIMIENTO DEPORTIVO: Mejorarás todas las capacidades físicas, habilidades y destrezas involucradas en tu deporte. Adaptación funcional a la modalidad deportiva, mejora en la eficiencia de los gestos técnicos propios del deporte. PÉRDIDA de PESO: Mejora de la capacidad cardiovascular, movilidad articular. tonificación muscular y mejora de la imagen personal de una manera divertida y eficaz. MEJORA de la IMAGEN PERSONAL: Elaborado en función de las características, motivaciones y objetivos personales. Márcate un objetivo, te guiaremos en todo el proceso hasta la consecución de tus metas. READAPTACIÓN FUNCIONAL (Entrenamiento Personal): Diseñado en función del diagnóstico clínico y pautas indicadas por tu médico personal, durante el programa de entrenamiento se desarrollará una adaptación progresiva y funcional a la vida "normal". PREVENCIÓN de LESIONES para EMPRESAS: Evita la incapacidad laboral de tus trabajadores, con los gastos que ello supone, de una manera fácil, económica y divertida. DISEÑO de PROTOCOLOS de PREVENCIÓN de LESIONES: Elaborados en función del deporte, grupo/ equipo, edad, estado de forma, categoría en la que compite y tiempo total dedicado al entrenamiento semanal. Nuestro CENTRO de Entrenamiento Personal es un espacio único que cuenta con DOS SALAS de ENTRENAMIENTO, equipadas con material funcional y maquinaria de última generación, dotando así de mayor eficiencia a todo el proceso de entrenamiento. Una CABINA de MASAJE dónde realizamos tratamientos terapéuticos y deportivos, ofreciendo la posibilidad de realizar una recuperación integral de la zona afectada dadas las características del centro. Para mayor comodidad de nuestros clientes contamos con dos VESTUARIOS y una pequeña ZONA RELAX en la que tomar un café o realizar una lectura. Si quieres ampliar INFORMACIÓN o tienes cualquier tipo de CONSULTA, no dudes en escribirnos a [email protected] o llámanos al 983 29 83 91, nos pondremos en contacto contigo lo más rápido posible.