Lunes 06:30 - 21:30 Martes 06:30 - 21:30 Miércoles 06:30 - 21:30 Jueves 06:30 - 21:30 Viernes 06:30 - 21:30 Sábado 09:00 - 13:00 Domingo 09:00 - 13:00

TopTeam

Centre esportiu, Esports de contacte, Arts Marcials, Fitness, Condicionament Físic, Activitats Diri

17/09/2026

L’entrenament no comença amb la primera sèrie. Comença amb l’escalfament. 🙌🏼

Així arrenca cada classe de GAC amb la Sara: activant la musculatura, preparant les articulacions i posant el cos en moviment abans de començar la part més intensa de la sessió.

Perquè dedicar uns minuts a escalfar no és perdre el temps. És entrenar amb més seguretat, rendir millor i reduir el risc de lesions. 🔥

15/09/2026

Setembre ja és aquí i toca tornar a la rutina. 💪🏻

Després de l’estiu i de les Festes del Tura, és moment de recuperar horaris, tornar a moure el cos i marcar-se nous objectius.

🫵🏼 No cal començar amb grans promeses. Només tornar, posar-se en marxa i anar sumant entrenaments.

Ens veiem al gimnàs? 🔥

09/09/2026

Sabem que després de les Festes del Tura potser encara esteu una mica a mig gas, recuperant hores de son i intentant tornar a posar ordre a tot... Aquesta setmana us la passem. 😏

Però que ningú s'acomodi massa! Aprofiteu aquests dies per recuperar forces, perquè la setmana que ve us volem veure a tots al màxim pel TopTeam. 🔥

S'han acabat les excuses... toca tornar-hi! 😉

01/09/2026

A Endurance no competeixes contra ningú, competeixes amb els teus propis límits. 🔥

Quan les cames et diuen que paris, és la ment qui decideix si fas una repetició més, una ronda més o un minut més.

T’atreveixes a provar una classe? 😮‍💨

27/08/2026

Hi ha dies que el millor entrenament és aquell que et fa oblidar que estàs entrenant! 💃

A les classes de Zumba amb la Sara, la música, l’energia i el bon ambient fan la resta. Tu només t’has de deixar portar i gaudir de cada cançó.

I quan la classe s’acaba... estem segurs que ja tens ganes que arribi la següent sessió! 😉

25/08/2026

Estàs pensant a apuntar-te al TopTeam? 💚

Abans de decidir-te, deixa que l’Estefania t’expliqui com funcionen les nostres quotes i quina pot encaixar millor amb el teu estil d’entrenament.

I si encara tens dubtes, fes-nos una visita al centre. T’esperem! 🚀

👉🏼 Més informació a www.topteam.cat/tarifes

20/08/2026

Entre tant soroll del dia a dia, presses i mals de cap, és important trobar una estona per a tu. 🌿

A les classes de Ioga amb la Maria, deixes el mòbil, les presses i el pes del dia a fora. Durant una hora, només hi ha una cosa important: respirar, moure't amb consciència i reconnectar amb el teu cos, amb el teu interior i amb la terra que et sosté.

Una estona per baixar el ritme, escoltar-te i tornar a tu. 🧘🏻‍♀️

18/08/2026

Si les màquines de la sala fitness poguessin parlar... 😮‍💨

Explicarien històries de qui va començar des de zero, de qui va tornar després de molt temps i de qui, un dia, va decidir deixar d'ajornar-ho!

Al final, tots els entrenaments comencen igual: fent el primer pas. 🙌🏼

13/08/2026

Ens ha quedat un reel massa curt... igual que les pauses a les classes d'Hyrox. 😏

Una hora en què no hi ha temps per pensar gaire. Només per moure't, superar-te i donar una mica més del que creies que podies.

Ens veiem a la següent classe? 🔥

Dirección

Carretera D' Olot 33
Vall De Vianya
17858

Horario de Apertura

Lunes	06:30 - 21:30
Martes	06:30 - 21:30
Miércoles	06:30 - 21:30
Jueves	06:30 - 21:30
Viernes	06:30 - 21:30
Sábado	09:00 - 13:00
Domingo	09:00 - 13:00

Página web

http://www.topteam.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando TopTeam publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.